Top 5 sabor cebadura salsas saludables

Conseguir un cuerpo bien formado es un deseo de cada dama. Pero, la comida sabrosa siempre es una debilidad para cada uno de nosotros. Si consume un poco de salsas sabrosas, es justo dejar de hacer dieta durante un solo día. Los siguientes son algunos de los deliciosos salsas que van muy bien con verduras picadas y rodajas de fruta fresca

Espinaca flaca y salsa de queso parmesano

Si desea evitar el contenido de grasa de la salsa tradicional, reemplace el contenido por queso crema claro en lugar de mayonesa o crema agria. Todavía es muy sabroso con rico queso parmesano y ajo como saborizante.

Salsa de queso cottage de pimienta y limón

Puede hacer esta deliciosa zambullida muy fácilmente con los ingredientes como 1/4 de cucharadita de pimienta de limón, ½ taza de requesón bajo en grasa, zanahoria picada y pimienta. Combine todos estos elementos y mezcle bien. Esta salsa no solo es sabrosa, sino que también contiene vitaminas y minerales saludables, como proteínas, fósforo, vitamina B12 y calcio. Esto está clínicamente probado para reducir el riesgo de cáncer de mama.

Dip de yogur griego

Si no tiene problemas con las calorías y aumenta de peso, la salsa de yogur griego debe ser su elección. La salsa de cebolla francesa es uno de los deliciosos chapuzones apreciado por miles de personas en todo el mundo. Si desea reducir algo de grasa, será aconsejable mezclar los ingredientes con yogur griego sin grasa. La cantidad de proteína permanecerá intacta en dicha receta de inmersión.

Baba ganoush

Uno de los maravillosos baños mediterráneos no es otro que Baba Ganoush. El dip tiene la planta de huevo como su ingrediente principal con otras vitaminas como vitamina B, vitamina E, antioxidantes contra el envejecimiento, fibra, etc.

Salsa de calabaza

La calabaza está disponible en el mercado junto con otras verduras. Incluso el costo de la calabaza es bastante bajo. Si consumes una porción de calabaza, idealmente te proporcionaré vitamina A de alrededor del 197 por ciento. Esto se considera uno de los poderosos inconvenientes que ayuda a mejorar la visión del ojo. También puede obtener el beneficio de la protección contra el cáncer de pulmón.