Los mejores consejos para el cuidado de la piel para hombres

Las mujeres están preocupadas por su belleza y prueban varios métodos de cuidado de la piel, pero no olviden que los hombres también tienen su parte de “problemas de belleza”. La limpieza diaria y el afeitado pueden causar estragos en su piel facial. La piel de los hombres depende de la hormona masculina testosterona. La piel es muy gruesa y tiene más poros y hay más fibras de colágeno que las mujeres. Las glándulas sebáceas en los hombres son más activas y por lo tanto su piel se vuelve más grasa. Los hombres deben descubrir su tipo de piel y usar productos que solo son útiles en la piel de los hombres.

Los hombres deben usar productos para el cuidado de la piel que estén especialmente diseñados para ellos. Deben usar limpiadores suaves y suaves para evitar la irritación causada por el afeitado. El afeitado debe hacerse con geles y espumas de afeitar neutros sin jabón. Después de afeitarse, las lociones deben ser suaves, no grasosas y sin alcohol.

Un régimen eficaz de tratamiento de la piel con respecto a los hombres implica un exceso de lavado de la experiencia y el uso de protector solar. Nuestra piel podría ser el apéndice más grande en la piel y ayuda a defender a cada uno de nuestros protectores. Entonces, niños, mantengan una salvaguardia fuerte con una de estas 10 sugerencias:

Bloquee los rayos del sol cuando sea posible

Tome medidas defensivas en términos de la radiación del sol La mejor forma de protegerse del sol es bloquear físicamente los rayos del sol para elegir, gafas de sol y ropa protectora.

Usa protector solar

S eems como simple, pero esta tarea a menudo se descarta Lo ideal que un hombre puede hacer por su piel a largo plazo puede ser usar un protector solar regular de amplio espectro. El sol, más que cualquier otra cosa, hace de lejos el mayor daño parala piel con el tiempo, por lo que utilizar un SPF al día es la forma más sencilla de garantizar un largo tiempo de piel equilibrada y más joven.

Use tóner

El tóner no es sólo para las mujeres más ; encuentra uno que está hecho para hombres Usar algún tipo de tóner en la cara determinará el tono de tu piel y, además, puede reducir la cantidad de agujeros microscópicos: “Hazlo todos los días y la piel se verá más saludable. ”


Compre una experiencia de lavado de calidad

¡Esto no va a significar simplemente jabón y agua! La mayoría de los hombres usan jabón para limpiar el tono de su piel, pero la idea deja la piel escamosa y seca, “Nuestra piel debe ser ácida. Comprar un buen lavado de experiencia puede prevenir problemas de tono de piel con respecto a los hombres. ”

Obtener una solución de vitamina química

Un hombre incorpora el uso de productos que contienen vitamina químico La vitamina C es un antioxidante natural, por lo que ayudará a reducir la actividad de los radicales libres causados ​​por el sol.

Exfoliar

Este paso adicional puede ayudar a mantener el tono de la piel saludable La primavera se centra en revivir el tono de piel de invierno poco excitante, por lo que la hidratación y la exfoliación pueden ser clave. Este es el momento perfecto para obtener un refrescante facial hidratante para regenerar la piel y tenerlo genial para el verano .

Nutre la piel

Asegúrese de que la piel obtenga todos los nutrientes que necesita. Tómese su tiempo para hidratar y nutrir la piel con artículos terapéuticos y de enfriamiento, antiinflamatorios. Es increíblemente fácil para la piel deshidratarse durante los meses de verano, por lo tanto, utilice un suero hidratante y una crema hidratante para dar lo mejor de sí Beber una combinación de limón y miel de agua normal (ya sea invernal o caliente) para ayudarlo a hidratar la piel.

Ingerir agua

¡Querrá obtener unos ocho vasos por día El resultado más importante: mucha más agua para beber, la piel más sana probablemente lo sea.

Come una dieta balanceada y saludable

Eres todo lo que comes, ¿ apropiado Su complexión de tono de piel [refleja] todo lo que come. “La dieta de un hombre no es diferente a la de una mujer en términos de tener un tono de piel saludable. La hidratación adecuada, comer mucha más fibra y evitar el azúcar, el alcohol y los alimentos grasos puede ser una necesidad para obtener el mejor tono de piel. ”

Administre su piel a diario

La consistencia puede ser clave en términos de cuidado de la piel , por lo que no hay excusas. “Con el fin de ofrecer el tono de piel más atractivo, irradiando juventud, vitalidad y salud, debes tener un régimen de cuidado diario adecuado de la piel, que se debe seguir religiosamente. “La mayoría de los hombres parecen ofrecer la idea de que el cuidado de la piel es solo para mujeres. [Por el contrario, ] es vital que los hombres cuiden su propia piel, aproximadamente mujeres, si no más. El cuidado de la piel simplemente no es para la intención cosmética, sino con respecto a la salud y la forma física de uso múltiple. “.

Consejos para el cuidado de la piel para hombres

  • Siempre tome un baño con agua tibia porque el agua caliente y las duchas largas eliminan el aceite de la piel.
  • Use jabones y limpiadores suaves, ya que los jabones fuertes eliminan la humedad y dejan la piel seca y áspera. Hay algunos geles de ducha especiales para hombres disponibles en el mercado que se pueden elegir de acuerdo con su tipo de piel: grasa, sensible o seca.
  • El afeitado diario tiende a dañar la piel. Es mejor aplicar un poco de crema, loción o gel antes del afeitado. El afeitado debe hacerse con una cuchilla limpia y afilada. Aplique humedad después del afeitado si la piel tiene picazón.
  • La humedad debe ser adecuada para el tipo de piel. Use una loción cremosa para una piel seca y una crema hidratante sin aceite para una piel grasa. Cualquier piel de todos los días puede usarse para una piel normal.
  • La cara debe lavarse con un lavado facial a base de aceite por la mañana y antes de acostarse. Esto ayuda a una limpieza más profunda de la piel que estimula el crecimiento de nuevas células de la piel.
  • La piel debe mantenerse humectada desde el exterior aplicando una buena loción y desde adentro bebiendo mucha agua.
  • La ingesta de cafeína y alcohol debe ser limitada, ya que tienden a deshidratar la piel. Use una crema de retinol diariamente a partir de los 20 años para evitar las líneas finas y las arrugas que se desarrollan en los últimos años.
  • La comida alta en azúcar debe ser limitada ya que causa inflamación y puede provocar acné y granos.
  • El sol es el peor enemigo de la piel. Los dañinos rayos del sol aceleran el proceso de envejecimiento al reducir la producción de colágeno y forzar a la piel a perder su elasticidad.
  • Intente dormir lo suficiente, ya que ese es el momento para que las células revivan el desgaste del día. El cuerpo necesita un sueño constante para verse mejor y no solo un sueño tardío los domingos.
  • Está comprobado que una mente estresante desencadena erupciones y brotes en la piel. Trate de lidiar con el estrés a través del yoga, la meditación y los ejercicios, ya que una mente libre de estrés seguramente reflejará una piel sana.

Consejos de belleza caseros para hombres

  • Los hombres pueden aplicar leche cruda en la cara y las manos y lavarla después de 10 minutos.
  • Aplique aceite de oliva o almendra 5 minutos antes del afeitado para mantener la humedad en la piel.
  • El aloe vera es el humectante ligero perfecto para la cara de un hombre. Una mezcla puede almacenarse en el refrigerador mezclando 30 ml de gel de aloe Vera, 2 gotas de extracto de semilla de pomelo, 30 ml de agua de rosas, 50 ml de aceite de oliva y 4 gotas de aceite esencial. Aplícala diariamente sobre la piel y lávala.
  • El exfoliante de avena es ideal para los hombres para eliminar las células muertas de la piel. El exfoliante puede prepararse combinando té de manzanilla fresco, harina de avena, una cucharada grande de miel y 2 gotas de aceite de almendras. Exfolia la piel frotándola en la cara y el cuello. Los hombres notarán al instante que la piel se ha vuelto más suave y sin imperfecciones.
  • Una buena receta casera para curar la piel después del afeitado es hacer una pasta suave de miel de aguacate madura y vinagre y aplicarla después del afeitado. El aguacate enfría la piel y da alivio a la quemadura por afeitado.