¿Cómo deshacerse de las infecciones durante los monzones?

La temporada de verano antes de los monzones es el momento del calor abrasador insoportable siempre deseando una ducha para enfriar el clima? Además de bajar la temperatura, aliviar los monzones del calor trae consigo una serie de problemas y enfermedades de diferentes tipos.

Problemas del monzón

La temporada de lluvias viene con una gran cantidad de enfermedades virales, fúngicas y bacterianas que pueden ir desde simples resfríos y tos y malestares estomacales, hasta enfermedades graves como el dengue, la tifoidea, la malariagastroenteritis, el cólera, la intoxicación alimentaria y la neumonía. Muchos tipos de infecciones de la piel son causadas por hongos y bacterias que se desarrollan con el contenido de humedad en el aire. Otras enfermedades se transmiten por mosquitos, agua infectada y comida

Infecciones infinitas

Las infecciones aumentan durante la temporada del monzón debido al alto contenido de agua en el aire; muchos gérmenes prosperan y crecen en áreas de alto contenido de agua. Los mosquitos, las moscas y otros insectos portadores de enfermedades ponen sus huevos en aguas estancadas y se multiplican a gran velocidad. La temperatura que no es ni demasiado baja ni demasiado alta durante esta temporada es favorable para el crecimiento de gérmenes. Las paredes y techos con filtraciones, las canaletas desbordadas, el anegamiento y el agua potable impura se suman a varias otras infecciones.

Maneras de deshacerse de las infecciones durante los monzones

  • La única prevención de estas infecciones puede ser la vacunación contra algunas enfermedades y una alta calidad de higiene personal y ambiental.
  • Muchas enfermedades durante la temporada del monzón pueden prevenirse lavando frecuentemente las manos con jabón durante el día.
  • El agua es la fuente más común de infección durante los monzones. Durante las fuertes lluvias, el agua que entra en los grifos se llena de barro y gérmenes. Esta agua puede purificarse filtrando o hirviendo. La mayoría de las enfermedades comunes en esta temporada como la intoxicación alimentaria, el cólera y la fiebre tifoidea son enfermedades transmitidas por el agua.
  • La comida como el agua es otra fuente común que causa enfermedades infecciosas durante los monzones. La práctica ideal de alimentos es comer alimentos recién cocinados durante los monzones y comer los alimentos almacenados en el refrigerador con precaución. La comida puede descomponerse al cambiar su color, sabor y olor. La comida de los vendedores ambulantes debe evitarse por completo durante los monzones. Si uno se ve obligado a comer fuera de los alimentos, debe elegir alimentos calientes, humeantes o fritos. Hay menos posibilidades de que se contaminen. Los alimentos crudos y las ensaladas deben estar limitados en esta temporada.
  • Uno debe mantenerse alejado del agua sucia. La leptospirosis es una enfermedad común del hígado durante los monzones, que es causada por un germen que crece en canales y aguas de desbordamiento. Entran en el cuerpo humano a través de heridas y cortes abiertos. La persona tiene fiebre alta e ictericia y si no se trata a tiempo puede poner en peligro la vida.
  • No se debe permitir que el agua estancada permanezca cerca de las casas. Estos lugares son criaderos ideales para malaria, chikagunia y dengue que causan mosquitos. Todos los pozos de tanques de agua, tanques elevados y reservorios deben mantenerse cubiertos. Las mosquiteras se pueden usar para reducir las picaduras de mosquitos.
  • El cuidado de la piel contra la humedad es esencial durante los monzones. La ropa mojada, los calcetines y los zapatos deben quitarse de inmediato ya que pueden causar enfermedades infecciosas de la piel. Lavarse las manos regularmente y tener un baño diario ayudará a mantener alejado el exceso de aceite.

‘La limpieza es junto a la piedad’. ¿Es un verdadero dicho para la temporada del monzón? Un cuerpo limpio y un entorno ordenado y limpio son muy importantes para un cuerpo y una mente saludables. Las nubes oscuras y la lluvia incesante durante los monzones a veces hacen que la atmósfera sea aburrida y monótona. El fuerte estado de ánimo tiene un impacto en el lugar de trabajo, así como en los hogares. Si esto se combina con la humedad, la suciedad y el polvo y una gran cantidad de mosquitos, uno comienza a sentirse más deprimido. La mejor manera de disfrutar de la temporada romántica de los monzones es mantener el cuerpo y el entorno limpios, cambiando inmediatamente para secar la ropa limpia, comer alimentos frescos y calientes y beber agua pura y bebidas calientes.

Remedios naturales para el resfriado común y el dolor de garganta durante los monzones

El resfriado común  usualmente alcanza durante este clima. La ingesta regular de pimienta negra en polvo y miel por la mañana es lo mejor para controlar el resfriado común. Si se acompaña de fiebre, se puede tomar una decocción de jengibre, pimienta, pimienta y tulsi.

Dolor de garganta  normalmente acompaña al resfriado y la tos. El mejor remedio casero para el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua caliente de espinaca.

Maneras de mantenerse alejado de las infecciones en los monzones

Use desinfectante

No siempre es posible tener agua y jabón todo el tiempo. Especialmente cuando estás en la oficina y necesitas asistir a una importante reunión de clientes justo al día siguiente. También cuando estás con tu familia en un viaje y estás justo en el medio del camino donde no hay tales instalaciones. La mejor manera de evitar esta infección será usar desinfectante. El alcohol presente en él es bueno para dañar todos los microorganismos.

Sin comida callejera

La comida callejera es una de las principales razones detrás de la infección. Como esos alimentos se preparan al aire libre y también en ambientes contaminados, los microbios pueden atacar fácilmente las partículas de alimentos. A medida que consumes la rica comida de ese microbio, la cantidad de enfermedades y enfermedades se conectará a tu cuerpo. Por lo tanto, es mejor evitar esa comida callejera durante el monzón. Es mejor tener comida preparada en casa.

Agua hervida

Junto con la comida, el agua es también un medio a través del cual se transmiten los microbios. El agua no filtrada y no hervida será una maldición. Las enfermedades como la diarrea y el cólera se convertirán en una epidemia si consume agua de manera reiterada de cualquier fuente. La mejor manera de evitar esta infección será consumir el agua que está completamente hervida. También asegúrese de que la temperatura de ebullición sea de 100 grados, ya que es la temperatura en la que mueren todos los microbios y bacterias.

Manténgase en buena higiene

La higiene adecuada es un tema importante si está dispuesto a ayudar a su familia y a mantenerse alejado de la infección del microbio. Si hay un saneamiento deficiente en su hogar, tiene buenas posibilidades de infectarse con bacterias. Tanto las bacterias comunes como las poco comunes y los microorganismos pueden atacarlo si tiene una higiene inadecuada. Debe tener mucho cuidado con su condición higiénica para mantenerse sano durante el monzón. Cuando sopla el viento del monzón, debes hacer que tu mente sea lo suficientemente capaz como para evitar esta infección. Sé higiénico y disfruta del monzón.