¿Beber té verde durante el embarazo es seguro o riesgoso?

¿Beber té verde durante el embarazo es seguro o riesgoso?

El té verde se considera uno de los mejores medicamentos tradicionales que ayudan a controlar el sangrado, la digestión adecuada y regular el azúcar en la sangre. Debido a los beneficios médicos del té verde, es bastante popular en muchos países. Aunque el té verde es beneficioso para la salud, sí contiene cafeína, por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas que tomen té verde con moderación.

El té verde está bien para mujeres embarazadas pero con moderación. Muchos médicos y la atención médica consideran que dos o tres tazas de té verde es una cantidad razonable. Demasiado té verde tiene sus efectos nocivos también. Debe saber si está embarazada.

Hay varios beneficios del té verde. Tiene propiedades anti-cancerígenas y antioxidantes. Debido a las propiedades antioxidantes del té verde, es más potente que el té negro. El consumo de té verde puede reducir el riesgo de cáncer. El té verde también está enriquecido con fitoquímicos, minerales como manganeso, cromo y zinc, así como con ácido ascórbico.

Se ha demostrado con estudios de investigación que el té verde puede ayudar a reducir el riesgo de una persona, derrames cerebrales y ataque cardíaco, cálculos renales, cavidad dental y cáncer. Los estudios también sugieren que el té verde puede mejorar la función intelectual.

Existen pros y contras del té verde y usted debe ser conocido antes de tomarlo durante el embarazo.

Los beneficios del té verde en el embarazo

El té verde tiene antioxidantes, que son el compuesto químico que ayuda a evitar que los radicales libres dañen las células de nuestro cuerpo. El verde puede combatir la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

La presión arterial alta puede poner el embarazo en peligro y es una complicación seria para una mujer embarazada. Debido a esta razón, el té verde se considera beneficioso para las mujeres embarazadas con moderación.

La indigestión y el malestar estomacal son un problema común en el embarazo. el té verde también contiene propiedades de digestión que ayudan a una buena función de digestión.

El té verde también está enriquecido con antioxidantes que ayudan a estabilizar sus cambios de humor y pueden acelerar su tasa de metabolismo, así como aumenta su sistema inmunológico durante el embarazo, lo que ayuda a combatir la enfermedad. El té verde también mejora su salud oral y la fortaleza ósea, que es bastante importante en el embarazo.

Para las mujeres embarazadas, es necesario saber la cantidad de cafeína en el producto que prefiera. Al ver la etiqueta que se proporciona en la información, puede saber si es saludable o no.

No es necesario evitar tomar té durante nueve meses si la ingesta de té verde solo tiene 20 mg de cafeína.

Riesgos del té verde en el embarazo

El té verde contiene cafeína, algunos expertos advierten de beber té verde durante el embarazo.

Se sugiere que las mujeres embarazadas reduzcan lo más posible su ingesta de cafeína durante el embarazo. Mantener el cuerpo hidratado es necesario durante el embarazo, ya que la cafeína causa que el cuerpo libere más agua de lo normal al orinar, y el síntoma común del embarazo es la micción frecuente. Con la gran cantidad de cafeína, orinarás más de lo que eres. Esto puede llevarte a la deshidratación.

Hay una sustancia disponible en la cafeína que atraviesa la placenta que es bastante dañina para el bebé en desarrollo, ya que puede disminuir el flujo sanguíneo. El consumo de una gran cantidad de cafeína conduce a la muerte del bebé, bebés con bajo peso al nacer e incluso abortos espontáneos.

Beber demasiado té verde durante el embarazo puede producir defectos en el tubo neural, como espina bífida, ya que puede reducir el nivel de folato en su cuerpo que puede causar la falta de suficiente ácido fólico que puede ayudar a aumentar su fertilidad.

También existen otros motivos que demuestran que el té verde puede ser dañino durante el embarazo si no se toma con moderación.

Consumo de ácido fólico

Es extremadamente importante consumir ácido fólico durante el embarazo, lo que ayuda a evitar defectos del tubo neural en el bebé. Debido a la falta de ácido fólico, puede llevar al bebé a la espina bífida. El ácido fólico es muy importante durante el embarazo, especialmente en las primeras 12 semanas. Sobre la ingesta de té verde puede trasmallo en el proceso de consumo de vitaminas, si está embarazada.

Tasa de metabolismo

El té verde ayuda a aumentar la tasa de metabolismo que ya es alta durante el embarazo. La ingesta excesiva de té verde puede aumentar aún más la tasa metabólica, lo que no es bueno para las mujeres embarazadas, ya que puede conducir a un resultado peligroso.