Cómo tratar los talones agrietados?

Los talones agrietados son un problema muy común con todos. Puede ir desde problemas estéticos hasta problemas dolorosos. Los talones y los labios agrietados empeoran en la temporada de invierno. Los talones agrietados también se conocen como fisuras en el talón que pueden desarrollarse en un pie o en ambos pies.

Remedios caseros para tacones de crack

Las precauciones adecuadas en el momento adecuado pueden evitar que las grietas se vuelvan más profundas y causar sangrado y dolor intenso. Hay varios remedios caseros para los talones agrietados que resuelven el problema.

Aceites vegetales

Los diferentes tipos de aceites vegetales como el aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de coco o cualquier otro aceite vegetal hidrogenado se pueden utilizar para curar y prevenir los talones agrietados. Estos aceites deben aplicarse a la hora de acostarse y usar calcetines para obtener resultados efectivos.

Harina de arroz

Esto se puede utilizar como un exfoliante exfoliante para eliminar la piel muerta de la piel seca y agrietada. El matorral se puede hacer fácilmente mezclando un puñado de arroz con miel, sidra de manzana y aceite de oliva. Remoje los pies en agua tibia durante 10 minutos y luego frote con la pasta de harina de arroz.

Lila india

También se conoce como hojas de necesidad que contienen propiedades fungicidas que son muy efectivas para curar los talones agrietados. Haga una pasta de hojas de neem y cúrcuma y aplique sobre las grietas. Déjalo por alrededor de una hora antes de lavarlo con agua tibia.

Limón

El limón ayuda a reducir la piel áspera que puede provocar el agrietamiento. Uno puede aplicar jugo de limón directamente en las grietas o remojar los pies durante 15 minutos en agua tibia a la que se agrega jugo de limón. Limpiar con piedra pómez y jabón.

Rosewater y glicerina

La glicerina suaviza la piel y el agua de rosas agrega diferentes vitaminas y también sirve como un agente antiséptico y antibacteriano. Una combinación de estos dos ingredientes cuando se aplica antes de acostarse sirve como un tratamiento en el hogar muy efectivo para los talones agrietados.

Cera parafina

En condiciones graves de talones agrietados que sangra y causa mucho dolor, la cera de parafina proporciona un alivio instantáneo. Prepare una mezcla de cera de parafina, aceite de mostaza o aceite de coco. Caliente la mezcla hasta que la cera se derrita y deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente antes de aplicarla sobre los pies.

Causa de talones agrietados

  • Cuidado inadecuado de los pies
  • Usar zapatos incorrectos.
  • Remojo prolongado en agua caliente
  • Diabetes
  • Dieta no saludable
  • Clima ventoso
  • Pies no oxidados
  • Pies secos

Síntomas de talones agrietados

Sequedad y picazón

El primer signo de tacones agrietados es la descamación de la piel. Puede haber picazón severa en el talón.

Desarrollo de lesiones verticales

Si la piel está muy seca, puede haber pequeñas grietas alrededor del borde del talón.

Dolor y ternura

Puede haber dolor al caminar y el talón puede sentirse sensible y dolorido.

Endurecimiento de la piel

Cuando la piel pierde humedad, tiende a endurecerse y endurecerse.

Cuidado de los talones

Toma medidas si es severo

Cuando haya identificado la causa de acuerdo con los síntomas anteriores, debe comenzar a buscar maneras de resolver las causas. Cambia los zapatos u obtén zapatos de mejor calidad si los zapatos están causando las grietas. Si es diabetes, entonces debes controlar las dolencias y cuidar tus pies aún más. Si tienes la piel seca de forma natural, entonces debes asegurarte de que la piel obtenga suficiente hidratante.

Cuidado inicial

Verifique si hay infecciones: debe comenzar a cuidar sus pies comprobando infecciones. Si los talones están hinchados o están liberando sangre, debe contactar a su médico. Es la forma severa. Si son grietas que comienzan a verse duras y escamosas, debes comenzar a mimarte los pies.

Remoja tus pies en un cubo de agua tibia

Deje caer un poco de aceite de ricino o aceite de manzanilla en el agua para que los pies se humedezcan. Los talones pueden necesitar desinfección y el vinagre de sidra en el agua funciona para este fin.

Exfoliación e hidratación

Usa un trapo y frota los talones. Esto quitará las pieles muertas. El agua suaviza las pieles y la exfoliación elimina la epidermis muerta. Ahora su piel está lista para absorber todo lo que le importa ungir. La hidratación es una parte importante. Seque los talones y luego aplique la crema o los geles para el cuidado del talón. Asegúrate de que tenga lanolina para ablandar tus talones.

Asegúrese de que los talones estén cubiertos después de la aplicación de exceso de crema durante la noche. Durante el día, se moverá y la crema hidratante adicional puede atraer la suciedad y la suciedad. Entonces puede aplicar la loción para curar las grietas y mantenerlas cubiertas con calcetines o gasas. Use crema que tenga ingredientes protectores para las grietas. Los emolientes y humectantes son una necesidad en su crema o humectante.

Problemas de salud

Si tiene problemas de salud que están causando las grietas e infecciones, entonces debe evaluarlos. Trate la condición para que pueda estar seguro de que no afectará su salud. La diabetes es una de esas dolencias que puede causar sequedad de la piel en condiciones extremas.

Nunca elimines los aceites naturales de tu piel

Usted tiene una capa de aceites naturales y estos se pueden quitar si se baña en agua muy caliente con regularidad. No debes usar jabones fuertes también.

La protección es importante

La atmósfera fría puede resecar la piel. La humedad de su piel se aleja y por lo tanto debe ungir sus talones y otras partes del cuerpo cuando hace frío afuera. El sol también causa daño a tu piel. Protégete cuando salgas al sol.

Los zapatos son los culpables de causar las grietas. Se frotan contra tus talones y causan escamas y grietas. Beber más agua y comer frutas jugosas y vegetales verdes mantendrá su cuerpo hidratado. Los ácidos grasos de vitamina E y Omega 3 son indispensables para que su cuerpo lo mantenga flexible. También debe tomar alimentos que contengan vitamina A. Algunas personas con sobrepeso también pueden romper los talones por el exceso de peso en los pies. Debe cuidar su dieta y mantener el peso adecuado. Asegúrese de mantener sus pies suaves y libres de endurecimiento inicial. La crema hidratante de buena calidad y el cuidado adecuado es la única manera.