Cómo controlar el olor corporal en los hombres

El fuerte olor corporal ofensivo es un problema embarazoso que afecta a muchos hombres y mujeres. Y al ser un tema delicado, no se discute abiertamente. El olor corporal comienza con ciertos tipos de sudor que se enfrían a medida que se evaporan. Hay ciertas glándulas concentradas en las axilas y los genitales que secretan una sustancia sobre la que prosperan las bacterias. El estrés, la ovulación, la excitación sexual y la ira agravan la secreción de estas glándulas. Algunos medicamentos y enfermedades también causan olor corporal. El olor corporal ocurre cuando el baño o la higiene inadecuados no limpian adecuadamente la suciedad y los desechos producidos por el cuerpo. A veces, algunos alimentos y la deficiencia también conducen al olor corporal. El olor corporal en las mujeres aumenta durante la menstruación y el estrés.

Hay productos químicos y aerosoles de olor artificial disponibles, pero dan un control temporal del olor y no alcanzan la causa subyacente. Hay varios remedios naturales que ayudan a tratar el olor corporal indeseable y proporcionan un cuerpo más fresco y limpio.

El olor corporal es un tema embarazoso y delicado que no se discute abiertamente. En general, el cuerpo humano es un sistema funcional. El proceso digestivo produce desechos, sudores de piel para excretar desechos y las células del cuerpo están reemplazando. El olor corporal ocurre cuando la higiene no limpia los líos o el baño inadecuado. Normalmente en las mujeres, el estrés y la menstruación a menudo aumentan naturalmente el grado de orden corporal . Una cosa más importante es que las glándulas sudoríparas presentes en las axilas del cuerpo excretan las toxinas del cuerpo. Esa es la razón por la que la sudoración es una parte importante de la salud física óptima . Evita el uso de desodorantes que tienen anti- transpiranteporque estos bloquearán los poros y no permitirán que las toxinas desaparezcan. Los alimentos ricos en el aminoácido carnitina son bien conocidos por liberar residuos en los intestinos que tienen que trabajar en la flora digestiva natural . La identificación del olor corporal no necesita ningún diagnóstico médico. Si comienza a sudar más de lo normal, consulte al profesional de la salud. El olor corporal también sería una gran señal de desorden médico .

Mantente limpio

Ducharse al menos una vez al día. Esto ayudará a eliminar el sudor y reducir el volumen de bacterias de la piel.

El sudor en sí mismo es prácticamente inodoro. Pero cuando sus cosechadoras bacterias no deseadas que viven naturalmente en la piel, plantean un hedor significativa.

En consecuencia, el lavado exhaustivo, especialmente las áreas propensas a sudar, puede reducir el olor corporal.

En caso de que sudes en general, podrías tener más problemas junto con el olor corporal que aquellos que sudan una cantidad excesiva. Eso se debe principalmente a que, cuando las personas sudan demasiado, el sudor eliminará las bacterias que causan el olor.

Use productos limpiadores antibacterianos

Elija productos que tengan componentes antibacterianos en ellos. El lavado exhaustivo con los productos antibacterianos reducirá el recuento de bacterias y, a su vez, reducirá el olor.

Intenta encontrar las frases “antibacterial” al comprar cualquier producto.

Séquese completamente después del baño

Una vez que se haya duchado, asegúrese de secarse completamente, especialmente las áreas propensas a la sudoración excesiva.

Si la piel se seca, es más difícil para las bacterias que el olor corporal se reproduzca al respecto.

Use desodorantes o antitranspirantes de “resistencia industrial”

Para estar limpio y seco, comience a usar un desodorante o antitranspirante más fuerte con sus axilas. Aunque los desodorantes generalmente no previenen la sudoración, ayudan a eliminar el olor de las bacterias en su piel. Los antitranspirantes incluyen cloruro de aluminio, un químico que reduce la sudoración, y generalmente también actúa como un agente desodorizante.

Los desodorantes más fuertes junto con los antitranspirantes se pueden obtener sin receta médica. Si eres más dedicado y necesitas mucha más ayuda, quizás quieras preguntarle a tu médico sobre los antitranspirantes prescritos profesionalmente. Aplique el desodorante o antitranspirante dos veces al día para reducir el olor corporal.

Mantenga su armario limpio

Cambie las prendas a menudo cuando esté sudando intensamente. La ropa fresca ayuda a mantener el olor corporal abajo.

Asegúrate de cambiar también tus calcetines actuales, especialmente en caso de que tengas olor a pie. Use polvos desodorante con sus zapatos, cambie las plantillas en general y descalzo si es posible.

De fumar

Fumar no solo es una lesión para la salud, arruina los dientes y te hace ver más viejo que en realidad. Te hará oler mal también. El humo del tabaco contiene muchos productos químicos y compuestos que te destruyen por dentro. Si deja de fumar, detendrá el mal olor y huele mejor.

Use ropa de fibra natural

Usar ropa de fibra natural como algodón o seda brinda una mayor capacidad para respirar y flujo de aire sobre la piel. Esto hace que la piel se seque y conduzca la humedad y la humedad.

Cortar y recortar o reducir la comida “ofensiva”

Lo que consume afecta el olor corporal.

Los alimentos que te hacen sudar más, como los pimientos picantes u otros alimentos picantes y picantes, también podrían contribuir con el olor corporal. Y el aroma asociado con alimentos como la cebolla o el ajo puede ser transportado por el sudor, haciéndolo oler mal.

Algunos consejos para recordar para eliminar los malos olores

Estos remedios caseros para el olor corporal dejarán el cuerpo sentirse sano, limpio y fresco.

  • Afeitar las axilas : el vello debajo de los brazos crea un ambiente pantanoso para que las bacterias se reproduzcan. El cabello absorbe fácilmente los olores e incluso puede disminuir la evaporación del sudor.
  • Cambie los zapatos. A veces el olor más desagradable proviene de los pies. El cambio de calzado permitirá que pase el aire y evitará olores. Esto reduce las bacterias que están en el zapato.
  • Aplique vinagre: es un buen agente porque la acidez de la sidra de manzana no permite que las bacterias prosperen. Lo mejor es rociar vinagre de sidra de manzana debajo de los brazos.
  • Aplicar hamamelis – El hamamelis y el aceite de árbol de té son esterilizadores naturales que se pueden aplicar en las axilas. La aplicación de hamamelis en la piel puede servir como un desodorante regular.
  • Aplique aceite de  -aceite a las áreas problemáticas. Este aceite extraído de un árbol australiano, mata las bacterias y tiene un aroma agradable.
  • Sage puede reducir la transpiración y combatir las bacterias. Esto se puede usar en el área de la axila, pero no en los genitales
  • Todas las bacterias, incluidas las que causan olores, no pueden sobrevivir fácilmente en ambientes altamente ácidos creados por frutas cítricas como el limón.
  • La mezcla de bicarbonato de sodio y lima es una solución fantástica para el olor corporal. Bicarbonato de sodio absorbe el sudor, elimina las bacterias y actúa como un desodorante natural. Aplique la pasta debajo de las axilas antes del baño. Déjalo por 10 minutos y luego lávalo con agua.
  • Bicarbonato de sodio y almidón de maíz también absorbe el sudor y también mata las bacterias además de actuar como un desodorante natural. Se encuentra que la maicena es mejor para la transpiración. Pat seca las axilas y aplica bicarbonato de sodio o almidón directamente debajo de los brazos.
  • El jugo de pasto de trigo es un buen remedio para matar el olor corporal. Mezcle el jugo de hierba de trigo con agua y tómelo cada mañana con el estómago vacío.
  • El jugo de nabo es una fuente rica de vitamina C y muchos otros nutrientes. Ayuda a eliminar el olor corporal. Haga una pasta del nabo y extraiga su jugo a través de un colador. Aplique este jugo de nabo a sus axilas y área de la ingle. Déjelo secar en la mayoría de las partes del cuerpo sudor controlará el olor corporal durante al menos 10 horas.
  • Baño de jugo de tomate para el olor corporal -Tomato es un antiséptico natural que mata una amplia gama de bacterias. Ayurveda recomienda agregar jugo de tomate en el agua del baño para eliminar el olor corporal y consumir jugo de tomate tres veces al día.
  • Desodorante natural casero para el olor corporal: está hecho de aceite de salvia, aceite esencial de cilantro, aceites esenciales de lavanda destilados y avellana. Mezcle 5 cucharadas de cada uno de estos ingredientes y llene una botella de spray. Use esto como un desodorante después del baño.
  • Remedio dietético para el olor corporal: la dieta es más importante para el olor corporal. La comida tomada emite el olor del cuerpo. Los alimentos como el ajo, las cebollas, las carnes fritas y las comidas chatarras emiten un mal olor. Las colas de café y las bebidas alcohólicas también son culpables del mal olor. Por lo tanto, evitarlos o al menos limitar su consumo. El tabaco causa olor corporal, así que lo mejor es evitar fumar. Por otro lado, beber mucha agua y tener una dieta equilibrada que contenga todos los grupos de proteínas, granos integrales, legumbres, pescado, grasas saludables, frutas y verduras frescas. Se recomienda incluir cilantro, parley y menta en la dieta y masticar semillas de hinojo después de las comidas.