Los 10 mejores mitos sobre el acné

Casi todos sufren de acné al menos una vez en la vida. Mientras que muchos crecen fuera de su acné después de su adolescencia, otros experimentan acné persistente durante años en la edad adulta. No es de extrañar entonces que millones busquen respuestas a sus problemas de acné. Hay muchos tipos diferentes de acné que necesitan diferentes tratamientos. Desde tratamientos comunes hasta extrañas curas milagrosas, las personas intentarán cualquier cosa para tratar su acné, aunque no todas estas causas o curas son ciertas. Echa un vistazo a esta lista y conoce qué mitos de acné se han desacreditado.

El chocolate causa acné

Los amantes del chocolate se regocijan! Hay poca evidencia que relacione el chocolate con los brotes de acné. De hecho, el chocolate negro y el cacao en polvo tienen altos niveles de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que dañan la piel. Sin embargo, los niveles de azúcar pueden contribuir al acné. El chocolate procesado con azúcar artificial puede aumentar los niveles de cortisol que pueden conducir al acné. El azúcar agrava el acné haciendo que el cuerpo produzca más sebo, el aceite producido en los poros. Por lo tanto, el problema no es el chocolate: es azúcar.

Las máscaras siempre son buenas para la piel

La moda de las mascarillas DIY es una locura que barrió la nación. Los blogs y sitios de estilo de vida como Pinterest sensacionalizan las mascarillas como remedios milagrosos. Algunos de estos tratamientos de bricolaje pueden ayudar a los brotes, pero proceda con precaución. Algunas máscaras pueden empeorar el acné y el uso habitual de mascarillas puede dañar la piel. Use ingredientes duros como canela y limón con moderación y use medidas exactas. Pruebe primero un parche pequeño de piel antes de usarlo y aplique una máscara no más de una vez a la semana.

El bronceado es bueno para el acné

Muchas personas creen que la luz del sol crea suficiente vitamina D en el cuerpo para reducir la piel. Sin embargo, la exposición prolongada al sol causa daños severos en la piel. El riesgo de cáncer y envejecimiento prematuro supera con creces el beneficio de un bronceado temporal. También puede resecar la piel, lo que puede compensar los poros al producir más aceite. Preste atención a la advertencia de su médico y manténgase alejado del sol.

La protección solar causa acné

No todos los protectores solares causan acné. Los filtros solares antiguos contienen aceites y fragancias que pueden irritar la piel y obstruir los poros, pero las nuevas marcas de protector solar no lo hacen. Cuando busque un protector solar que no dañe la piel, busque marcas que estén libres de aceite, fragancia y PABA.

La exfoliación es buena para el acné

Si está tratando el acné del cuerpo, esto puede ser útil. La piel de la espalda, el cuello y el pecho es más gruesa, pero la piel de la cara es más sensible y delgada. Los exfoliantes duros irritan y resecan la piel, causando sequedad y más acné. Mantente atento a los suaves lavados faciales y luego aplícate suavemente la cara.

Las cremas hidratantes causan acné

Al igual que el protector solar, no todos los humectantes causan acné. Si eres propenso al acné, utiliza cremas de día y de noche basadas en agua en lugar de a base de aceite. Estas humectantes retienen aceites naturales sin obstruir los poros.

Los productos para el cabello no causan acné

Si tiene el pelo largo que descansa sobre los hombros, el cuello y la espalda, los productos que usa pueden causar acné. Los subproductos del petróleo y los sulfatos agravan el acné. Use productos sin estos productos químicos y siempre mantenga el cabello en un clip mientras se fija el acondicionador.

El maquillaje empeora el acné

Existe un gran debate sobre si el maquillaje es la causa del acné. El argumento en contra del maquillaje generalmente se deriva de cómo obstruye los poros. Sin embargo, el problema puede no ser el maquillaje sino el tipo de maquillaje que usa. No existe un maquillaje único que no irrite la piel. Maquillaje amigable para la piel como bareMinerals es alabado por los dermatólogos. De hecho, algunos dermatólogos prefieren la base como un medio para proteger la piel del sol. La clave es lavarse el maquillaje todos los días. Use un removedor de maquillaje suave para lavar la piel y sea especialmente sensible al área alrededor de los ojos.

avarse la cara aclara el acné

Cuando se trata de acné, no se trata de lavarte la cara tanto como de cómo te lavas la cara. Su piel es sensible, por lo que un roce fuerte irritará y secará la piel, lo que puede empeorar el acné. Evite este problema lavando la cara ligeramente con agua tibia y luego frotando suavemente la cara con un paño.

Estallar las espinillas hace que el acné desaparezca

No sucumbas a la tentación de hacerte estallar las espinillas. Popping pimples es una solución a corto plazo que causa un problema a largo plazo. Este hábito daña los poros y el tejido de la piel y, en última instancia, causa cicatrices. No importa qué tan grande o cuán pequeña sea la ruptura de las cicatrices. En lugar de tratar el brote con un tratamiento de piel localizado emitido por un dermatólogo para despejar la piel.