Remedios caseros para que las mujeres embarazadas eliminen los hollines y permanezcan frescos durante el verano

El verano está aquí en toda su gloria y seguro que estás tratando de esconderte en esa habitación de AC bebiendo agua helada y jugos de frutas. Bueno, puede que no sea tan difícil para una persona normal evitar los problemas de la piel que vienen con el clima cálido y húmedo del verano, pero para las mujeres embarazadas, puede ser realmente difícil.

Se producen muchos cambios hormonales en el cuerpo de las madres embarazadas durante el embarazo y estos cambios hormonales hacen que la piel sea más sensible; haciéndolo propenso a las erupciones de verano y cualquier otro tipo de problemas de la piel. Por lo tanto, si vive en un clima caluroso y húmedo y se encuentra en cualquier fase del trimestre de embarazo, es importante que tome las precauciones adecuadas para asegurarse de que está a salvo del irritante y espinoso calor, que puede hacer que se sienta realmente incómodo todo el tiempo.

Para salvarse a sí mismo de las erupciones por calor espinoso, es importante realizar algunos cambios en el estilo de vida, incluida la ropa y el patrón de la dieta. Junto con eso, después de algunos remedios caseros fáciles pueden reducir efectivamente sus posibilidades de tener punzadas de calor. Incluso si ya ha empezado a tener estas erupciones, implementar estos cambios y seguir los remedios caseros puede ser útil para resolver el problema en gran medida. Por lo tanto, sin entrar en demasiados tratos, comenzaremos directamente con los remedios caseros para que las mujeres embarazadas eliminen los hollín y permanezcan frescos durante el verano.

Elija ropa cómoda de algodón

El calor espinoso tiene una relación directa con el calor de su cuerpo y si puede mantenerse fresco incluso durante este verano caluroso y húmedo, asegúrese de mantenerse alejado de estas erupciones. Una de las maneras más fáciles de mantenerse fresco en verano es optar por la ropa adecuada.

Las prendas livianas hechas de algodón son lo mejor para garantizar que no se acumule sudor en la piel debajo del paño. Las prendas de algodón livianas y sueltas absorberán el sudor y asegurarán que el aire pueda pasar fácilmente a través de la tela, ayudando a que la piel se seque rápidamente.

Elija ropa fina de algodón que cubra la mayor parte de su cuerpo, ya que también funcionará como protección para su piel contra el calor externo. Optar por los tonos pastel en la ropa de algodón es siempre conveniente para asegurarse de que se sienta cómodo y fresco durante el verano.

Cambia tu ropa con frecuencia

Cambiar su ropa con frecuencia puede ser de más ayuda de lo que podría pensar. Usar la misma ropa, incluso después de que se han humedecido con sudor, ciertamente aumenta sus probabilidades de tener erupciones por calor. Por lo tanto, asegúrese de cambiarse a ropa seca tan pronto como los que lleva puestos se hayan vuelto algo húmedos debido a la sudoración.

Quédese en un lugar fresco y bien aireado

Permanecer en la habitación que disfruta de la luz solar máxima durante el verano seguramente asegurará que tenga erupciones por calor espinoso. Por lo tanto, no cometa el error y cambie a una habitación que esté bien ventilada, pero que no disfrute de la luz solar máxima durante el verano. Alojarse en una habitación con aire acondicionado la mayor parte del día puede ser de gran ayuda en este sentido.

Toma una ducha frecuente

Tomar una ducha con frecuencia puede ser una forma efectiva de mantener la temperatura corporal baja. De hecho, el baño es el proceso más básico y efectivo para bajar la temperatura corporal. Por lo tanto, durante el verano, en lugar de tomar un baño largo, asegúrese de tomar baños cortos frecuentes.

Esto ayudará a que su piel se mantenga seca del sudor y también ayudará a reducir la temperatura de su cuerpo. Sin embargo, si toma baños frecuentes, asegúrese de que su piel no se seque debido a todo ese baño. En ese caso, use un humectante ligero u opte por un baño de avena.

Elija su comida sabiamente

Lo que comes tiene un impacto directo y más significativo en el calor corporal total. Por lo tanto, para evitar el tuna durante el embarazo, es importante que elija su dieta sabiamente. Incluya más verduras de temporada y de hojas en su dieta para mantenerse fresco. La calabaza, la calabaza, el pepino y el perejil pueden ser muy útiles para mantener la temperatura corporal baja.

También incluya jugosas frutas como sandía, granada y piña en su dieta diaria para mantenerse fresco desde adentro. Los carbohidratos simples, como el arroz blanco y la papa también ayudan a mantener el cuerpo fresco. Los productos lácteos, como leche fría, batidos de leche y lassi también pueden ser geniales para mantener el cuerpo fresco desde adentro. Asegúrese de beber suficiente agua a intervalos frecuentes, que es la clave para mantenerse hidratado y fresco durante el caluroso verano.

Deben evitarse los alimentos que son conocidos por generar más calor en el cuerpo. Los alimentos con alto contenido de proteínas, como la carne, pueden aumentar el calor corporal general, lo que aumenta las probabilidades de que las erupciones por calor empeoren. Por lo tanto, evite la carne en su dieta y reemplácela con proteínas de origen vegetal. También evite las especias, el jengibre y el ajo en la dieta.

Tratamientos caseros para deshacerse del calor espinoso

Para deshacerte del fuego espinoso durante el verano, mantener la sugerencia anterior en tu vida diaria puede ser de gran ayuda. También use los remedios caseros mencionados a continuación para obtener un alivio rápido de estas erupciones irritantes.

Gel de aloe vera para tratar el calor espinoso

El aloe vera es un tratamiento natural muy eficaz y calmante para el piquero. El Aloe Vera calma la piel y alivia cualquier irritación de la piel. También ayuda a resolver pequeñas infecciones de la piel. Para tratar el hollín simplemente puedes aplicar gel puro de Aloe Vera en la zona afectada de la piel. Esto le dará un alivio rápido de cualquier picazón en la piel debido a las erupciones y también ayudará a mantener la piel sana, evitando la aparición de nuevas erupciones.

Sándalo para alivio rápido del calor espinoso

Si sufres de tuna durante el embarazo, uno de los mejores tratamientos naturales para ti es aplicar pasta de sándalo en la zona afectada de la piel. El sándalo tiene una propiedad natural para calmar y calmar la piel. El aceite de sándalo también ayuda a nutrir la piel. Prepare un poco de pasta de sándalo y aplíquela en la zona afectada de la piel en una capa gruesa y déjela encendida. Puede repetir la aplicación siempre que desee obtener alivio de la sensación de punzada del fuego espinoso.

Tierra y pepino de Fuller para deshacerse de la picazón espinosa

Puede preparar un tratamiento rápido y eficaz en casa con la tierra de batán y el jugo de pepino para eliminar el fuego. Este tratamiento puede controlar eficazmente incluso el peor tipo de brote de calor espinoso y le dará un alivio inmediato.

Ralla un pepino fresco, exprime el jugo. Remoje una cantidad suficiente de tierra de batán en este jugo de pepino durante 10 minutos. Una vez que la tierra se ablande, haga una pasta añadiéndole jugo de pepino en exceso y aplique el paquete resultante sobre el área afectada. Déjelo hasta que se seque al 90% y luego lávelo con abundante agua. Puede repetir el tratamiento tantas veces como desee en un día.

Patata para aliviar el picor espinoso

La papa es un ingrediente de cocina común que puede ser muy útil para aliviar la incomodidad y la sensación de picazón del picor. Toma una papa cruda, ralla y aplícala sobre la piel afectada. Déjalo hasta que se vuelva oscuro y seco. Eliminar con exceso de agua. Repita según sea necesario.

Paquete de avena y leche fría para el picor espinoso

El paquete de harina de avena puede ser útil para calmar las erupciones por picazón y también para eliminar los aceites atrapados en los poros de la piel. La avena también ayuda a calmar la piel irritada. La leche fría, por otro lado, es muy calmante y nutritiva para la piel. Puede usar este tratamiento para un alivio rápido de la irritación de las erupciones por calor espinoso.

Remoje un puñado de harina de avena en suficiente leche fría para hacer un paquete y aplicarlo directamente sobre el área de la piel afectada por el dolor espinoso. Deje actuar durante 15-20 minutos y luego retire el paquete suavemente con un paño de algodón húmedo.

Neem y paquete de albahaca para el calor espinoso

Si sus erupciones por calor espinoso son más grandes y parecen invitar a otras infecciones de la piel, usar un paquete de neem y albahaca puede ser muy efectivo. La albahaca ayuda a calmar la piel mientras que el neem absorbe el exceso de grasa de la piel. Ambos ingredientes son conocidos por sus excelentes propiedades antimicrobianas naturales y pueden ser efectivos para mantener a raya cualquier infección secundaria por sarpullido por prurito.

Recoge un puñado de hojas frescas de neem y 10-15 hojas de albahaca. Lávelos con agua y frótelos para hacer una pasta. Aplícala directamente sobre el área afectada de la piel para alivio.

Alternativamente, también puede preparar un brebaje de hojas de neem y albahaca hirviendo las hojas en 2 tazas de agua hasta que el agua obtenga la mitad. Mantenga este brebaje en la nevera y aplíquelo con frecuencia en la zona afectada de la piel para aliviar la sensación de pinchazo en la piel.