Maneras simples de proteger tu piel

Ya sea un sol abrasador de verano o un frío viento frío de invierno, contaminación o productos químicos agresivos en los productos de belleza, su piel está bajo una amenaza constante. La falta de cuidado puede costarle mucho más de lo que puede imaginar. Con un poco de paciencia, preocupación y conocimiento adecuado, puedes proteger tu piel fácilmente contra los problemas severos o leves de la piel. En este artículo, encontrarás algunos consejos útiles que te ayudarán a conservar tu belleza natural.

Todos deben proteger su piel por el importante deber que está desempeñando: proteger nuestro cuerpo. El cuidado debe ser de todas las esquinas para mantener la piel suave, flexible y libre de dolencias de la piel como cáncer de piel, envejecimiento prematuro, piel seca y agrietada. El cuidado de la piel no requiere mucho tiempo ni es difícil, debe ser fácil e interesante para poder hacer frente una y otra vez.

Limite la exposición al sol

Es posible que haya cruzado este masaje más y más veces en su vida, la repetición se debe a su gran razón de protección de la piel. Los dañinos rayos ultravioletas que emiten del sol dañan la textura de su piel y además requieren arrugas, cáncer de piel, manchas de envejecimiento, decoloraciones, pecas y crecimientos benignos.

Verifique que sus productos para el cuidado de la piel tengan una fórmula de protección contra los rayos solares o aplique protector solar todos los días y cada vez después de cierto período. Trate de permanecer en el interior cuando el calor del sol es demasiado intenso, es decir, de 10 a.m. a 3 p.m. Cubrir la piel con mangas largas y pantalones, usar sombreros según su elección de estilo también le importa la salud de su cabello.

Precauciones de salud

En cada movimiento del cuerpo, lo que toca nuestra piel realmente importa mucho. Si se lo cuida bien, se mantendrán los gérmenes a salvo, de lo contrario, nuestra piel se verá afectada con infecciones virales. ¿Sabes que el herpes labial es causado por la infección viral del borde de la piel del labio? Del mismo modo, el acné y otros problemas de la piel se encuentran en estado activo con la presencia de bacterias.

Los portadores de gérmenes e infecciones transmiten los problemas de uno a otro. Por lo tanto, nunca comparta sus pertenencias personales con nadie, como cepillos de dientes, bálsamos labiales y otros artículos personales.

Evite compartir bebidas con su pareja o amigos, no toque la piel de su cara con las puntas de los dedos o con los objetos que usan otros.

Cuidado suave de la piel

Evite el uso de productos químicos para el cuidado de la piel que pueden provocar alergias en la piel, enrojecimiento e inflamación. Lávese la cara dos veces al día con el limpiador y agua tibia para eliminar los gérmenes, bacterias, células muertas y suciedad de su piel.

En lugar de frotar su piel con restregadoras que causan irritación y piel agrietada, masajee su rostro con un paño suave para lavar con movimientos circulares. Lavar con agua tibia para eliminar el jabón y la suciedad. Sin frotar la piel y usar un poco de humectante para la piel.

Hidratación de la piel

Para evitar la textura de la piel agrietada, seca, escamosa y con picazón, un mantra de éxito que puede seguir es mantener la piel hidratada. Por lo tanto, beba mucha agua y use la crema o loción humectante adecuada según el tipo de piel. No use agua caliente para lavar la piel sino que use agua templada.

Conoce tu piel

Manténgase atento a su piel e identifique los problemas temprano para ir de excursión. Por ejemplo, un cambio en la naturaleza de la mole causa cáncer de piel potencial. Del mismo modo, vigile los crecimientos de su piel y las extrañas pecas. Consulte a su médico de inmediato si nota cualquiera de estos, también visite para las condiciones de la piel como acné frecuente, irritaciones de la piel, erupciones cutáneas e inflamación.

Refugio del sol

No importa si la temporada es cálida o fría, los rayos UV del sol nunca dejan de afectar la piel. Aunque es un hecho que una mínima exposición a la luz solar es necesaria para la producción de vitamina D en el cuerpo, la sobreexposición siempre te lleva a la carretera del infierno, literalmente. Estos rayos ultravioleta pueden causar incluso el cáncer de piel mortal. Si no tanto las pecas siempre, la pigmentación de la piel, el envejecimiento prematuro puede desencadenarse fácilmente en su piel. La mejor manera de proteger su piel es cubrir su cuerpo con ropa cómoda para evitar la pigmentación. También use una loción de protección solar con SPF 30 y aloe vera para un máximo de piel libre de radicales.

Lávese bien y con cuidado

No puede simplemente evitar lavarse la cara varias veces al día a menos que desee parecerse a un extraterrestre. Es naturalmente la forma más fácil y fructífera de limpiar las impurezas de los poros de la piel. Partículas de polvo, polvo, aceite adicional para la piel, células muertas de la piel: todas forman una capa en la piel que hace que la piel se vea opaca, sin vida y áspera. Lavar con agua fría o tibia, lavado suave de la cara, leche limpiadora, exfoliación suave eliminará las imperfecciones. Cada vez que se lava la cara y se mira en el espejo, puede detectar fácilmente la diferencia entre la piel antes y después del lavado. No laves demasiado con mucha presión. Vaya suave con la piel, acaricie suavemente con una toalla seca en lugar de frotarla con fuerza.

Bloquee la humedad, manténgase hidratado

Durante los inviernos su piel es propensa a perder su humedad natural rápidamente. Resulta en una piel agrietada que quema, sangra y te roba la tranquilidad de tu mente, por decir lo menos. En verano, el proceso de deshidratación se acelera debido al calor. La hidratación adecuada mantiene los poros de la piel ajustados y la hace flexible. Si bebes 5 litros de agua todos los días, las probabilidades de acné, puntos negros, manchas oscuras y rugosidad cutánea se reducirán notablemente.

Siempre tenga a mano una botella de loción suave para el cuerpo cerca de su bañera. Después de tomar una ducha, aplique una cantidad generosa en su cuerpo para humedecer la piel. Para el propósito de la ducha, se recomienda evitar el baño de agua caliente ya que rompe la capa protectora de tejido de la piel. O use agua fría o tibia para bañarse. Asegúrese de que el jabón y las lociones corporales que usa no contengan productos químicos fuertes como lauril sódico. La precaución es la mejor cura.

Come mejor, mira mejor

Con el fin de completar la guarnición que desea construir alrededor de su piel, la nutrición y la protección deben ser suministradas al ámbito interno de su cuerpo también. La mejor dosis de cuidado es por vía oral. Hasta cierto punto, la calidad y el mecanismo de defensa de su piel dependen de los alimentos que consume. La vitamina A, el complejo B, C, E, minerales y antioxidantes tienen un papel individual que desempeñar en su piel, sin necesidad de mencionar que ninguno de estos juega el papel de un villano. Del tesoro de la naturaleza, puedes tener muchas sustancias comestibles que te darán una piel impecable y brillante, desde vegetales verdes, leche, frutas hasta carne, nueces, etc. La lista nunca termina. Incluya alimentos naturales en su dieta y apenas tendrá ningún problema en la piel.

Ropa cómoda

Asegure su piel previniéndola del tacto de las telas que causan irritación de la piel. Las telas sintéticas, como el nylon, son muy utilizadas para fabricar prendas en estas, principalmente debido a su bajo costo, pero no es amigable para la piel. A menudo, la picazón, las erupciones rojas que salpican en la piel ocurren debido a tales telas. La ropa se trata de comodidad y seguridad. Use atuendos hechos con telas que no dañen la piel, como el algodón, que permitirán que el aire pase dentro del cuerpo, lo que le evitará la transpiración, el olor corporal y la irritación de la piel a la vez. También asegúrese de que el conjunto que le está colocando le quede bien, no debe ser demasiado apretado, de lo contrario la fricción también desencadenará erupciones.