Evite las conmociones cerebrales y también las lesiones mentales al ponerse en contacto con actividades deportivas

Cómo ocurre un trauma en actividades deportivas de alto impacto

Guskiewicz KILÓMETROS, Weaver NL, Padua DA, Garrett WE. Salud pública de traumatismos en futbolistas tanto universitarios como secundarios. Funk JR, Rowson S, Daniel RW, Duma SM. La validación de las curvas de amenaza de conmoción cerebral para jugadores de fútbol universitarios se originó a partir de datos de HITS.

Síntomas de explosión

¿Un casco protege tu cabeza?

Los estudios han demostrado que usar un casco puede reducir el riesgo de una lesión cerebral grave y la muerte porque durante una caída o colisión, la mayor parte de la energía del impacto es absorbida por el casco, en lugar de la cabeza y el cerebro. Pero tan importante como usar un casco es usar el casco adecuado.

Los jugadores jóvenes deben aprender la estrategia de actividades deportivas seguras y cumplir con las regulaciones del juego. Debido a que es difícil identificar cuándo un trauma se ha recuperado por completo, el examen neurocognitivo estándar es una herramienta crucial para evaluar si es libre de riesgos para un atleta profesional volver a jugar. Antes de que comience la temporada deportiva, cada atleta profesional toma una prueba digital que mide las funciones cerebrales, como la memoria y el tiempo de respuesta. Si un atleta luego tiene un trauma, los exámenes posteriores a la lesión se pueden comparar con el análisis de línea de base para determinar la intensidad de la conmoción cerebral y también ayudar a los médicos a realizar un seguimiento de la curación.

¿La edad juega un papel en la amenaza de explosión?

¿Cuál es el deporte más caro?

Los 10 deportes más caros del mundo Ecuestre. El ecuestre, más conocido como montar a caballo o montar a caballo, se refiere a la habilidad y el deporte de montar, conducir, subir campanarios o saltar con caballos.
Polo.

  • El polo es un deporte de equipo montado a caballo.
  • Forumla One.
  • Navegación.
  • Pentatlón.
  • Traje de alas.
  • Bobsledding.
  • Carreras de globos aerostáticos.
  • Mas cosas•

Cuando su médico le ofrezca la AUTORIZACIÓN para comenzar a practicar deportes una vez más, vuelva a relajarse. Deja de jugar hoy si regresa algún tipo de señal (esa cosa del trastorno del segundo impacto una vez más). Con el diagnóstico y el tratamiento adecuados, la mayoría de los adolescentes con traumas se recuperan en una semana o dos sin un problema de salud duradero. Es importante esperar hasta que el médico diga que es seguro volver a practicar deportes. Pero las personas ocasionalmente se sienten realmente estresadas para comenzar a jugar una vez más: se estresan por derribar al grupo o se sienten empujadas por un entrenador.

Discutir la cobertura de explosiones

¿Los cascos realmente salvan vidas?

La forma más eficaz para que los estados salven vidas y ahorren dinero es una ley universal sobre el uso del casco. Los cascos salvaron aproximadamente 1.859 vidas en 2016. Los cascos reducen el riesgo de lesión en la cabeza en un 69%.

En los estados que son más seguros con respecto a los tipos de proveedores de atención médica que pueden tomar decisiones de volver a jugar, todos permiten que los médicos revisen los traumas, y también muchos permiten que los asistentes médicos y profesionales de enfermería lo hagan. Algunos estados permiten que los instructores atléticos, los psicólogos con formación en neuropsicología o los fisioterapeutas proporcionen autorización para volver a jugar. Cantu RC, Mueller FO.

La prevención de lesiones catastróficas en la cabeza y la espalda en la escuela secundaria y también en los deportes universitarios. Una encuesta anónima de 278 jóvenes jugadores de fútbol de entre 12 y 17 años no descubrió una conexión sustancial entre el uso de protectores bucales y la tasa de explosión. Sin embargo, en el estudio de investigación más detallado, 1493 participantes de 4 ligas de rugby fueron designados aleatoriamente como uno de dos tipos de sombreros, o sin sombreros,

Prevención de caídas

  • El uso de protectores faciales en realidad no ha demostrado un beneficio probado para detener la aparición de traumas relacionados con el deporte en personas de hockey sobre hielo o de hockey de área.
  • No obstante, en la mayoría de las actividades deportivas, estos resultados no se han convertido en realidad en las distinciones observadas en la tasa o la intensidad del trauma.
  • Investigaciones recientes han recomendado que un efecto protector, aunque no preventivo, podría pagarse con el uso de protectores bucales en jugadores de rugby, el uso de cascos en jugadores de fútbol y también el uso de ortesis mandibulares personalizadas en jugadores de fútbol.
  • Se requieren cursos de actualización para dejar en claro el papel de las herramientas de seguridad para evitar traumas relacionados con el deporte.
  • Numerosos estudios han dado evidencia biomecánica de la reducción de las fuerzas de influencia en el cerebro debido al uso de sombreros o cascos de detalles.
  • Numerosos estudios han buscado medir la naturaleza de los efectos experimentados por los jugadores de fútbol.

Se debe pensar en volver a jugar después de 4 lesiones de este tipo justo después de recibir la autorización de un especialista o neurocirujano. Calidad 3: lesión cerebral leve y estresante, identificada por una modificación abrupta de la situación psicológica o pérdida del conocimiento durante menos de 1 minuto, o amnesia durante menos de treinta minutos. Como parte de esa evaluación, sugerimos que todos los atletas profesionales realicen pruebas neurocognitivas antes de participar en deportes para desarrollar un grado estándar de función cerebral en lo que respecta a la memoria, la atención, la resolución de problemas y también varios otros procedimientos. El contraste de las pruebas neurocognitivas previas y posteriores a la lesión puede proporcionar parte de la información necesaria para determinar cuándo es seguro reanudar el juego.

¿Cómo sabe que su conmoción cerebral desapareció?

En muchos casos, todos los síntomas de una conmoción cerebral desaparecen entre una semana y un mes después de la lesión. Si sus síntomas han desaparecido y su médico no le ha indicado lo contrario, puede reanudar todas sus actividades normales, excepto los deportes y las actividades con alto riesgo de caídas o lesiones en la cabeza.

Del mismo modo, el uso de términos engañosos como “trauma leve”, “pequeña explosión” y “trauma leve” es algo común en los medios de comunicación. Aunque las reseñas de los medios son típicamente creadas por personas (es decir, reporteros) que no tienen educación médica, estos artículos cortos en realidad se han localizado para afectar potencialmente las percepciones relacionadas con el trauma para una amplia audiencia como resultado del alcance internacional de la red. Una revisión descubrió una colaboración de varias agencias en la publicidad de los peligros de las lesiones en la cabeza para aumentar la conciencia y aumentar las ventas de cascos para montar a caballo. Una investigación adicional descubrió una organización entre las estrategias de calentamiento y las lesiones, sin embargo, que podría ser el resultado de una propensión de los atletas anteriormente lesionados a participar más en los ejercicios de entrenamiento.

Un ensayo controlado aleatorio en los Países Bajos concluyó que no hubo una disminución en la incidencia o la intensidad de las lesiones con los entrenamientos estandarizados de calentamiento y también de enfriamiento en los corredores recreativos. Los temas de más estudio incluyen los resultados de las rodilleras, suelas correctivas para la desalineación y el ajuste de zapatos para la prevención de lesiones al correr. Sin embargo, este resultado de techo puede evitarse en futuros artículos para la cabeza mediante enfoques como la personalización de productos de relleno adicionales y el aumento del grosor del relleno.

En un estudio de investigación actual de instructores de atletismo, se descubrió que la explosión era la lesión más común en lacrosse y era responsable de una mayor parte de todas las lesiones entre los niños (73%) y también entre los hombres (85%) que entre las mujeres (40%). ) así como mujeres (41%). En los hombres, el sistema de lesiones principal era el contacto de jugador a jugador, mientras que las lesiones de las mujeres se originaron principalmente por el contacto con el palo o la ronda. Lamentablemente, ha habido pocos estudios que evalúen la efectividad de varios diseños de cascos para reducir las explosiones.

Las investigaciones que se han llevado a cabo en realidad han tendido a ser evaluaciones retrospectivas no aleatorias y, por lo tanto, han luchado con los mismos desafíos básicos que consisten en el sesgo de elección y la dependencia excesiva en el recuerdo del sujeto.

Educación y aprendizaje del trauma

En 2012, el fabricante de películas Steve James creó el documental Head Gamings, entrevistando al exjugador de la NHL Keith Primeau y a los padres de Owen Thomas, que se ahorcó después de sufrir un daño cerebral durante su profesión futbolística en Penn.

El documental también habló con los ex atletas profesionales Christopher Nowinski, Cindy Parlow y también con el reportero de prensa del New York Times Alan Schwarz, por nombrar algunos atletas, reporteros e investigadores médicos. Los términos para los traumas asociados a las actividades deportivas en los medios de comunicación han demostrado que difieren según el área geográfica. Estados Unidos utilizó los descriptores “lesión en la cabeza” (11,7%) y “lesión mental” (6,8%), uno de los más, mientras que las publicaciones del Reino Unido e Irlanda también discutieron ampliamente el descriptor “impacto en la cabeza” (22,2%).

¿Cuáles son los 3 deportes juveniles principales en los que ocurren conmociones cerebrales?

Los tres deportes con las tasas más altas de conmociones cerebrales fueron: fútbol masculino, 10.4 conmociones cerebrales por cada 10,000 exposiciones de atletas. Fútbol femenino, 8.19 por cada 10,000 exposiciones de atletas. Hockey sobre hielo masculino, 7.69 por cada 10,000 exposiciones de atletas.

Si no es necesario actualmente, las empresas de actividades deportivas deberían considerar la realización de análisis físicos obligatorios de preparticipación para todos los atletas participantes antes de la próxima temporada.

Estos análisis también deben incluir un análisis del historial médico de los antecedentes de lesiones cerebrales traumáticas, incluido el número de casos sufridos, el curso de recuperación de cada uno, así como el tiempo entre cada lesión. Además, se debe determinar la presencia de otros problemas o modificadores premórbidos o comórbidos que puedan dificultar el diagnóstico de una conmoción cerebral. Estos pueden consistir en un historial de descubrimiento de afecciones o trastornos por déficit de enfoque (ADD / ADHD), mareos o sensibilidad por movimiento, antecedentes personales o familiares de afecciones del estado de ánimo o afecciones de migraña / dolor de cabeza, y también información sobre el uso actual de medicamentos.

El diagnóstico de una explosión es un proceso difícil de completar y debe ser realizado por un proveedor de atención médica calificado, como un instructor de fitness deportivo que haya aprendido el análisis científico de las lesiones mentales estresantes. Este diagnóstico médico también se puede ayudar mejor si se obtienen las soluciones de alguien acostumbrado al atleta profesional en cuestión para obtener una identificación aún más precisa de las modificaciones en los rasgos de personalidad regulares a fin de evaluar las discrepancias de los hábitos estándar.

Emery CA, Kang J, Shrier I, Goulet C, Hagel BE, Benson BW, Nettel-Aguirre A, McAllister JR, Hamilton GM, Meeuwisse WH. Amenaza de lesiones asociadas con la monitorización corporal entre jóvenes jugadores de hockey sobre hielo. Bloodgood B, Inokuchi D, Shawver W, Olson K, Hoffman R, Cohen E, Sarmiento K, Muthuswamy K. Exploración de la conciencia, el conocimiento, y comprensión de la lesión cerebral traumática entre los atletas profesionales jóvenes estadounidenses y también sus padres. Actualmente no hay pruebas de que los protectores bucales o faciales, como las mascarillas que se usan en el hockey sobre hielo, minimicen el peligro de trauma.

Se reconoce que estos dispositivos reducen el peligro de otras lesiones relacionadas con el deporte, como las de los ojos, la cara, la boca y los dientes, y por lo tanto, su uso es necesario. Otra forma en que los estados varían considerablemente es el tipo de proveedores de atención médica que pueden dar autorización para volver a jugar. Las leyes en varios estados definen que un proveedor de servicios de salud certificado aprendió el diagnóstico de trauma y la administración podría proporcionar autorización para que los atletas profesionales vuelvan a jugar. Otros estados permiten que cualquier tipo de proveedor de atención médica autorizado tome tales decisiones,