Cómo usar el sujetador incorrecto afecta tu salud

Para cada seno femenino formar una parte importante de su cuerpo, eso ayuda a crear un atractivo femenino. Además, cuando envejece y se convierte en madre, la leche materna es la única fuente de alimentos y medicamentos para su hijo. Su hijo dependería por completo de su leche materna. Por lo tanto, siempre es importante mantener su seno sano y saludable.

Usar un sujetador del tamaño incorrecto puede hacer que su seno se vea muy afectado y puede dar lugar a una variedad de problemas de salud. Discutiremos sobre los problemas físicos y saludables que pueden afectar a una persona que usa el sostén incorrecto.

La mayoría de las mujeres escogen sostenes que parecen sofisticados e inteligentes. Los sujetadores de encaje, red y con aros son tentadores para los ojos, pero es más importante elegir el tamaño de sujetador adecuado. Todas las mujeres deben ser conscientes de los efectos secundarios en la salud de usar un sostén equivocado.

Usar el tamaño de sujetador incorrecto puede provocar muchos problemas de salud. Si uno encuentra que el sujetador pierde o está apretado, es una indicación de que es necesario cambiar el tamaño. Los sostenes o sujetadores de ajuste flojo que han perdido su elasticidad después del lavado pueden dañar el tamaño y la forma de los senos. Debe tomar una acción correctiva a la vez.

Efectos en la salud y riesgos de usar el tamaño de sujetador incorrecto

Muchas mujeres usan el tamaño de sujetador equivocado sin pensarlo dos veces. Después de todo, si se midieron hace algunos años en una tienda departamental o cuando podrían haber adaptado algo para una boda o una ocasión, ¿por qué preocuparse? Pero la verdad del asunto es que usar el tamaño de sujetador incorrecto puede provocar muchos problemas de salud.

Forma sin forma

Cuando usas un sujetador mal ajustado, no tendrás el aspecto elegante y elegante que deseas. En cambio, toda su forma o busto se verá sin forma y poco atractivo. Un sujetador mal ajustado también atraerá atención innecesaria al área del busto.

Pechos con cicatrices

El uso del tamaño de sujetador incorrecto puede causar cicatrices debajo o en cada lado de los senos, que no se nota inmediatamente. Pero con el tiempo, un sujetador demasiado apretado terminará creando un efecto cicatrizante, donde el sujetador se ha clavado en la carne.

Soporte inadecuado

Las mujeres de pechos grandes a menudo tienen una batalla en sus manos para encontrar sostenes que les queden bien y darles la cantidad correcta de apoyo para su forma. Con demasiada frecuencia, muchas mujeres de pechos grandes optan por un sujetador de tamaño más pequeño, que podría verse más atractivo que un “sujetador abuela”, pero un tamaño más pequeño en realidad causará más problemas de los que resuelve. Un sujetador que se ajuste adecuadamente no debe subir por la parte trasera; ni las tiras del sostén cavan en los hombros, dejando marcas rojas. Un sujetador mal ajustado no proporcionará suficiente cobertura para los senos. Si tus senos se derraman desde tu sujetador desde todos los ángulos, entonces estás usando el sujetador de tamaño incorrecto.

Mala postura del cuerpo

Las mujeres que usan el sujetador de tamaño incorrecto a menudo tienen problemas para mantener una postura correcta. Esto puede provocar encorvarse en lugar de sentarse y pararse erguido, así como también dolor inexplicable en la espalda y el cuello.

La mejor solución para usar el tamaño de sujetador incorrecto es visitar una tienda departamental y medirse, no una vez cada pocos años, sino cada vez que vaya a comprar un nuevo sostén. La razón de esto es que el tamaño del busto de una mujer cambiará a lo largo de su vida debido a razones hormonales, embarazo, pérdida de peso y otros factores. Usar el tamaño de sujetador incorrecto puede causar problemas de salud, pero permitirse que se mida cada vez que vaya a comprar un sostén le garantizará comprar el tamaño de sujetador correcto. Esto eliminará los problemas de salud que pueden ocurrir al usar el tamaño de sujetador incorrecto.

¿Riesgo causado por un sujetador mal ajustado o inadecuado?

  • Estas son principalmente quejas de la piel, especialmente en la zona del busto inferior.
  • En algunos países avanzados, se están examinando vínculos particulares entre el uso de sostenes ajustados y el cáncer de mama. Actualmente, sin embargo, no hay pruebas claras que apoyen tales sospechas, pero tales enlaces tampoco han sido claramente excluidos. Los muchos factores de riesgo comprobados para la aparición del cáncer de mama definitivamente juegan un papel mucho más importante.
  • Sin embargo, no hay duda de que un sujetador bien ajustado no solo se ve mejor y se siente más cómodo, sino que también previene la aparición de posibles problemas de salud que pueden estar asociados con un sostén mal ajustado.

Factores clave para ayudar a prevenir problemas de salud

  • Un sostén adecuado y bien ajustado puede ayudar a prevenir las molestias en la espalda, los hombros y el cuello, especialmente en mujeres con un busto grande.
  • En combinación con la fisioterapia, un sostén bien ajustado es un factor importante en el tratamiento de estos problemas y también puede ayudar a prevenir el desarrollo de dolencias crónicas a largo plazo.

Efectos peligrosos para la salud de usar un sujetador de tamaño incorrecto

  • El dolor de espalda ocurre en mujeres con senos grandes y el sujetador también es del tamaño incorrecto. Sujetador mal ajustado ejerce presión sobre el pecho y, debido al efecto de la gravedad de los senos pesados, las mujeres tienden a inclinarse, causando dolor en el área de la cadera. Si el sujetador está apretado ejercerá presión sobre la caja torácica causando dolor de espalda.
  • El dolor de pecho  es la causa más común de sujetador de tamaño incorrecto. Los sujetadores ajustados que son incómodos provocan dolor en los senos
  • Dolor en el hombro y el cuello Las correas de los sujetadores apretados crean presión en los hombros. Esta tensión del hombro puede ir hasta el cuello, causando dolor severo
  • Bloqueo de los ganglios linfáticos Los vasos linfáticos en los senos son muy delgados, se pueden comprimir fácilmente con la presión mínima constante de sujetadores ajustados. Esta presión puede cerrar las válvulas linfáticas y los vasos.
  • Ligamentos mamarios Un sujetador de tamaño incorrecto puede desarrollar el riesgo de daño irreversible en los ligamentos de los senos, lo que puede causar dolor y provocar flacidez.
  • Los senos caídos pueden ser el resultado de usar un sujetador flojo que arruina el tamaño y la forma de los senos. Los sostenes sueltos no levantan los senos y los mantienen en forma y los hacen más pesados ​​y tienden a doblarlos.
  • Problemas de la piel Un tamaño incorrecto del sujetador puede causar ampollas en la piel alrededor del pecho, especialmente cuando el tamaño es pequeño y es muy apretado alrededor de los senos.

Síntomas del sujetador de tamaño incorrecto

  • La tensión se siente en la caja torácica, mientras que el soporte debe ser a través de la zona lumbar (zona lumbar).
  • Los senos parecen salir de sostenes ajustados y se requiere un forcejeo constante de las correas.
  • Insuficiente apoyo a los senos sobre estira la parte superior de la espalda y causa dolor de cabeza.
  • El malestar estomacal y el cansancio también indican un mal soporte de la espalda.
  • Los sujetadores con aros son conocidos por dar una gran forma, soporte y levantamiento a los senos. Pero recientemente se ha encontrado que están relacionados con el dolor de mamas, la mastitis y las alergias debido al contacto directo de la piel con el alambre de metal cuando envejecen. 

Formas de obtener el sujetador apropiado

  • Párese frente al espejo y verifique los signos de un sujetador de tamaño incorrecto que puede estar pellizcando, tirando y colgando
  • Vuelva a verificar el tamaño de los sujetadores cada seis meses, ya que la forma y el tamaño de los senos cambian constantemente.
  • Se debe tomar un sujetador con una espalda más pequeña y un tamaño de copa más grande si los senos se están derramando.
  • Verifique el posicionamiento de su cable inclinado hacia adelante para ver que los cables estén debajo del busto.
  • El centro del sujetador debe sentarse entre los senos.
  • La banda debe soportar el peso de los senos en la parte media de la espalda. Si el sujetador está en la parte superior de la espalda, se debe usar un sujetador más pequeño.
  • Si el sujetador está dejando marcas rojas o cavando en las axilas, se necesita una taza más grande. Si los hombros se lastiman, un sujetador con correas acolchadas o anchas te ayudará.
  • El tamaño de los senos fluctúa dependiendo de la época del mes. Por lo tanto, se debe tomar un sujetador que tenga una tela extensible.
  • Si los senos se comben, es mejor acortar las correas o elegir un tipo de sostén más sostenedor con menos material elástico.
  • Hay dos partes del tamaño del sujetador: el tamaño de la banda , que es la medida alrededor de la caja torácica, que es la parte del número del sujetador. El otro es el tamaño de copa que brinda soporte y comodidad a los senos. Estos son los signos AB y C después de los números de huevo. 36A, 32B o 38C.

Un sujetador que se ajuste correctamente levantará el busto, mejorará la postura y también hará que uno se vea más delgado.

Efectos en la salud, riesgo de usar un sujetador de tamaño de escurrido

Mala forma de la mama

La forma de tus senos juega un papel importante que puede reflejar tu presentación física total. Pero si usa un sujetador de tamaño muy pequeño o grande, esto puede dar lugar a la formación inadecuada de la forma del seno. Si el tamaño del sujetador es más grande, no proporcionará un mejor alcance para sujetar el sujetador y, por lo tanto, puede provocar un golpe en el pecho.

Aspecto poco atractivo

Las personas con la tendencia a verse bellas y sacar atractivo femenino deben tener una forma adecuada de sujetador. Si usa un sujetador de tamaño incorrecto y se muda con sus amigos, es posible que tenga una apariencia poco favorecedora. Todas las otras amigas tuyas deben verse atractivas con el tamaño correcto de sujetador, excepto tu que está usando un tamaño incorrecto. Mira el sujetador correcto.

Pecho inclinado hacia abajo

Muchas de las mujeres tienden a usar un sujetador flojo. Según ellos, el sujetador suelto les ayuda a mantenerse cómodos. Puede ser cierto hasta cierto punto, pero el efecto secundario que estas personas tienen debido a la elección del tamaño más grande del sujetador les llevará a un largo camino. Sí, su pecho tenderá a agacharse ya que no tiene el soporte adecuado. Esto sucede normalmente en las mujeres de las señoras. Pero, esto también puede sucederle si se encuentra en la fase continua de usar un sujetador de tamaño incorrecto. Su apariencia física se volverá vieja y débil fácilmente.