Piel de verano o precauciones espinosas para las mujeres embarazadas

Los calurosos días de verano están aquí y ¿te preocupa volver a tener esos sarpullidos por calor? Debería serlo, especialmente si está embarazada. El calor espinoso es un problema común de la piel durante el verano que se produce debido al bloqueo de las glándulas sudoríparas debido al exceso de sudor, aceite y suciedad.

Durante el embarazo, la piel de la madre embarazada se vuelve extremadamente sensible y debido a los niveles cambiantes de hormonas en el cuerpo, la posibilidad de tener erupciones por calor espinoso durante el verano aumenta muchos pliegues.

Incluso si no tiene erupciones por calor espinoso comúnmente durante el verano, es más probable que las desarrolle durante el embarazo. Las erupciones por calor espinoso son irritantes y causan mucha incomodidad. Sin embargo, si toma las precauciones adecuadas desde el momento en que la temperatura comienza a elevarse, es posible que tenga éxito para salvarse de este molesto problema de la piel, especialmente cuando ya está deprimido con miles y otros problemas de salud que surgen durante el embarazo.

Aquí hay una lista de las mejores precauciones que las madres embarazadas pueden tomar durante el verano para prevenir el prurito. Siempre tenga en cuenta que durante el embarazo no debe tomar ningún medicamento de venta libre o incluso ungüentos tópicos sin consultar a su ginecólogo. Sin embargo, las precauciones mencionadas aquí son completamente naturales y seguras de seguir, incluso durante el embarazo avanzado.

Use ropa holgada de algodón

Tan pronto como haya un aumentbrill o en la temperatura en su área, es mejor que cambie su patrón de vestimenta. En lugar de ropa ajustada, opta por los ajustados y sin embargo, los que cubren el cuerpo. Las prendas sueltas no solo son más cómodas sino que también dejan pasar el aire, lo que ayuda a mantener la piel seca. Dígale adiós a sus prendas sintéticas y cambie a prendas totalmente de algodón que son livianas y vienen en tonos pastel.

La ropa de algodón es la mejor para vencer el calor del verano y para reducir el problema del sudor. Absorben el sudor y dejan que el aire pase fácilmente. El algodón también es amigable para la piel y no causa ninguna irritación adicional en la piel. Usar ropa para el cuerpo y ropa holgada de algodón incluso puede ayudar a proteger su piel del calor externo durante el verano.

Cambia tu ropa con frecuencia

Usar ropa holgada de algodón puede ser una de las precauciones más efectivas de la picazón en el verano, pero si la temperatura y la humedad en su área son demasiado altas, puede sudar y empaparse incluso con ropa holgada de algodón. Tan pronto como su ropa se humedezca, haga un punto para cambiarlos. Esto asegurará que su piel se mantenga seca reduciendo la posibilidad de aparición de erupciones por calor.

No use ropa de cama pesada

Dormir en ropa de cama caliente o cubrirse el cuerpo con una colcha cuando la temperatura exterior es altísima es una causa común de erupciones por calor espinoso. Es posible que no note el sudor mientras duerme, pero tan pronto como se despierte, se espera que vea los efectos sobre su piel. Por lo tanto, no duerma en una cama o de una manera que pueda hacer que sude mientras duerme.

Tomar baños frecuentes

Bañarse es un proceso natural para bajar el calor corporal. Bañarse con frecuencia puede ser de gran ayuda, no solo para eliminar el exceso de sudor, sino también para reducir la temperatura corporal. También puede agregar un puñado de sal de baño enriquecida con aceite de avena o esencial en su agua de baño para obtener los mejores resultados. Estos ingredientes mejorarán el efecto refrescante y calmante del agua y también ayudarán a mantener su piel sana.

Quédese en un lugar bien ventilado y fresco

Alojarse en una habitación bien ventilada y fresca puede ser muy útil para que las mujeres embarazadas eviten los problemas de la piel, como erupciones por calor espinoso durante el verano. Alojarse en habitaciones con aire acondicionado durante el verano es sin duda una forma segura de prevenir el tinnitus durante el embarazo.

Coma una dieta refrescante del cuerpo

Su dieta tiene un impacto significativo en la cantidad de calor producido por su cuerpo. Por lo tanto, elija sabiamente su comida y opte por los artículos que se conocen para enfriar el cuerpo desde adentro. Los vegetales como la calabaza, la calabaza, el rábano y las frutas como la sandía, el pepino y la piña pueden ser de gran ayuda para reducir el calor corporal durante el verano.

La cuajada agria, la leche fría y los batidos son los otros elementos que debe incluir en una cantidad significativa en su dieta tan pronto como la temperatura comience a elevarse. También consuma jugos de fruta y no olvide beber suficiente cantidad de agua a intervalos frecuentes para mantenerse fresco desde adentro.

Si bien incluir los elementos anteriores en su dieta diaria puede ser útil para controlar el calor corporal y evitar el brote de sarpullido por calor espinoso, también debe descartar los alimentos que son conocidos por generar más calor en el cuerpo para asegurarse de que se mantenga frío por dentro. Debe mantenerse alejado de la carne, el jengibre, el ajo y otros alimentos que están relacionados con el aumento de la temperatura corporal.

Tratamientos caseros para mantenerse alejado del calor espinoso del verano durante el embarazo

Mantener las precauciones anteriores puede reducir sus probabilidades de tener erupciones espinosas durante el verano, incluso durante el embarazo, considerablemente. Sin embargo, como su piel es más propensa a tener problemas e infecciones durante esta etapa, también debe seguir al menos uno de los tratamientos que se mencionan a continuación para asegurarse de que no tenga erupciones por calor.

Debe aplicar estos remedios caseros en las áreas del cuerpo que son propensas a la acumulación de sudor y sudor. Si solía tener erupciones por calor espinoso antes en algunas áreas particulares del cuerpo, entonces no se olvide de aplicar estos tratamientos particularmente en esas áreas. Espalda, pecho, cuello, debajo del busto y debajo del ombligo son algunas de las áreas propensas a la acumulación de sudor. Por lo tanto, use estos tratamientos como precaución en estas áreas del cuerpo.

Harina de avena ideal para el calor espinoso

La harina de avena tiene la capacidad de enfriamiento de la piel y, debido a sus propiedades exfoliantes leves, ayuda a eliminar los restos y el exceso de aceite que podrían causar el bloqueo de la glándula sudorípara, reduciendo así la posibilidad de tener punzadas de calor. Puede preparar un paquete de harina de avena simplemente mezclando suficiente avena con agua. Aplique este paquete abundantemente en las áreas que son propensas a sudar más al menos 30 minutos antes de tomar un baño. Puede tomar este tratamiento en días alternos como medida de precaución y usar avena en el agua de baño en los días intermedios.

La precaución más segura del paquete de sándalo para el picor espinoso durante el embarazo

El sándalo tiene un enfriamiento natural de la piel y propiedades curativas. El aceite de sándalo también puede ser muy beneficioso para calmar la mente. Las mujeres embarazadas pueden usar fácilmente el paquete de sándalo en su cuerpo durante los días de verano para reducir el riesgo de erupciones pruriginosas. Prepare una pasta fresca de sándalo y aplíquela en las áreas propensas al sudor del cuerpo. Espere a que el paquete se seque completamente y luego lávelo con agua. También puedes quitar el polvo de sándalo puro en las zonas propensas al sudor del cuerpo para controlar el exceso de sudor.

Hojas de menta para mantenerse alejado del calor espinoso durante el embarazo

La menta es conocida por sus propiedades refrescantes y puede usarse como una precaución efectiva contra el fuego espinoso. Prepare una pasta de hojas de menta fresca rompiéndolas y aplíquela en el cuerpo. Espere de 20 a 30 minutos y luego tome un baño. También puede remojar un puñado de hojas de menta en la bañera y sumergirse en el agua durante 15 minutos para obtener los beneficios.

La tierra de Fuller ayuda a prevenir el calor espinoso durante el embarazo

La tierra de Fuller es el otro ingrediente fácilmente disponible y barato que puede ser altamente efectivo para mantener a las mujeres embarazadas a salvo de erupciones por calor espinoso incluso durante el invierno extremo. La tierra de Fuller es una arcilla natural con propiedades suavizantes y nutritivas para la piel. Para usarlo en tu cuerpo, todo lo que debes hacer es remojarlo en suficiente agua y esperar hasta que se ablande. Puede aplicar un paquete de tierra de batán en su cuerpo y esperar a que el paquete se seque un 80% antes de bañarse.

Pródiga precaución de calor espinoso durante el embarazo – Aloe Vera y menta

Usted puede preparar fácilmente un tratamiento lujoso y efectivo en su hogar para evitar el problema del tuna con aloe vera y menta durante el embarazo. Hervir un puñado de hojas de menta en 2 tazas de agua hasta que el agua se convierta en mitad. Ahora cuele las hojas y guarde el brebaje en un refrigerador. Recoja la pulpa fresca de Aloe Vera de las hojas de Aloe Vera y rompa en un molinillo con el brebaje de hojas de menta. Aplica el gel resultante en tu cuerpo y déjalo puesto. Este tratamiento mantendrá su piel fresca y saludable, previniendo cualquier tipo de problema de la piel, incluyendo prurito.

Baño de aceite esencial para prevenir el prurito

La adición de aceites esenciales como lavanda y aceite de manzanilla en el agua de baño diaria puede ser una precaución relajante y efectiva para evitar el picor. Estos aceites esenciales ayudan a eliminar cualquier tipo de infección o bacteria en la piel, incluso cuando están en la etapa inicial. Agregar estos aceites esenciales en la bañera y sumergirse en ella durante 15 minutos al día puede ser muy eficaz para evitar el riesgo de salpullido por calor durante el embarazo.