Las mejores recetas de baño de desintoxicación

¿Tu cuerpo se siente lento, cansado y agotado? Tal vez tenga que tomar un baño de desintoxicación con aceites esenciales y hierbas naturales. En lugar de tomar un baño regular, ¿por qué no agregar unos minutos y obtener un baño más relajado y relajante con numerosos beneficios para la salud. A continuación se encuentran algunas de las mejores recetas de baño de desintoxicación para que pruebe en casa.

Desintoxicación de baño de té verde

Puede ser sorprendente leer que el té verde podría usarse en el agua del baño. Aunque el nombre del té verde lo autoexplica como una bebida saludable, el té verde en realidad está hecho de Camellia sinensis, que es una hierba que puede ofrecer tópicamente muchos beneficios para la salud. Agregar su agua de baño con té verde puede aumentar su energía, aumentar la actividad de antioxidantes en el torrente sanguíneo y reducir el colesterol. Si tiene alergias y erupciones cutáneas, bañarse con agua con té verde puede calmar su piel y cicatrizar heridas. El té verde contiene vitamina B, que suaviza la piel, la hace lucir juvenil y flexible. Lo mejor es tomar baños de té verde con el estómago vacío después de beber jugos o un vaso de agua.

  • Agregue 6 bolsas de té verde en una tina de agua tibia.
  • Deje que las bolsas se empotren durante 20 minutos.

Nota: Esperar a que el té se levante enfriará el agua tibia. Por lo tanto, debe decidir si desea entrar justo después de colocar las bolsitas de té o esperaría la infusión.

Baño de vainilla y eucalipto

Un baño con agua con vainilla y eucalipto es probablemente lo mejor que se puede hacer en una relajante mañana de domingo. El eucalipto da un fuerte sentido del olfato, que estimula los senos nasales y alivia la congestión nasal, el resfriado y otros problemas respiratorios. Previene el inicio de infecciones fúngicas en los oídos, las axilas y entre las piernas. Además, puede penetrar la piel y estimular el sistema inmune. El aroma de la vainilla excita el cerebro produciendo endorfinas y serotonina. Crea una sensación de felicidad y satisfacción. La adición de sales de Epsom junto con vainilla y eucalipto durante los inviernos ayuda a aliviar la picazón y la sequedad de la piel.

Lo mejor es crear una mezcla de ingredientes de antemano y usar una cucharada para cada baño.

  • Tome 1 taza de sal de Epsom en un frasco de vidrio.
  • Agregue 5 gotas de aceite esencial de eucalipto.
  • Agregue 10 gotas de vainilla y mezcle los ingredientes.
  • Agregue ½ taza de bicarbonato de soda (opcional).

Desintoxicación de baño de jengibre con exfoliante corporal

Tener el baño de jengibre es la mejor manera de eliminar las toxinas persistentes de su piel. Los gingeroles presentes ofrecen diversos beneficios curativos y preventivos para la salud. Estimula la circulación sanguínea y cura la sensación de náuseas. Si está pasando por indigestión, el baño de desintoxicación de jengibre calma el estómago y alivia el cansancio y el gas. Mata las bacterias en la piel y friega completamente las células muertas. La combinación de exfoliante de sal de limón, jengibre y Epsom, suaviza la piel y la hace sedosa. Use el exfoliante corporal antes de tomar un baño de desintoxicación. Tomar un té de jengibre incluso antes puede mejorar los beneficios generales.

  • Agregue 1 cucharadita de jengibre en polvo o ½ taza de jengibre recién rallado en agua tibia.
  • Déjelo reposar de 15 a 20 minutos.

Para exfoliación corporal,

  • Tome ½ taza de sal de Epsom.
  • Agregue 1 cucharada de jengibre recién rallado.
  • Agregue 1 cucharada de jugo de limón.

Baño de desintoxicación de sal de Epsom

La sal de Epsom encuentra su uso en numerosos trabajos domésticos y de jardinería. También se usa comúnmente como base para diversas formas de baños de desintoxicación. La calidad nutritiva y medicinal de Epsom lo hace una buena adición a su agua de baño. El sulfato de magnesio contenido en las sales de Epsom ayuda a las personas con artritis, dolores musculares e inflamación. Mejora la circulación de oxígeno en el cuerpo y alivia los coágulos de sangre. Las personas con dolores de cabeza por migraña también encuentran que los baños de Epsom son muy beneficiosos. Cuando se combina con aceites esenciales como el eucalipto, la menta, el romero, la canela y la lavanda, cada baño que tomes traerá un gran cambio positivo en tu vida.

  • Tome ½ taza de sal de Epsom.
  • Agregue 1 cucharada de menta, eucalipto, canela de romero o aceite de lavanda.

Sal del mar muerto con baño de desintoxicación de aceites esenciales

Arefreshing mix of Dead Sea salt with Lavender and Frankincense oil calms and relaxes your body. Dead Sea Salt is rich in Magnesium, Iodine, Bromide, Potassium, Sulfur and other 16 minerals. It has anti-aging and moisturizing properties. It treats skin disorders such as eczema, dermatitis, acne, psoriasis, seborrhea,and scabies. The hard action of Dead Sea salt is well complemented by thebrilliant scent of lavender and soothing magic of Frankincense oil.

  • Llene su bañera con agua caliente.
  • Agregue ¼ taza de  sal del Mar Muerto  y mezcle.
  • Agregue 1 cucharada de aceite de incienso.

Baño de desintoxicación de romero y limón

Rosemary y Lemon se combinaron para darte un baño cítrico y con olor a madera. Si está perdiendo una gran cantidad de cabello, el aceite de romero en el agua del baño puede estimular y fortalecer los folículos capilares. Mejora su sistema digestivo, alivia el dolor en los músculos y relaja el sistema digestivo. El aceite de limón mejora el estado de ánimo, elimina la caspa y combate las bacterias.

  • Tome 1 taza de sal de Epsom.
  • Agregue 8 gotas de aceite esencial de romero.
  • Agregue 5 gotas de aceite esencial de limón y bata.

Baño de leche y coco

La leche y el coco son una excelente combinación para rejuvenecer tu piel. La leche es rica en proteínas y aminoácidos, que suavizan la piel, mejoran la textura de la piel, alivian la irritación y relajan el cuerpo. El coco, por otro lado, contiene una gran cantidad de fibra, que exfolia la piel. Además, puede usar su aceite esencial favorito para que su baño haga erupción en fragancia.

  • Toma 2 tazas de leche de vaca en polvo.
  • Agregue 1 taza de sal de Epsom.
  • Agregue 1 taza de coco en polvo.
  • Agregue 1/2 onza de aceite esencial de lavanda o cualquier otro favorito suyo.
  • Mezclar bien.

Desintoxicación de baño de lavanda

El aceite de lavanda tiene una fragancia limpia y suave de canforceous, que alivia el estrés y la ansiedad. Promueve un buen sueño y alivia la psoriasis y el eczema. El perfume de lavanda estimula las células del cerebro y mejora la función cognitiva. Cura heridas y cicatrices y alivia el dolor del cuerpo.

  • Tome 1 taza de sal de Epsom.
  • Agregue ¼ taza de bicarbonato de sodio.
  • Agregue 5drops de aceite esencial de Lavanda.
  • Agregue 5 gotas de aceite esencial de limón.

Baño de eucalipto y lavanda

Los aceites de eucalipto como se dijo antes ayudan con problemas relacionados con la respiración. Combinado con Lavender, crea un efecto terapéutico en el cuerpo.

  • Tome 1 taza de sal de Epsom.
  • Agregue 8drops de aceite esencial de eucalipto.
  • Agregue 5 gotas de aceite esencial de Lavanda.

Baño de leche de almendras

La leche de almendras es rica en vitamina E. Limpia la piel de los contaminantes e hidrata la piel. La vitamina B2 contenida en ella facilita la absorción de oxígeno en la sangre y los tejidos. La leche de almendra tiene ácidos grasos veganos, que ayudan a tratar problemas de la piel como espinillas, acné y espinillas blancas. La leche de almendras se puede utilizar junto con el aceite de coco para relajar y suavizar el cuerpo.

  • Tome 1 taza de sal de Epsom.
  • Agregue ½ taza de sal para hornear.
  • Agregue ½ taza de leche de almendras.
  • Agregue 2 cucharadas de aceite de coco.
  • Agregue 10 gotas de cualquier aceite esencial.

Tome un baño en cualquiera de estas recetas de baño de desintoxicación durante al menos 20 minutos.