Las malas prácticas que conducen a la pérdida de cabello

A veces seguimos ciegamente los mitos que prometen acelerar el crecimiento del cabello haciéndolo fuerte y saludable, otras veces es solo una falta de paciencia nutrir el cabello adecuadamente lo que lleva a una pérdida prematura de cabello. Por supuesto, hay otras fuerzas que actúan detrás de la alopecia o la calvicie, pero nuestro descuido podría agravar el proceso y empeorar la afección. Estar alerta; conoce tus errores para que no los repitas conscientemente.

¡Contando la cantidad de pelos caídos! Sin uso con tal canto. La pérdida de cabello es causada por muchas causas, si está perdiendo el cabello debido a las malas prácticas a continuación, entonces es el momento de hacer una promesa de decir que no más de ellos.

Las malas prácticas que conducen a la pérdida del cabello

Duchas calientes

Al igual que nuestra piel, el cabello también se deshidrata con el uso de agua caliente, que conduce a un cabello quebradizo y seco que es más responsable de las consecuencias. También elimina los aceites esenciales del cuero cabelludo y daña las raíces del cabello.

Cuídate

Cuide su cabello usando la mayor cantidad de agua fría posible.

Herramientas de estilo

Nuestro cabello está hecho de proteínas y queratina, las temperaturas abrasadoras de las herramientas de peinado interrumpen las proteínas y la cutícula protectora. El daño de la cutícula conduce además al desequilibrio de la humedad que a su vez, su cabello tiende a romperse.

Cuídate

Abstenerse del uso de herramientas de peinado, incluso el secador de pelo. Ajuste la configuración a las temperaturas más bajas posibles. La aplicación de spray de protección contra el calor proporciona una barrera térmica y ayuda a reducir la fricción.

Dieta inadecuada

La ingesta insuficiente de alimentos promueve la baja energía en el cuerpo y es utilizada por el cuerpo para las funciones primarias como el funcionamiento del corazón y el trabajo cerebral, donde hay pérdida de producción de cabello.

Cuídate

Obtenga una dieta saludable que esté lista con una gran cantidad de proteínas como pollo, pescado, frijoles, lentejas, etc. Como nuestro cabello contiene más cantidad de proteína, los alimentos con más proteínas le darán un cabello más lustroso. Objetivo para obtener 46 gramos por día.

Mal manejo del cabello mojado

Una manera difícil de manejar el cabello mojado es una causa seria para quitarse el cabello . El cepillado agresivo y el secado con toalla hacen que el cabello sea propenso a sufrir daños.

Guarda tu cabello

Después de completar la ducha, en lugar de frotarse el cabello con una toalla, séquelo durante unos minutos para quitarle el agua adicional. Evite cepillarse o peinarse el cabello mojado para ayudar a prevenir el daño del cabello.

Productos para el cabello de larga duración

Los aerosoles para el cabello, que prometen un futuro duradero, en su mayoría son de alcohol, de hecho, hacen que los candados sean más duros y dan como resultado un cabello seco y quebradizo.

Guarda tu cabello

Olvídate de usar los productos para el cabello que te da la sensación de pegajoso y rígido. En su lugar, la mejor opción es utilizar los productos que bombean para una retención suave, crean un efecto hidratante y bloquean la crema hidratante en el cabello. Por lo tanto, los productos para el cabello de larga duración son productos completos que no se eliminan en el cabello, que vienen con paquetes de efectos secundarios.

Píldoras anticonceptivas orales

Una mujer que es sensible a los cambios hormonales puede perder su cabello si ha estado usando las píldoras anticonceptivas orales. Las pastillas que contienen andrógenos muestran sensibilidad hacia la persona y causan la pérdida de cabello.

Cuídate

Deje de usarlos y opte por un bajo índice de andrógenos píldoras anticonceptivas como norgestimate (en Ortho-Cyclen, Ortho Tri-Cyclen), desogestrel (en Mircette) y noretindrona (en Ovcon 35). Si quiere saber si es sensible al andrógeno o si no lo revisa un médico especialista en el cabello con una prueba genética de hisopos rápidos.

Exceso de champú

Enjuagar el cabello con champú es una parte indispensable del cuidado del cabello. Algunas personas lo hacen todos los días, lo que hace girar la rueda. Los champús contienen surfactantes que eliminan la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas del cuero cabelludo, pero cuando se exageran, también eliminan la humedad natural. En general, los champús contienen un nivel de Ph superior a 5.5, que reduce la cantidad de pegamento intercelular que une la corteza del cabello. Corteza dañada significa cabello dañado. El uso incontrolado de shampoo puede resecar tu cabello como un demonio, puede hacer que las cutículas del cabello se hinchen y se lleven la lujuria del cabello. Si ya tiene cabello seco, no lo lave más de una vez a la semana y las personas con cabello normal o graso tampoco deberían repetirlo más de dos veces a la semana.

Toiling con toalla

Este es otro método equivocado practicado por la mayoría de las mujeres. Se frotan el cabello mojado y propenso a las fracturas con una toalla seca y gruesa con toda la fuerza de sus cuerpos para secarlos rápidamente. Lo que sucede a continuación es desgarrador. Frotar los cabellos con una toalla crea una fricción que hace que las cutículas se hinchen y termines con daño del cabello, embotamiento y vértigo. Siempre acaricia el cabello con una toalla y trata de desenredar los extremos con los dedos. Su cabello puede tardar mucho tiempo en secarse, pero ahorrará un montón de eso.

Poniendo demasiada tensión

Manipular el cabello con demasiado peinado duro es una forma de crear tensión en el cuero cabelludo que hace que los rootweak. La mala práctica empeora, especialmente para tratar de usar el peine en el cabello mojado. Cuando el agua entra en el tallo del pelo, hace que los poros sean lo suficientemente grandes como para permitir que el cabello se rompa fácilmente. Muestra algo de misericordia sobre los hilos preciosos al menos ahora. Todo lo que obtienes después de peinar duro es un montón de pelo en el puño. Siempre debe dejar que el cabello se seque naturalmente manteniéndolo abierto y luego toque el peine. Lo mejor es usar un cepillo de dientes de dientes anchos.

El calor no es un tratamiento

Está perfectamente bien usar una secadora para estilizar el cabello rápidamente. El uso excesivo de la secadora en realidad puede dejarlo solo con la sequedad. El calor tiende a causar puntas abiertas e incluso daño al cabello. La mejor manera de secar el cabello es dejarlo abierto bajo el sol o la temperatura ambiente. Si aún desea usar la máquina, es necesario que doble el cabello y reduzca la intensidad del calor antes de secarlo para evitar el daño.

Ser libre de químicos

Comprar productos sin leer la etiqueta es un problema limitado no solo a las mujeres. Debe saber que los ingredientes como el alcohol, el amoníaco y el lauril sulfato de sodio pueden ocasionar daños irreparables en el cuero cabelludo y provocar daños en la corteza del cuero cabelludo. La parte intimidante es que las personas a menudo se dejan engañar por los llamativos anuncios publicitarios en el televisor, llegan a la tienda y compran el producto. Muchas de estas lacas para el cabello, champús y tintes para el cabello contienen químicos dañinos. Lea la etiqueta en la parte posterior de la botella con cuidado, de lo contrario tendrá que arrepentirse en el futuro.

Sin calor en el cabello húmedo

El calor y el agua son los dos elementos de la naturaleza que contrastan por completo y simplemente no se unen. Es una noción común de usar una herramienta de calentamiento como hierros calientes y rizadores inmediatamente después de tomar una ducha. Los rizadores en el cabello húmedo pueden dañar inmensamente los folículos capilares y provocar la caída del cabello. Siempre consigue que el cabello se seque naturalmente antes de aplicar calor.

¿Por qué acondicionar el cuero cabelludo?

El cuero cabelludo posee su propio aceite natural, mantiene el cuero cabelludo acondicionado y contribuye al crecimiento del cabello. Cuando colocas un acondicionador externo, el cuero cabelludo se vuelve graso y propenso a la caída del cabello. El enfoque del acondicionamiento debe ser siempre la punta del cabello. Tome suavemente una pequeña cantidad de la marca que usa y masajee los extremos.