Exámenes médicos que todo hombre debería tener

Los chequeos de salud son imprescindibles para hombres y mujeres de todas las edades. Debe ver al médico y someterse a los controles según sus sugerencias. Esto puede ayudarlo a mantenerse sano por más tiempo y si hay alguna enfermedad que se inicia dentro de su cuerpo, lo encontrará más rápido con chequeos regulares. El control para hombres es imprescindible para diferentes enfermedades y las más importantes son las enfermedades cardiovasculares, los cánceres en diferentes partes del cuerpo y la condición diabética del cuerpo. Deberá mantener registros adecuados de estas pruebas de diagnóstico y actualizar el historial para mostrarle a su médico en cualquier momento. El peso, la altura y los hábitos alimentarios a menudo muestran algunos problemas internos de su cuerpo. La necesidad de descartar fumar o tomar diferentes ejercicios puede ser aconsejada por el médico para su mejoría.

Prueba de colesterol

Un tipo de proteína grasa presente en la sangre y acumulación en las arterias se conoce como colesterol. Dependiendo del nivel de colesterol, se puede predecir el riesgo de enfermedades cardíacas. Hay dos tipos de colesteroles: HDL o colesterol bueno y LDL o colesterol malo.

En la prueba de sangre, habrá una lectura de colesterol total, que es la combinación del colesterol bueno y malo. Un número que lo representa saludable es 220 y este examen médico se recomienda a partir de los 20 años.

Control de la presión arterial

Controlar regularmente la presión arterial es una buena manera de proteger su presente y futuro. Uno de cada cinco adultos se ha visto afectado por la presión arterial, no solo los adultos, sino que también afecta a los niños. Cuando la lectura de la presión arterial es mayor que el valor de corte 140/90, representa que su corazón está en riesgo, provoca un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular.

Diabéticos

Tener sobrepeso, tener presión arterial alta y otros factores como los antecedentes familiares son los contribuyentes de los diabéticos. La prueba para diabéticos se mueve al verificar la tolerancia a la absorción de glucosa, representa cómo su cuerpo está digiriendo azúcar fácilmente. Es bueno ser diagnosticado a una edad más temprana para un futuro mejor.

Prueba de densidad ósea

La osteoporosis, una enfermedad que refleja la pérdida de fuerza ósea, está afectando casi a 10 millones de personas cada año, según encuestas de la Fundación Nacional de Osteoporosis. En su mayoría se trata como una enfermedad de la mujer, pero el 6% de los hombres después de la edad de 50 años sufren una rotura de la cadera y el 5% experimentan fracturas vertebrales debido a la osteoporosis.

La enfermedad tiene efectos de osteoporosis debido a la pérdida de mineral de calcio en los huesos con factor de envejecimiento.

Vitamina D

Recientemente, los médicos han descubierto la importancia de la vitamina D. Ayuda a mantener los huesos fuertes, protege del riesgo de cáncer, infecciones y algunas otras condiciones de salud. Estudios recientes han notado que los hombres con niveles bajos de vitamina D están cerca de sufrir ataques cardíacos. La mayoría de los hombres no tienen la idea de si tienen deficiencia de vitamina D o no, con la ayuda de un simple análisis de sangre puede conocer el nivel de vitamina D en la sangre. En general, se recomienda que se le diagnostique a la edad de 40 años, pero la prueba lo más temprano posible si desarrolla alguno de estos síntomas es una idea perfecta.

Colonoscopia o sigmoidoscopia

l cáncer colorrectal, un tipo de cáncer que afecta la parte inferior del intestino se puede curar cuando se detecta en la etapa inicial, pero casi el 39% de las personas que han estado con la enfermedad se identificaron con el problema solo en la etapa III o IV. Las pruebas de detección que controlan el interior del colon llamadas colonoscopia y sigmoidoscopía flexible son las pruebas que se deben realizar para identificar el problema. Dependiendo de los antecedentes familiares que necesita para hacerse la prueba, si tiene un miembro de la familia que tuvo cáncer de colon antes de los 50 años, entonces se le exige que comience la prueba de colonoscopia a la edad de 10 años.

Cuidado de la salud para las precauciones diarias

El arte de mantenerse bien es dominado por todos y aún hay pequeñas cosas que cada uno debe verificar. Estas cosas te ayudan a mantenerte en buen estado. Estos controles son buenos para que usted haga en casa.

  • Las pieles deben revisarse en busca de pecas o parches inusuales. Si nota algún cambio en la coloración, la piel o algunas erupciones, debe notarlas y, si no se reducen, debe hablar con su médico. También debe visitar a su dermatólogo cada año si trabaja al aire libre la mayor parte del día.
  • Los testículos deben ser revisados ​​también. Esto puede comenzarse desde la pubertad. Observe cualquier pequeño bulto o brote que persista durante algunos días. Consulte a su médico si cree que no se está curando a sí mismo.
  • La revisión de los dientes y las encías también es importante. Esto le ayudará a notar cualquier decoloración de las encías o la placa en el borde de los dientes. Una dieta baja en azúcar le ayudará a mantener sus dientes en buenas condiciones, pero si encuentra depósitos de comida o formación de pus en las encías, entonces debe consultar a su dentista.

Condiciones de los ojos : si usa anteojos o lentes o si ya se ha sometido a alguna cirugía en sus ojos, se convierte en una obligación revisar sus ojos. Incluso si no usa anteojos, debe visitar a los oftalmólogos para saber qué tan buenos son sus ojos. Cuando envejece, su vista tiende a disminuir y hay algunas enfermedades como el glaucoma, la retinopatía diabética o las cataratas que se deben evitar con chequeos regulares. Debe consultar a su oftalmólogo acerca de tales afecciones en sus ojos. Cuando tenga más de 60 años, debe visitarlo una vez al año para detectar cualquier factor de riesgo. Si tiene un historial familiar de enfermedades oculares, entonces también debe visitar al médico para la revisión periódica de los ojos.

Chequeo de salud relacionado con enfermedades del corazón

Hay pocas cosas que debe verificar si tiene antecedentes familiares de enfermedades del corazón. Incluso si no tiene un historial familiar, una vida estresante o un trabajo que debe levantarse a horas remotas también lo dejarán inconsciente. Estos deberían ser:

  • Examen de sangre : el examen de sangre verifica el nivel de colesterol y triglicéridos. Cuando estos son altos, denotan problemas de salud y un riesgo para el corazón. Incluso si hay un nivel normal de colesterol y triglicéridos, debe hacerse estas pruebas una vez al año a partir de los 40 años.
  • Verifique la presión arterial : el nivel de presión arterial muestra qué tan bueno es su corazón y por eso es imprescindible que obtenga la presión cada año. Debes hacerlo un ritual desde el momento en que llegues a los 40. Si encuentras que el nivel de presión permanece en el lado superior, o si tienes un historial familiar, entonces debes consultar a tu médico regularmente con respecto a los resultados de estas pruebas.
  • Electrocardiograma o ECG : esta es otra prueba que es para asegurarse de la condición del corazón. Esto mide la contracción eléctrica del corazón y debe realizar esta prueba una vez cada dos años después de los 60 años de edad.
  • Prueba de grasa extra en el cuerpo : esta es otra prueba que indica la condición del corazón. Cuando uno tiene sobrepeso, hay riesgo para el corazón. Puede aumentar la diabetes o cualquier dolencia cardiovascular. Consulte al médico para esta prueba.