Cómo el cardamomo / Elachi es útil para la salud

El cardamomo es una de las especias que se pueden encontrar comúnmente en la cocina india. No solo agrega un sabor único a la comida, sino que también le agrega un sabor dulce. Los beneficios para la salud del cardamomo o elaichi son muchos. En el pasado, solo estaba disponible en Nepal, India y Bután, pero ahora está disponible en todo el mundo. Éstos son algunos de los principales beneficios para la salud del cardamomo.

Lucha contra el cáncer

Debido a que la cirugía y otros métodos invasivos no son preferidos por las personas, están buscando terapias alternativas. ¿Sabía que el cáncer, particularmente el cáncer colorrectal y las otras formas de cáncer se pueden curar fácilmente al comer cardamomo? Los estudios han demostrado que esta especia puede contrarrestar el cáncer hasta en un 48 por ciento.

Regulariza la frecuencia cardíaca

El cardamomo contiene muchos electrolitos esenciales, ya que está lleno de ellos. También contiene minerales como calcio, magnesio y potasio. El potasio es uno de los componentes más importantes de los fluidos corporales, las células y la sangre. Dado que este mineral esencial está presente en el cardamomo, ayuda a mantener su presión arterial bajo control y su ritmo cardíaco estabilizado. Todo lo que necesita hacer es agregar cardamomo a sus comidas o al té para cosechar sus beneficios.

Lucha contra la anemia

Elaichi no solo contiene potasio, sino que también contiene hierro, cobre y otras vitaminas esenciales como la vitamina C, la riboflavina y la niacina. Estos ayudan a uno a combatir la anemia con facilidad. Antes de irte a dormir, simplemente agrega elaichi y cúrcuma a un vaso de leche tibia y tómalo. Incluso podría agregar algo de azúcar a esta mezcla si lo desea.

Lucha contra los radicales libres

Los radicales libres que están flotando en el cuerpo son peligrosos para la salud . El cardamomo es rico en manganeso, que destruye los radicales libres al producir una enzima potente.

Mejora la vida sexual

No muchas personas son conscientes del hecho de que el cardamomo es un tónico potente. El cardamomo no solo fortalece el cuerpo, sino que también trata las disfunciones sexuales como la impotencia y la eyaculación precoz. Además de esto, te ayuda a durar más tiempo en la cama y te hace sentir enérgico.

Lucha contra el resfriado y la gripe

El cardamomo no solo es una especia picante, sino que también ayuda a prevenir los síntomas de la gripe y el resfrío. Solo tome el té agregando cardamomo y bébalo. Su gripe y el resfriado desaparecerán en unos minutos. Incluso podría inhalar el vapor después de hervir el cardamomo para alivio respiratorio.

Lucha contra la inflamación

El cardamomo es importante ya que combate la inflamación de las articulaciones y los huesos. Según un reciente estudio de investigación, el cardamomo no solo tiene propiedades anticancerígenas sino también propiedades antiinflamatorias.

Mejora la circulación sanguínea

El cardamomo no solo es conocido por curar enfermedades que son peligrosas para la salud , sino que también ayuda a mejorar la circulación de la sangre en los pulmones. En un estudio reciente, el aceite esencial obtenido de cardamomo se ha encontrado eficaz en la promoción de la circulación sanguínea en el cuerpo.

Bueno para vomitar y náuseas

El cardamomo siempre se ha usado como remedio para los vómitos y las náuseas. Es un tónico eficaz y calma las sensaciones de vómitos y náuseas con facilidad.

Lucha contra los microbios malos

En el pasado, se pensaba que el cardamomo tenía propiedades para combatir las infecciones. De acuerdo con la ciencia moderna, se sabe que el cardamomo combate los microbios malos en el cuerpo. Según un estudio realizado en Turquía, los aceites que están presentes en el cardamomo ayudan a combatir los microbios que pueden causar intoxicación alimentaria.

Lucha contra la hipertensión

Si padece hipertensión, debe consumir cardamomo regularmente. Esto lo ayudará a reducir los niveles de presión arterial.

Mejora la salud de los riñones

El cardamomo elimina la urea y el calcio que se han acumulado en los riñones. Cuando usa cardamomo regularmente, puede ayudarlo a tratar una variedad de problemas como nefritis, cálculos renales, etc.

Regulariza la frecuencia cardíaca

El cardamomo no solo está lleno de magnesio, potasio y calcio, sino que también es bueno para el corazón. Se requiere suficiente potasio para regular no solo su presión arterial, sino también su ritmo cardíaco. Además, puede ayudar a prevenir la inflamación plaquetaria, pero también a la agregación plaquetaria. Esto reduce las posibilidades de que una persona sufra un accidente cerebrovascular y coágulos de sangre.

Mejora la tez

Cuando consume cardamomo, puede proporcionarle una piel blanca. No solo le da una tez blanca al eliminar las imperfecciones de la piel, sino que también mejora la circulación de la sangre en su cuerpo. No necesita quejarse más con respecto a la piel oscura que es el resultado del bronceado. Incluso las manchas oscuras, así como las manchas en la cara desaparecen una vez que comience a usar cardamomo en la comida.

Trata las alergias de la piel

Elaichi tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. Las propiedades antisépticas del cardamomo ayudan a tratar las alergias cutáneas variegadas. Dado que los efectos secundarios de una reacción alérgica pueden ser peligrosos y provocar hinchazón de la piel y otros problemas de salud tales como urticaria, molestias en el pecho y similares.

Gran agente de enmascaramiento

El cardamomo tiene una fragancia tan fuerte que puede evitar los olores desagradables. Por esta razón, se usa para preparar tóners que se usan en la cara.

Nutre el cuero cabelludo

El cardamomo tiene propiedades antioxidantes, que ayudan a nutrir el cuero cabelludo. También previene las infecciones del cuero cabelludo. También ayuda a fortalecer las raíces del cabello y, por lo tanto, ayuda en el crecimiento del cabello fuerte.

Bálsamo para dolores de cabeza

De acuerdo con la tradición ayurvédica, elaichi se puede agregar a la pasta de sándalo como un bálsamo para tratar dolores de cabeza. Incluso hoy, si toma elaichi con leche o té, puede ayudarlo a aliviar los dolores de cabeza que son persistentes.

Aumenta la serotonina

Cuando consume cardamomo, ayuda a aumentar la hormona que promueve la felicidad llamada serotonina. Esto ayudará a aliviar su ansiedad y también le dará energía positiva cuando huele cardamomo. Por otro lado, el cardamomo combate el cortisol, que te hace sentir estresado y crea estragos en el cuerpo.

Mejora tu apetito

Cuando consume cardamomo, se sentirá un poco más hambriento que antes. Esto se debe a que ayuda a quienes tienen poco apetito a aumentar su apetito por la comida. En el pasado, las personas usaban cardamomo para aquellos cuyo peso corporal era bajo para aumentar su apetito. Cuando agrega cardamomo a sus cereales de desayuno, encontrará que puede terminar su desayuno sin ningún problema.

Sin azúcar

Lo más sorprendente del cardamomo es que no contiene azúcar y, sin embargo, tiene sabor a sacarina. Es mucho mejor para su salud en comparación con los azúcares artificiales.

Previene el envejecimiento excesivo

Los ingredientes que están presentes naturalmente en el cardamomo tienen varios beneficios para la piel de los seres humanos. Cuando las personas consumen cardamomo, previene el envejecimiento excesivo. Esta es una de las razones por las cuales las personas prefieren agregar cardamomo a sus comidas. El cobre que está presente en el cardamomo previene el encanecimiento del cabello e incluso la decoloración del iris.

Regula el colesterol

Los antioxidantes que están presentes en el cardamomo ayudan a regular la cantidad de colesterol malo en el cuerpo. Beber té de cardamomo con regularidad podría ayudarlo a combatir los trastornos de salud graves.

Protege el cuero cabelludo de la infección

Las propiedades antibacterianas del cardamomo ayudan a prevenir la infección del cuero cabelludo. El cardamomo también puede prevenir el cuero cabelludo de otros problemas.

Ayuda a perder peso

Esto no implica que en el momento en que consuma cardamomo, inmediatamente le hará perder unos pocos kilogramos del cuerpo por arte de magia. Solo si usted combina el consumo de cardamomo con ejercicio y dieta, podrá perder peso durante los meses y naturalmente. Asegúrese de agregar algo de cardamomo a su té todos los días si desea perder algo de peso.

Ayuda a curar la diarrea

Todo lo que necesita hacer es tomar una cápsula de cardamomo y agregarlo a su té o comida y lo ayudará a curar su diarrea.

Previene el estreñimiento

Las fibras dietéticas presentes en el cardamomo ayudan a prevenir el estreñimiento. Las fibras dietéticas también ayudan a suavizar y aflojar las heces en el cuerpo y liberarlas, lo que reduce las posibilidades de estreñimiento.

Mantiene el cuerpo caliente durante el invierno

El cardamomo ayuda a mantener el cuerpo caliente durante el invierno. Esto también ayudará a evitar que la fiebre lo afecte.

Ayuda a mejorar la memoria

Se ha demostrado que el cardamomo mejora la concentración y la memoria de una persona. Cuando tomas un vaso de leche con cardamomo todas las noches antes de irte a dormir, te ayudará a mejorar tu memoria durante un período de tiempo. También sirve como un tónico para evitar la pérdida de memoria.

Combate el estrés

Cuando tomas té con cardamomo, no solo lo hace delicioso, sino que también tiene otros beneficios para la salud , como superar el estrés en una persona. Si no desea tomar cardamomo con té, también puede tomar una cápsula de cardamomo directamente.

Antídoto contra las mordeduras de serpiente

Se sabe que el cardamomo sirve como antídoto para las picaduras de alacrán y serpiente (de solo ciertos tipos de serpientes).

Suaviza los labios

El cardamomo se agrega a los productos cosméticos como los bálsamos labiales. Ayuda a suavizar los labios. El cardamomo no solo te dará labios más suaves, sino que también te dará unos labios atractivos y bonitos. Todo lo que necesitas hacer es comprar un bálsamo labial que contenga cardamomo.

Hace que el cabello crezca más

Muchas personas anhelan un cabello lustroso y largo. El cardamomo no solo hace que tu cabello crezca más, sino que también es más fuerte.

Detiene la eyaculación precoz

Menos personas saben que el cardamomo puede detener la eyaculación precoz y ayudarlo a funcionar bien en la cama. También mejora tu vigor mientras tienes relaciones sexuales con tu pareja. Además, también encontrará que la hierba actúa como un tipo de Viagra.

Purifica la sangre

El cardamomo ayuda a purificar la sangre. Puede ayudar a eliminar los productos de desecho del cuerpo.

Combate las enfermedades causadas por la diabetes

El cardamomo combate la diabetes al inhibir la inflamación y el daño tisular causado por los altos niveles de azúcar en la sangre.

Trata el glaucoma y otros problemas visuales

Cuando toma cardamomo, lo pulveriza, lo mezcla con miel y lo consume, puede funcionar como una forma efectiva de tratar el glaucoma y otros problemas visuales.

Trata enfermedades neurogenerativas

El cardamomo puede ayudar eficazmente a combatir enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis múltiple, la meningitis y el tumor cerebral.

Bueno para los huesos

El cardamomo tiene dos componentes, que son buenos para la salud de los huesos: la vitamina C y el manganeso. Es importante tratar los problemas de saludposmenopáusica en las mujeres.

Agente de homeostasis

Como el cardamomo es una fuente rica en minerales y vitaminas, ayuda a mantener la homeostasis al mantener los mecanismos en los tejidos y en los niveles celulares.

Mejora el estado de ánimo

Tomar cardamomo en té o en leche puede ayudar a mejorar su estado de ánimo. Por lo tanto, debe tomarlo cuando se sienta irritado o molesto.

Aumenta la fertilidad

El alto contenido de manganeso en cardamomo ayuda a promover la fertilidad en una persona al ayudarlo a mantener un sistema reproductivo de salud .

Ayuda a reparar el daño al tejido

El cardamomo ayuda a reparar el daño tisular causado por los malos hábitos alimenticios, el estrés y otros factores, como un estilo de vida deficiente en general. También promueve el funcionamiento saludable de la glándula tiroides.

Otros usos medicinales

Los usos médicos del cardamomo también incluyen el tratamiento de la fiebre, la tuberculosis pulmonar y otras enfermedades. También ayuda a romper el riñón y las piedras biliares.

Trata los nervios inflamados

El aceite derivado del cardamomo ayuda a los dolores de espalda y también a los nervios inflamados.

Trata las úlceras bucales

El cardamomo ayuda a tratar el problema de las úlceras bucales. Si desea que este problema desaparezca, entonces debería considerar usar miel con cardamomo.

Secreción de esperma en la orina

Si enfrenta el problema de la descarga de esperma en la orina, debe considerar tomar una cápsula de cardamomo todos los días. Usa dos gramos de polvo de asafétida y cardamomo con un poco de ghee para tratar esta condición y no volverás a tener complicaciones.