Cómo hacer que el cabello sea grueso y fuerte desde las raíces

Cabellos gruesos y fuertes son el sueño de todas las mujeres, pero este estilo de vida agitado y la creciente cantidad de contaminación en el medio ambiente en realidad está causando un gran daño en nuestros pelos también. Los cabellos débiles, frágiles y dañados, la caída del cabello e incluso el adelgazamiento del cabello y la calvicie se están convirtiendo en un problema común entre hombres y mujeres, independientemente de su edad.

Una de las formas clave para hacer que su cabello sea grueso y fuerte es garantizar que sus cabellos se nutren de las raíces. Garantizar una hidratación adecuada de los pelos también es muy importante para evitar que se rompan.

Si está buscando formas de hacer que su cabello sea grueso y fuerte desde las raíces, este artículo le dirá cómo lograrlo. Hay muchos productos en el mercado que dicen ofrecer pelos fuertes y gruesos, pero en realidad no sugerimos esos productos, ya que sus afirmaciones son a menudo falsas y más allá siempre existe la posibilidad de efectos secundarios en caso de uso a largo plazo. .

Pregúntele a su abuela, ¿alguna vez se enfrentó al problema de la caída del cabello cuando tenía su edad? Ella responderá claramente que nunca fue uno de sus dolores de cabeza. La contaminación mínima y la vida menos estresante seguramente han desempeñado un papel vital al darles cuero cabelludo libre de problemas y pelos fuertes de las raíces, pero otro punto importante que no se puede perder es que, en su época, casi nunca usaban productos llenos de químicos en sus pelos. Lo que sea que usaron en esos días era natural, en la mayoría de los casos, era productos de cocina simples o un tratamiento casero.

Por lo tanto, cuando intenta obtener pelos gruesos y fuertes de las raíces, lo mejor es volver a sus raíces y comenzar a cuidar correctamente sus cabellos con los remedios caseros en lugar de los costosos productos cosméticos disponibles a su alrededor. También tenga en cuenta que lo que come y cómo maneja su cabello tiene mucho que decir en cuanto a su salud. Sigue leyendo para saber cómo obtener pelos gruesos y fuertes de las raíces,

La dieta correcta

Cuando intenta obtener pelos fuertes de las raíces, lo primero que debe tener cuidado es su dieta. Si su cuerpo sufre de falta de nutrición, nunca podrá tener pelos fuertes. Para obtener pelos fuertes, es importante asegurarse de que no haya deficiencias de vitaminas, minerales o proteínas en su cuerpo. Incluya muchas verduras de hoja, frutas frescas, frutas secas, pescado y otros alimentos ricos en proteínas en su dieta habitual.

Cuando busque pelos fuertes, siempre asegúrese de que su dieta sea rica en ácidos grasos de Biotina, Hierro, Zinc y Omega-3 y Omega 6. La biotina funciona como un elemento clave en la síntesis del factor de crecimiento de la queratina, que es responsable del crecimiento y la salud de sus pelos. El hierro juega un papel vital en la conversión de testosterona a estrógeno y estrógeno, estimula el crecimiento del cabello. El zinc regula una variedad de hormonas de crecimiento en el cuerpo, lo que también ayuda en el crecimiento del cabello. Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son importantes para cabellos sanos y brillantes.

La dieta correcta juega un papel muy importante en la salud de nuestro cabello y en fortalecerlos desde las raíces. Para asegurarse de que su cuero cabelludo y cabellos obtengan toda la nutrición del cuerpo, tomar solo una dieta nutricional no es todo, también debe asegurarse de que los nutrientes de la dieta se absorban adecuadamente en el cuerpo y aquí es donde la salud de su sistema digestivo juega el papel más importante.

Los alimentos que son livianos para su estómago y están llenos de fibras dietéticas, ayudan en la digestión y también ayudan en la absorción adecuada de los nutrientes en el cuerpo. Por lo tanto, tomar la dieta que ayuda a mantener una buena salud digestiva es siempre la clave para los pelos fuertes y la piel brillante.

Bebe más agua

Beber más agua es una forma sencilla de asegurarse de que su cuerpo no esté deshidratado en cualquier momento y también de eliminar las toxinas del cuerpo. Beber más agua también ayudará en el proceso digestivo y promoverá la salud general que es más importante para hacer que los pelos sean fuertes desde sus raíces.

Luchar contra el estrés

Las hormonas juegan un papel muy importante en nuestro cuerpo. El estrés y la ansiedad pueden alterar fácilmente el equilibrio hormonal normal en el cuerpo, lo que desencadena no solo caída de cabello sino también dolencias digestivas, que nuevamente afectan los pelos. Entonces, si se toma en serio sus cabellos, debe asegurarse de no estar estresado. Puede sonar muy difícil deducir el estrés de tu vida, pero en realidad no es tan difícil. Haga ejercicio regularmente, tome un pasatiempo y comience a ponerse delante de su trabajo y podrá ver cómo las cosas se vuelven menos estresantes. También puedes practicar yoga para aliviar el estrés.

Manténgase alejado del humo y la bebida

Cuando intenta obtener pelos fuertes y gruesos de las raíces, primero debe asegurarse de que su cuerpo sea fuerte y saludable. Fumar y beber tanto daña el cuerpo de varias maneras y seguramente también afectará la salud de tu cabello. Por lo tanto, asegúrese de dejar estos hábitos para obtener pelos gruesos y fuertes.

Sé más cuidadoso con tus pelos

Bueno, cuando intentas fortalecer tus cabellos desde las raíces, comienza a portarte mejor con ellos. Deje de usar calor, colores llenos de productos químicos y productos para peinar el cabello regularmente. También cepilla los pelos suavemente y nunca optes por un peinado que tire o tire de los pelos de las raíces. Trate de mantener las raíces de sus cabellos secos y limpios siempre y mantenga la mejor higiene del cabello.

Implementar los cambios anteriores en su dieta, hábitos y estilo de vida puede funcionar como la clave para obtener cabellos gruesos y fuertes de forma natural. Sin embargo, cuidar los pelos desde el exterior también es importante y para eso no hay nada mejor que los tratamientos caseros probados. Aquí hay un montón de tratamientos para el hogar que realmente pueden hacer que su cabello sea grueso y fuerte desde las raíces.

Tratamientos caseros para hacer pelos gruesos y fuertes desde las raíces

Aguacates y plátanos

Estas frutas altamente enriquecedoras son extremadamente buenas para su cabello, ya que no solo ayudan a infundir el cuero cabelludo y el cabello con los nutrientes por excelencia, sino que también le agregan volumen a su cabello. Enriquecidos con proteínas y vitaminas, los aguacates reponen las células muertas de la piel y demuestran ser una excelente fuente de cabello largo y una piel perfecta. Los plátanos, por otro lado, son ricos en fibra y contribuyen a la calidad del cabello al tiempo que añaden brillo luminoso a los mechones quebradizos. Todo lo que necesitas es un aguacate y un plátano, machaca los dos hasta que obtengas una pasta finamente espesa. Ahora, tritúrelos y agregue un poco de aceite de argán (opcional) y aplique esta pasta consistente y rica en el cabello desde las raíces hasta los extremos. Deje que se seque y luego enjuague con agua tibia. Repita esto al menos dos veces por semana para obtener resultados efectivos.

Manteca de karité cruda con leche, miel y yogurt

Esta lujosa e indulgente mezcla de lujo es de hecho un regalo para tu cabello, así que mótalos en un fin de semana al mezclar la manteca de karité de buena calidad junto con la leche, la miel y el yogur. La calidad del cabello suave, sedosa y flexible se debe a las propiedades hidratantes de la manteca de karité que acondiciona, suaviza y nutre los folículos capilares al penetrar profundamente en su interior. La leche agrega una gran cantidad de vitaínas y calcio, que una vez más es una gran fuente para el crecimiento del cabello, ya que lucha contra las puntas abiertas y la miel aumenta la elasticidad del cabello, por lo que es fuerte. Yogut tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, lo que lo hace perfecto para el cabello seco sin brillo, ya que les ayuda a respirar e infundir fuerza para crecer y fortalecerse.

Gel de aloe vera con jugo de limón

Siempre a la busca de una receta perfecta para hacer crecer tus cerraduras Rapunzel más largas y más fuertes, así que puedes probar esta milagrosa solución capilar. Sumerja su coronación en una rica mezcla de gel de aloe vera y agregue unas gotas de jugo de limón. El aloe vera es una gran hierba medicinal de origen indio con varias propiedades terapéuticas que ayuda a eliminar la suciedad, las impurezas, los contaminantes y los contaminantes externos que estropean la calidad de su cabello. El jugo de limón contiene vitamina C, que es una excelente fuente para eliminar la caspa y otras infecciones bacterianas, así que cuenta con esta solución celestial para que tu cabello sea eternamente más fuerte.

Vinagre de sidra de manzana con jugo de limón, miel y aceite de coco

Esta mezcla es universalmente aprobada ya que el vinagre de sidra de Apple es tratado como el mejor brebaje para tus trenzas, así que trata tus cabellos con la bondad del zumo de limón, miel y aceite de coco mientras sumerges tus olas en esta mezcla celestial y te empapas en el sol. El vinagre de sidra de manzana ayuda a mantener el equilibrio de ph de tu cabello y trata los folículos capilares al penetrar profundamente en el interior, ayuda a mantener una buena salud del cuero cabelludo y aumenta la longitud del cabello al trabajar de manera efectiva. Por lo tanto, aplique la mezcla y después de 20-30 minutos, enjuague con champú suave. Repita esto una vez por semana para obtener mejores resultados.

Semillas de lino

Un método fácil pero efectivo para hacer que tu cabello sea grueso y fuerte naturalmente es empapar tu cabello con pasta de semillas de lino. Remoje las semillas de lino en agua y déjelas por 2-3 días hasta que todo esté drenado y suave para hacer una pasta. Muela y agítelo en una pasta consistente gruesa. Aplique esta pasta rica y saludable en el cuero cabelludo y el cabello, déjelo secar y enjuáguelo más tarde. Repita esto cada semana y vea la diferencia en la calidad de su cabello.

pimienta de cayena

Esta especia extremadamente aguda en el mundo ayuda a tratar el adelgazamiento del cabello, ya que contiene capsaicina, que ayuda a promover el crecimiento del cabello. Absorbe los nutrientes en el cuero cabelludo y mejora el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que lo hace ideal para el crecimiento del cabello. Tome una cucharada de pimienta en polvo y mezcle en 2 cucharadas de aceite de oliva, ahora aplique esta mezcla a su cabello. Enjuague su cabello con agua tibia y repita esto una vez cada dos semanas para obtener resultados sorprendentes.

Jugo de cebolla

Uno de los métodos más antiguos y eficaces para aumentar la longitud de tu cabello es el jugo de cebolla. Se puede obtener una gran fuente de azufre, jugo de cebolla, retirando las delicadas y delgadas membranas y exprimiendo el jugo. Ahora, aplíquelo sobre el cuero cabelludo y las raíces del cabello para absorber completamente la bondad de los ingredientes naturales. Ayuda a aumentar el colágeno que estimulará los folículos capilares y, por lo tanto, su cabello crecerá más tiempo.

Terapia de aceite caliente

La terapia con aceite caliente puede ser muy efectiva para nutrir las raíces de sus pelos y también para eliminar cualquier tipo de sequedad de los tallos de su cabello. Antes de tomar la terapia con aceite caliente, asegúrese de que sus cabellos estén limpios y no estén pegajosos o sucios. Caliente un pequeño contenedor de robo en el horno y luego retírelo de la llama. Agregue 1 cucharada de aceite de coco, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de aceite de almendras a este recipiente caliente.

Mezcle los aceites, verifique la temperatura con el dedo y mientras aún esté caliente pero no demasiado caliente, comience a masajear la mezcla de aceite en el cuero cabelludo y los pelos. Debe continuar el masaje con movimientos ligeros y circulares durante al menos 10 minutos. Una vez hecho esto, peine su cabello cuidadosamente y déjelo. Lave con un limpiador suave por la mañana. En lugar de utilizar una gran cantidad de limpiador para un solo lavado, lávese el cuero cabelludo y los pelos dos veces con poca cantidad del producto para obtener mejores resultados.

Aceite de coco y hojas de curry para fortalecer las raíces del cabello

Para pelos gruesos y fuertes, el aceite de coco y las hojas de curry pueden funcionar milagrosamente. Las hojas de curry tienen algunos ingredientes naturales que pueden ser muy útiles para fortalecer los pelos de las raíces y también para estimular el crecimiento del cabello. Por otro lado, el aceite de coco tiene ácidos grasos de cadena pequeña que penetran fácilmente en el cuero cabelludo y proporcionan alimento.

Recoge 25-30 números de hojas frescas de curry. Calentar una sartén y agregarle 1 taza de aceite de coco. Antes de que el aceite hierva, agregue las hojas de curry y déjelas hervir durante al menos 10 minutos a fuego lento. Finalmente, retire el recipiente de la llama y déjelo enfriar. Una vez que llega a la temperatura ambiente, colar las hojas de curry y almacenar el aceite en un recipiente hermético. Use este aceite para masajear su cuero cabelludo y pelos diariamente antes de acostarse. Lávate por la mañana.

Aloe vera y cuajada agria para cabellos fuertes y gruesos

El Aloe Vera puede nutrir y fortalecer las raíces del cabello y la cuajada agria ayuda a hidratar los pelos, haciéndolos suaves, brillantes y más manejables. Este tratamiento también ayuda a eliminar las infecciones del cuero cabelludo como la caspa o el cuero cabelludo con picazón. Recoja la pulpa de Aloe Vera de las hojas frescas de Aloe Vera y opte por la cuajada agria hecha en casa, y no las que están disponibles en las confiterías.

Mezcle 4 cucharadas de la pulpa de Aloe Vera con 4 cucharadas de la cuajada agria. Si es necesario, rompa o muela la pulpa de Aloe Vera para hacer la mezcla homogénea. Aplique este paquete sobre su cuero cabelludo limpio y los pelos y déjelo reposar por 1 hora, cubriendo su cabeza con un gorro de ducha. Lavar con abundante agua y un champú suave a base de hierbas. Repite dos veces en una semana.

Grosella espinosa india y shikakai para cabellos fuertes

Grosella espinosa india o Amla es una rica fuente de vitamina C que puede desterrar cualquier tipo de infecciones del cuero cabelludo. Shikakai también es muy nutritivo para los pelos y el cuero cabelludo. Tanto Amla como Shikakai pueden darte pelos gruesos y fuertes.

Moler la carne de 5-6 amla verde de tamaño mediano junto con 3-4 hebras de Shikakai después de quitar las semillas. Si la mezcla resultante parece no ser lo suficientemente pegajosa, agregue 1 cucharada de aceite de oliva. Aplica el paquete sobre tu cuero cabelludo y pelos generosamente. Déjelo reposar durante una hora sin dejar que se seque, lave y use un limpiador solo si es necesario.