Tratamientos de periodos irregulares y remedios caseros

Los períodos irregulares es un problema muy común entre las mujeres adultas. Irregularidad en las fechas del período, alto flujo, menos flujo, calambres en el período son solo algunos de los problemas comunes que enfrentan muchas mujeres durante su ciclo menstrual.

Si bien los períodos irregulares pueden ser un signo de algunas enfermedades subyacentes, como el síndrome de ovario poliquístico, tiroides hiperactiva o fibromas uterinos, en la mayoría de los casos es el desequilibrio hormonal en el cuerpo el responsable de las irregularidades.

Para normalizar los períodos, puede optar por algunos remedios caseros, pero si estos remedios no parecen funcionar dentro de 4-6 meses o si descubre que el problema está fuera de control, debe consultar a un médico rápidamente, quien podría sugerirle medicamentos para hormonas. terapia si no hay otras condiciones subyacentes diagnosticadas.

Estos son algunos de los remedios caseros más eficaces para tratar el problema de los períodos irregulares,

Practica yoga y meditación

El yoga y la meditación son los tratamientos más efectivos para regularizar el ciclo menstrual sin medicamentos. El yoga y la meditación ayudan a aliviar el estrés, que es una de las principales causas del desequilibrio hormonal en el cuerpo que desencadena irregularidades en la menstruación.

Practicar ciertas formas de meditación puede garantizar un equilibrio hormonal perfecto en el cuerpo y el ciclo menstrual en las mujeres está controlado por hormonas, por lo que también ayuda a regularizar los períodos.

Coma dieta rica en hierro y ácido fólico

Otra razón común de los períodos irregulares en las mujeres es la anemia. Muchas mujeres indias sufren de deficiencia de hierro y / o ácido fólico que funcionan como causa de períodos irregulares. Por lo tanto, si tiene el mismo problema, asegúrese de estar tomando una dieta que sea rica en hierro y ácido fólico. Según los estudios, en muchos casos, se han observado mejoras en las irregularidades del período a través de la cura de la anemia.

Mantente alejado del estrés

Como ya se mencionó, una de las razones más comunes de las irregularidades menstruales es el estrés. Ser capaz de manejar el estrés adecuadamente puede ser más efectivo para regularizar sus períodos. Por lo tanto, siga los métodos para revivir el estrés, tome un descanso adecuado y asegúrese de disfrutar de un buen estado de ánimo durante todo el día.

Papaya verde

Comer papaya verde y verde puede ayudarlo a normalizar los periodos irregulares porque funciona como un emmenagogo bueno y fuerte y ayuda en la contracción adecuada de las fibras musculares de su útero. Es especialmente beneficioso para los períodos de retraso asociados con la menopausia. Coma papaya verde por un par de meses y vea la diferencia. Evite consumir lo mismo cuando tenga sus períodos.

Raíces de Banyan Tree

El remedio de la raíz del árbol de Banyan es el mejor remedio antienvejecimiento en el tratamiento de períodos faltantes o irregulares. Tome las raíces de un árbol de banyan. Asegúrate de que estén frescos. Hervir en una taza de agua durante unos 10 minutos. Agregue 2-3 cucharadas de leche de vaca a esta decocción y tómeselo a la hora de acostarse diariamente. Esta poción también puede ayudarte a regularizar tu ciclo menstrual en gran medida.

Semillas de hinojo para el tratamiento de períodos irregulares

Las semillas de hinojo o saunf también pueden ayudarlo a regular sus períodos mensuales. Para tenerlos, debes mezclar 2 cucharadas de semillas de hinojo en 1 vaso de agua y dejar que se quede toda la noche. Cuele el agua con una tela de muselina o un colador y bébalo. Asegúrate de tener esta poción a diario para obtener resultados positivos.

Uvas

Las uvas también se consideran útiles para regularizar períodos irregulares. Beber zumo de uva a diario puede ser una gran ayuda. Aparte de eso, también puedes comer uvas crudas y hacer que forme parte de tu dieta. Esto te ayudará a largo plazo. Sin embargo, el consumo excesivo de uvas no es bueno. Puede causar movimientos sueltos.

Jugo de calabaza amarga para regular los períodos

También puede tomar jugo de calabaza amarga para tratar la menstruación irregular. Aunque amargo en sabor, se supone que es uno de los tratamientos efectivos para períodos irregulares. Puede comerlo en cualquiera de las dos formas: jugo o decocción. Al tomar el primer tipo, tómelo dos veces al día y si prefiere el último formulario, puede tenerlo una o dos veces al día, según sus deseos o necesidades.

Perejil

Parsley is yet another useful herb when it comes to treating menstruation related issues like delayed periods. It is considered to be the most effective homemade cures for the same. Parsley juice should be consumed every day, as a medicine, for getting back regular intervals.

Radishes

This is another natural resource used in irregular periods treatment. Take 2-3 radishes and blend them into a fine paste using water. Add a cup of buttermilk to this paste. Keep sipping this juice throughout the day. Have it on a daily basis to get positive results.

Coriander to treat delayed menstruation

A decoction made of coriander (cilantro) leaves or seeds can also be very useful in getting your regular periods. This remedy should be taken at least 3 times a day for better results.

Anjeer to normalize irregular periods

Anjeer también se puede utilizar en problemas de períodos irregulares en mujeres. Tome 4-5 higos (anjeer) y hiérvalos en una taza de agua. Ahora filtra esta decocción y tómala diariamente. Este remedio si se sigue regularmente normalizará su ciclo menstrual con bastante eficacia.

Papaya

El consejo más común y efectivo para regularizar su ciclo de menstruación irregular es tomar un tazón de papaya o un vaso de jugo de papaya todos los días. Si lo convierte en un hábito, seguramente verá resultados positivos.

Zanahoria

Tener jugo de zanahoria o zanahoria cruda también puede ser una buena ayuda para combatir periodos irregulares. Una de las maneras más fáciles de tenerlos es incluirlos en su dieta regular.

Aloe vera

La pulpa o el jugo de Aloe Vera también pueden ayudar a obtener ciclos menstruales frecuentes. Seguir este consejo regularmente puede ayudarlo a obtener resultados positivos con seguridad. El aloe vera regula las hormonas responsables de la menstruación y ayuda a obtener un flujo menstrual regular. Simplemente arranca algunas hojas de aloe vera de tu jardín y extrae el gel de ella. Mezcle el gel con 1 cucharada de miel. Consumir esto diariamente antes de tomar un desayuno. Continúe esto durante al menos tres meses para obtener mejores resultados. Evite este remedio casero durante sus períodos.

Jugo de la caña de azúcar

Jugo de caña de azúcar utilizado para curar el problema de la menstruación irregular también. Beber jugo de caña de azúcar antes de una semana o dos de su ciclo de menstruación actual también lo ayudará a obtener sus períodos regularmente. Este es un remedio muy simple y más comúnmente usado para períodos irregulares.

Jengibre

Se considera que el jengibre es muy beneficioso para regular los ciclos menstruales y eliminar períodos irregulares. Además, también ayuda a lidiar con el dolor menstrual. ¿Cómo usar el jengibre para períodos irregulares? Hervir 1 cucharada de jengibre fresco molido en una taza de agua durante 5 minutos. Agregue un poco de azúcar y beba la mezcla tres veces al día después de las comidas. Continuar con esto por alrededor de un mes (o más) puede ayudarlo inmensamente.

Cúrcuma con azúcar moreno

Hasta ahora, es posible que solo haya escuchado acerca de las propiedades antibacterianas de la cúrcuma. Sin embargo, este rizoma también está cargado con propiedades emmenagogue. Por lo tanto, puede tenerlo para estimular el flujo menstrual y tratar los períodos de retraso. Además, sus propiedades antiinflamatorias también lo ayudan a aliviar el dolor menstrual. Tome una cucharada o cuarto de cúrcuma con azúcar moreno, miel o leche todas las mañanas durante un par de semanas y vea los resultados.

Canela

Puede que no lo sepas, pero es realmente importante e interesante notar que la canela es una de esas especias que es realmente útil para ordenar tu ciclo menstrual. Dado que proporciona un efecto de calentamiento dentro de su cuerpo, puede ser muy eficaz para erradicar los cólicos menstruales e iniciar la regulación del flujo sanguíneo menstrual adecuado. También contiene hydroxychalcone que es realmente eficaz en la regulación del nivel de insulina en el cuerpo. Puede tomar un vaso lleno de leche tibia y agregar una cucharadita de canela en polvo y beberlo para obtener el remedio.

Aloe vera

Junto con muchos beneficios, el Aloe Vera también ha demostrado su utilidad para regular las hormonas que se encuentran dentro de su cuerpo. Solo se debe extraer la sustancia similar al gel dentro de la hoja de Aloe Vera y la misma debe mezclarse con una cucharadita de miel. Puede consumirlo justo antes del desayuno para obtener el remedio adecuado contra las irregularidades menstruales en tres meses.

Cúrcuma

El polvo de cúrcuma que se encuentra en el mercado no debe ser muy eficaz ya que podría contener colores adulterados. Será mejor si puedes obtener alguna raíz de cúrcuma que esté disponible en tu parcela. Debes molerlo y sacarle jugo. Es realmente útil con propiedades antiinflamatorias efectivas para cualquier tipo de problema menstrual. Puede consumir leche con jugo de cúrcuma y mezclarla bien. Esto debe consumirse para mantenerse sano durante su período menstrual. Si desea que la solución sea más sabrosa, agregue una cucharadita de miel.

semillas de sésamo

Debe ser consciente del hecho de que la semilla de sésamo es muy efectiva para hacer una regulación en el ciclo menstrual. Esto también será de gran ayuda para equilibrar tus hormonas. Esto también atará el exceso de hormonas y ayudará a obtener un efecto de calentamiento e iniciará la retención del ciclo menstrual efectivo. Debes tomar un puñado de semillas de sésamo tostadas y molerlas bien hasta que se conviertan en polvo. Puedes guardar este polvo en un recipiente y consumirlo todos los días regularmente con una cucharada de miel. Puede disfrutar y ver la diferencia fácilmente después de consumir lo mismo durante algunas semanas. Si quiere obtener regularmente la regulación de la menstruación consumir un trozo de azúcar moreno será importante.

Papaya cruda

Es la fruta más utilizada en la fijación de los períodos perdidos o retrasados. Si no obtiene su menstruación por un período de tiempo más prolongado, significa que su circulación sanguínea se ha vuelto irregular. La papaya cruda es realmente efectiva en la regulación del ciclo menstrual. Las fibras musculares dentro de su útero obtendrán el lugar para la contracción. Si se encuentra en una etapa en la que se acerca la menopausia, se observará este tipo de irregularidades en los períodos. Incluso debido al estrés y la tensión, puede obtener el efecto de períodos irregulares. Pero la papaya cruda puede ayudarlo de forma natural a reducir estas irregularidades. Incluso después de recuperar la regularidad del ciclo menstrual, será importante continuar consumiendo papaya cruda en forma regular o cruda durante un período de dos a tres meses.

Jengibre

El jengibre es una de las hierbas naturales que tiene una variedad de ventajas relacionadas con la salud. Incluso para regular el ciclo menstrual irregular, el consumo de jengibre ya sea en forma cruda o en forma de jugo será realmente eficaz. Puede hervir la raíz de jengibre y obtener un vaso de jugo para obtener un beneficio menstrual.

Limones

Los limones son los mejores recursos naturales para usar en períodos irregulares de tratamiento. El limón es un remedio natural que podría tener un efecto adverso si lo consume durante las sesiones periódicas. Sin embargo, es muy saludable y beneficioso si puede consumirlo antes de los períodos. Sí, medio limón con agua tibia todos los días por la mañana puede regularizar fácilmente su ciclo periódico. Debe comenzar a tener estos 5-6 días antes de su círculo periódico y ver qué tan regular y sin problemas tiene lugar su período.

Melón amargo

El melón amargo también es ideal para tus problemas periódicos, especialmente cuando estás pasando por las anormalidades del ciclo periódico. Todo lo que tienes que hacer es tomar un melón amargo y ponerlo en un molinillo. El jugo que obtendrás debe ser realmente amargo. Puedes agregar un poco de miel para obtener un sabor dulce. Beba este jugo todos los días temprano en la mañana para evitar problemas periódicos.

Comino empapado

El comino se puede usar en períodos irregulares de tratamiento. Esta es una de las especias disponibles en la cocina que está cargada de numerosos beneficios para la salud. Uno de los beneficios es regularizar el ciclo periódico. Todo lo que tiene que hacer es tomar 2 cucharadas de semillas de comino y remojar en agua durante la noche. Levántese al día siguiente por la mañana y beba las semillas de comino empapadas en agua. Necesita beber esta agua todos los días para obtener sus períodos regularizados. Esto realmente ayudó a miles de mujeres a mantenerse saludables con los períodos.

Estos son solo algunos remedios caseros que pueden ayudarlo a mejorar su ciclo de menstruación y llevarlo a su ritmo normal. Si es alérgico a cualquiera de los remedios mencionados anteriormente, deje de seguirlo inmediatamente. Un período irregular no es bueno para la salud ya que podría ocasionar otros problemas de salud más fatales. Los remedios caseros son confiables y, por lo tanto, son los tratamientos alternativos ideales para tratar la menstruación retrasada. Sin embargo, buscar orientación médica debería ser su primera preferencia.

Principales razones de la menstruación irregular

  • Cantidad significativa de ganancia o pérdida de peso,
  • Trastornos de la alimentación
  • Desequilibrio hormonal
  • SII (síndrome del intestino irritable)
  • SOP (síndrome de ovario poliquístico)
  • Menopausia
  • Diabetes
  • Anemia
  • Nacimiento reciente de un niño
  • Aborto espontáneo
  • TB (Tuberculosis)

Anteriormente, no había medicamentos específicos disponibles para los períodos de retraso. Sin embargo, con el avance de la ciencia y la tecnología, se han encontrado una serie de tratamientos. Por otra parte, también tiene docenas de remedios caseros para combatir lo mismo. No hace falta decir que los remedios caseros cuando se combinan con los medicamentos adecuados seguramente pueden ayudarlo a combatir períodos irregulares o retrasados. Aquí hay algunos remedios fáciles y efectivos para usted. Con suerte, usarlos puede ayudarlo a mejorar su condición. Sin embargo, siempre es aconsejable consultar a su médico antes de recurrir a cualquiera de los consejos o medicamentos.

Cuándo ver a un doctor

Si estás sufriendo de problemas durante el período de prueba de los remedios caseros es sin duda una buena opción libre de efectos secundarios. Sin embargo, no debe demorar su visita al ginecólogo si realmente lo necesita solo porque está siguiendo los remedios caseros. A menudo puede optar por la mayoría de los remedios caseros, incluso cuando está tomando medicamentos recetados por su médico. Cuando padece problemas menstruales irregulares y sigue los remedios caseros únicamente para curarlos, es importante saber exactamente cuándo debe ver a un médico sin demora. Aquí hay una guía para ti,

  • Si tiene el problema por más de 4 meses y no parece mejorar incluso después de seguir los remedios caseros durante 2 meses o más, debe visitar a un médico de inmediato. A toda costa, no debe descuidar la irregularidad en los períodos durante más de 6 meses sin consultar a un ginecólogo.
  • En caso de que problemas con la menstruación estén obstaculizando su calidad de vida, es importante que visite a un médico de inmediato sin esperar. El dolor extremo antes o durante la menstruación que lo mantiene atado a su casa o un sangrado excesivo que dificulta su estilo de vida normal, debe ser tratado médicamente lo antes posible. En casos tan severos, no debe depender completamente de los remedios caseros para curarse.
  • Cuando tenga otros problemas graves durante sus períodos, como debilidad extrema, falta de apetito durante días, náuseas, vómitos o vértigo, es importante que visite a su médico de inmediato sin demorar. Las irregularidades en el período pueden ser causadas por muchas otras razones de salud y si tiene los síntomas anteriores durante la menstruación, es esencial que obtenga ayuda médica inmediata.

Si ya está bajo medicación para algunos problemas relacionados o no relacionados con el sistema reproductivo, y tiene irregularidades en su menstruación, es importante que visite a su médico de inmediato y le informe sobre los problemas, ya que algunos medicamentos pueden ser la causa de tales irregularidades.