Las principales razones para dejar Facebook – Cómo dejar Facebook

En el último siglo, ha habido varios cambios en los modos de comunicación. Hemos viajado desde cartas hasta teléfonos, mensajes de texto y videollamadas, y sigue y sigue, se vuelve cada vez más rápido. Después de estas mejoras, lo que más respaldaron estos fueron los sitios de redes sociales que surgieron. Uno de estos, que resultó ser bastante exagerado, fue Facebook. Comenzó en 2004 y ha cambiado la forma en que nos comunicamos y nos presentamos al mundo exterior. Al principio se hizo cargo de los EE. UU. Y luego se globalizó.

Facebook tiene más de 1.23 mil millones de usuarios activos mensuales. Aunque la parte inicial fue solo para acercar a las personas, en realidad resultó tener muchos efectos negativos. En este artículo, nos centramos en los aspectos negativos de tener una cuenta de Facebook activa y cómo puede salir de ella. Veamos primero las razones para abandonar Facebook, después de lo cual veremos cómo dejarlo y cómo hacerlo.

Razones principales para dejar Facebook

Consumo de tiempo

Lo primero y más importante que molesta a las personas con Facebook es que no se dan cuenta de cuánto tiempo desperdician en él. Una vez que han perdido su tiempo, piensan que podrían haberlo utilizado de una mejor manera. Cuando estás en línea, desplazándote por las noticias, la gente realmente no verifica cuánto tiempo terminan gastando allí. Te quedas atascado en un video o comienzas una conversación o debate sobre un comentario, y sigue y sigue. El tiempo que pasas en Facebook puede ser tu tiempo libre, pero ese tiempo podría haber tenido una mejor alternativa. Esto es lo que no solemos darnos cuenta y solo adherirnos al sitio. Podrías haber pasado algo de tiempo para aprender algo o simplemente tomar una siesta para refrescarte más tarde.

Es desmoralizante

Cuando veas a algunas personas publicando sobre fiestas y celebraciones, mientras pasas por un momento difícil, seguramente te sentirás mal. Hay momentos en los que te sientes conectado con los 990 amigos que están en tu lista, pero no hay nadie contigo. Te sientes solo y mensajes como estos te hacen sentir peor. Si sus propias publicaciones no son tan buenas como las que ve en el feed, seguramente se sentirá deprimido. Sin embargo, estas situaciones son circunstanciales y puede reaccionar de manera diferente, si obtiene en el lado más brillante de los suyos. Una vez más, te metes en el lado más brillante de tu vida cuando te desconectas.

Encontrar personas improductivas

Si ves a alguien publicando todo el tiempo, ¡probablemente hayas encontrado a alguien que no sea lo suficientemente productivo! Encontrar personas que tengan cosas menos constructivas que hacer, con sus vidas, siempre estará en línea. Por otro lado, agregas muchísimas personas año tras año, y llega un momento en que ves mensajes y mensajes excesivos, que no te interesan. Probablemente se trate de personas a las que no conoces bien y no quieres mantener una pestaña activada. Esto aumenta su suministro de noticias y simplemente toma más tiempo cuando se desplaza. También puede encontrarse con personas que constantemente le envían mensajes de texto, lo molestan y eventualmente le quitan más tiempo.

Encontrar información inútil

Facebook es un panel donde puedes leer muchas historias extrañas y buscar mucha información, que no siempre es real. Incluso si lo son, generalmente no son muy importantes o informativos. Nunca pueden reemplazar un canal de noticias o periódicos periódicos, y generalmente están sobrecargados con varios comentarios y críticas.

Desperdicia las habilidades de comunicación

Chatear con personas continuamente no le dará la sensación real ni la socialización directa. Por otro lado, tiende a empeorar las habilidades de comunicación a medida que reduces la comunicación directa. Escribirle a alguien nunca es tan bueno como hablar con esa persona en verdad. Además de esto, muchas veces, nuestros textos tienden a malinterpretarse, ya que no lo leemos de una manera que alguien más lo hace. Esto crea falta de comunicación y malentendidos. Siempre es mejor llamar o conocer a alguien, especialmente cuando se trata de algo importante.

Trabajando en tus publicaciones

Una vez que creas una personalidad socialmente aceptable frente a miles de personas, comienzan a conocerte de cierta manera. Desea hacer coincidir las publicaciones que les gusta, ya que eso describe más a usted. Facebook influye en la creatividad de las personas y sigues compartiendo lo que quieras. Desea obtener más y más Me gusta en sus publicaciones y comienza a trabajar para mejorar la aceptabilidad. En realidad, esta no es una competencia en la que necesites un ascenso y necesitas mejorar. ¡Todavía se convierte en una forma fácil de satisfacción mental, que las personas a tu alrededor te acepten mejor!

Ahora la privacidad

Una vez que comienzas a publicar todo en Facebook, tu vida se convierte en un libro abierto. Es bueno ser extrovertido, pero nadie quiere saber cada cosa en su vida. Es mucho mejor mantener algunas cosas solo para que la gente más cercana las conozca. Es posible que también quiera guardarse las cosas para usted mismo, que últimamente ha detenido porque Facebook se hizo cargo.

Se convierte en tu vida

Hay veces en que ve que ha entregado mucho en una aplicación, que se ha convertido en una parte importante de su vida. ¡Eres adicto a él y lo sigues comprobando, como si fueses un bebé pequeño! Se ha vuelto tan importante para ti que no sabes qué hacer sin él. Al final del día, tienes que preguntarte si vale la pena todo eso. Pasas más tiempo con una aplicación artificial que te conecta con el mundo pero te aleja de las personas que te rodean.

Cómo salir de Facebook?

Si has estado convencido del hecho de que Facebook ha sido una amenaza hasta el momento, y quieres renunciar, ¡hazlo! Vaya a la configuración y desactive la cuenta. Si desea que sea solo por un período de prueba, también puede avanzar con eso. Pruébelo por unos días y vea cómo va.

  • La desintoxicación digital es algo muy importante que todos deberíamos hacer de vez en cuando. Mantenerse alejado de las redes sociales y otras aplicaciones que nos hacen depender del mundo digital, debe limitarse o mantenerse desactivado por algún tiempo.
  • Inicialmente va a ser un poco problemático dejarlo todo a la vez. Si cree que puede reducir el uso y mantenerlo al mínimo, entonces simplemente puede eliminar las aplicaciones de su teléfono. Elimina la aplicación de Facebook y Messenger y cuando tengas tiempo libre, ábrelo en tu computadora portátil. No siempre tienes la energía para abrir una computadora portátil solo para iniciar sesión en Facebook, por lo que el acceso es cada vez menor.
  • Trate con el retiro entrando en algo más constructivo. Emprenda un viejo pasatiempo, concéntrese en las tareas domésticas, preste más atención a las tareas que debe completar, trabaje en las cosas que ha evitado por mucho tiempo y la lista continuará.
  • Cuando se desconecta de las redes sociales y realiza una desintoxicación digital completa, comienza a apreciar lo que tiene alrededor. Dedique más tiempo a las relaciones y acérquese a las personas conociéndolos, pero no solo enviando un mensaje de texto.
  • Mantenga el retiro lento, para que no tenga ganas de volver a comenzar todo de nuevo.
  • Recuérdate a ti mismo sobre los aspectos negativos, cada vez que te tienten de nuevo.