Remedios caseros para limpiar colon

El colon es parte del sistema digestivo, elimina las cantidades de agua y sal de los desechos sólidos. Pero cuando se reduce el funcionamiento normal del colon, da lugar al desarrollo de toxinas dañinas en las paredes del colon. Puede causar algunos problemas como dolor de cabeza, estreñimiento, gases, vómitos, hinchazón, alergias en la piel, síndrome del intestino, etc. Las precauciones adecuadas pueden ayudarlo a combatir las principales enfermedades como enfermedades del corazón, problemas hepáticos, asma y alergias en la piel.

La limpieza del colon es más fácil para la eliminación de toxinas corporales. Puedes limpiarlo siguiendo muchos tratamientos simples en casa.

jugo de manzana

El consumo regular de jugo de manzana limpia el colon al reducir las toxinas en el cuerpo, alimentando la evacuación intestinal y también al mejorar la salud del hígado y el sistema digestivo.

Comience el día bebiendo un vaso de jugo de manzana fresco después de media hora de beber un vaso lleno de agua. Repita este procedimiento más veces en un día. Si no tiene la disponibilidad para obtener jugo de manzana fresco, entonces consuma el jugo de manzana orgánico. Se mantiene alejado de los alimentos sólidos mientras realiza este proceso.

Jugo de limon

Para limpiar el colon, el jugo de limón es un método fácil y simple de seguir. Mezcle el jugo de limón de un limón con una cucharada de miel, pellizque la cantidad de sal marina y un vaso de agua tibia. Mezcle todos los ingredientes y consuma con el estómago vacío al comienzo del día. Agregará más energía a su día junto con la mejora en la evacuación intestinal.

Agua

Beber mucha agua es uno de los métodos conocidos para eliminar las toxinas del cuerpo. Beba de diez a doce vasos de agua todos los días para limpiar el material de desecho presente en el cuerpo a través del proceso natural. Beber cantidades abundantes de agua aumenta la acción peristáltica natural, por la cual el colon funcionará de la manera adecuada.

Jugo de vegetales

Para el correcto funcionamiento del colon y la defecación, el jugo de vegetales crudos ayuda mucho. Los jugos de vegetales contienen vitaminas, minerales, enzimas, azúcares y aminoácidos que son necesarios para el cuerpo saludable y energético. Omita los jugos preparados, no poseen las enzimas efectivas que cortan el material de desecho en el cuerpo. Elija siempre los jugos caseros recién preparados y siéntese alejado de los alimentos procesados ​​y cocinados para limpiar perfectamente el colon.

Alimentos de fibra

Existen numerosos beneficios de consumir alimentos asociados a la fibra. Ayudan a limpiar las toxinas del colon, regula el movimiento intestinal, previene el intestino de los problemas y logra que las heces permanezcan suaves. Obtenga la mayor cantidad de fibra de los guisantes, cereales, brócoli, frijoles, nueces, granos enteros, semillas, alcachofas, etc.

Sal marina

Sin embargo, otro remedio eficaz para limpiar su colon es mediante el uso de sal marina. Mezcle una cucharada de sal marina en agua y hiérvala. Beba esta mezcla mientras está a temperatura cálida o fría y luego acuéstese y masajee el estómago hacia abajo hasta el colon. Este proceso ayudará a eliminar las toxinas, parásitos y bacterias del tracto digestivo.