Las pilas o las hemorroides se desarrollan cuando las venas en el recto y en el ano se hinchan. Esta es una condición común y normalmente no es dañina, perodefinitivamente son molestas. Una de las causas más comunes de las hemorroides es la diarrea y el estreñimiento.
Otras causas incluyen el envejecimiento, el proceso, el embarazo, una dieta alta en alimentos refinados y procesados y las relaciones sexuales. El paciente experimenta dolor severo al defecar, picazón y sangrado. La afección debe tratarse lo antes posible.
Algunas personas sufren de condiciones serias de pilas en diferentes etapas de la vida. Las pilas son también una condición de salud grave que sufren muchas personas en todo el mundo. Pero, esto ciertamente tiene tratamientos. El problema grave tiene lugar cuando hay inflamación en el recto con las venas hinchadas.
Las personas que sufren de hemorroides experimentan un gran dolor al expulsar las heces del tracto excretor. También puedes encontrar dos tipos de pilas. Uno se conoce como las pilas internas donde el otro es externo. Las personas deben consumir algo de comida y evitar ciertos alimentos mientras sufren de montones.
Alimentos para comer durante las hemorroides
Las personas que sufren de hemorroides deben tener una dieta alta en fibras. El consumo de fibra se puede aumentar incluyendo los siguientes alimentos:
- Granos enteros sin refinar, como salvado de avena , trigo integral, arroz integral, frijolessecos , cebada y lentejas
- Frutas y vegetales, incluyendo manzanas, espinacas, naranjas, melocotones, champiñones, batatas y frambuesas. Las frutas se comen porque contienen más fibra que los jugos de frutas.
- Frijoles como garbanzos, guisantes, alubias y frijoles.
- Las nueces, las semillas y el hummus también son ricos en fibra.
Alimentos para evitar en Piles
Al igual que hay alimentos que ayudan a los pacientes a evitar las hemorroides, algunos alimentos fomentan el desarrollo de montones que deberían eliminarse o reducirse en la dieta . Estos incluyen –
- Alimentos procesados : Incluyen comidas empacadas, fiambres y la mayoría de los cereales. Contienen mucha sal, menos nutrientes beneficiosos y apenas fibra.
- Alimentos picantes : los alimentos picantes como los pimientos picantes empeoran el dolor y la picazón de las hemorroides y pueden irritar los intestinos . Estas comidas deben ser evitadas por personas que sufren de hemorroides.
- Café, té, y alcohol : Café y té contienen puede causar la pérdida de agua resultante en el estreñimiento. El alcohol tiene el mismo efecto diurético. Estos deben ser sustituidos con mucha agua.
Pilas de comida
Se sabe que lo que uno come tiene un efecto en el cuerpo de alguna manera u otra. Una dieta juega un papel muy importante en el tratamiento de las pilas también. Los alimentos que son ricos en fibra ayudan a que la comida se mueva a través del camino digestivo a gran velocidad. Se cree que el jugo recién preparado preparado con una dieta de cereales integrales, frutas y verduras de cereales es muy útil para tratar las pilas. Se aconseja a los pacientes que tomen zumo de ciruela para las pilas, ya que tiene la tendencia a aliviar el estreñimiento. Zumo de zanahoria y rábano esigualmente beneficioso.
9 alimentos para comer para la prevención de hemorroides
1: Los arándanos son una buena fuente de fibra soluble e insoluble. Son una bendición para cualquier persona que sufre de hemorroides
2: Los higos son viejos remedios para el estreñimiento. Los higos secos son también un excelente remedio para el estreñimiento
3: se sabe que la espinaca es la única del vegetal para el tracto digestivo y para la limpieza y regeneración del tracto intestinal. También promueve el movimiento intestinal adecuado.
4: Okra La fibra de okra absorbe agua y agrega volumen a las heces, y hace que se mueva más rápido a través de los intestinos . Ayuda a prevenir el estreñimiento y la formación de hemorroides. El quingombó lubrica y alivia el tracto intestinal
5: las remolachas ayudan a prevenir la formación de hemorroides y pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon.
6: La papaya ayuda a aliviar el estreñimiento con su enzima digestiva de proteínas llamada papaína.
7: Avena con avena para el desayuno ayuda a mantener lejos las hemorroides . . La avena es altamente nutritiva y una de las mejores fuentes de fibra soluble.
8: Las ciruelas pasas son una buena fuente de fibra que ayuda a prevenir el estreñimiento.
9: cebada La fibra en la cebada aumenta a granel, ayuda a suavizar las heces y disminuye el riesgo de acumulación .
Alimentos para evitar hemorroides
Especias fuertes
Las comidas picantes como los pimientos picantes y el curry pueden irritar el estómago y empeorar los problemas digestivos.
Vicios líquidos
Las bebidas con cafeína como el café y las bebidas alcohólicas pueden causar heces secas que pueden empeorar las hemorroides.
Alimentos grasos
Una gran cantidad de alimentos grasos o grasos aumenta el trabajo para el sistema digestivo y aumenta el riesgo de dolor de estómago y acidez, así como hemorroides. Evite los alimentos fritos. Reduzca la ingesta de grasas , especialmente grasas saturadas, al usar menos mantequilla y cambiar a productos lácteos bajos en grasa o sin grasa.
Carbohidratos bajos en fibra
Evitar los alimentos bajos en fibra puede ayudar a tratar las hemorroides .
Comida para comer mientras sufre de pilas
Arroz integral
El arroz integral también es un alimento importante que es preferible para los pacientes que sufren de hemorroides y hemorroides. Es mejor concentrarse en arroz saludable en lugar de arroz pulido. Siempre es mejor evitar la capa de esmalte adicional sobre el arroz.
Agua
El agua potable es realmente importante si realmente desea deshacerse de las pilas. Beba tanto como agua durante el día para que pueda aumentar la circulación de la sangre en su cuerpo y eliminar el problema de las pilas.
Alimentos para evitar mientras sufre de pilas
carne roja
La carne roja es un alimento muy dañino que debe evitarse especialmente cuando padece de hemorroides. Incluso la carne procesada debe evitarse cuando sufres de montones. Muchos médicos aseguran que esto es muy importante para mantener sanos a los pacientes que sufren de hemorroides.
Artículos de panadería
Debe sorprenderse al saber que incluso los artículos de panadería deben evitarse cuando tiene el problema de las pilas. Los artículos de panadería que deben evitarse incluyen pasteles, bocanadas, pasteles, pasteles, pan de harina, etc. Las personas con el problema de las pilas deben evitar tener estos artículos.
La comida picante
Los alimentos picantes compuestos de chile rojo y otras especias deben evitarse si padece de hemorroides. El médico también recomienda no consumir tales elementos picantes. Por el contrario, siempre es mejor tener alimentos sanos y hervidos. Las verduras, frutas y otros cereales sin mucho aceite y especias serán preferibles.
