Detener las conmociones cerebrales y también las lesiones cerebrales en actividades deportivas de llamada

Exactamente cómo ocurre una conmoción cerebral en deportes de alto impacto

El recurso en Internet se actualizó en 2016 y un estudio de intervención realizó un análisis de la efectividad de la variación actualizada. En última instancia, se instruyó a los automovilistas a usar restricciones tanto de cabeza como de cuello, y también se han colocado obstáculos MÁS SEGUROS en las paredes de la pista, con soportes acolchados de espuma a cada lado del casco de seguridad que permitirían que la cabeza del conductor se mueva en caso de un accidente. choque. El contenedor Blast fue cambiado por el contenedor de cabeza en 2012 y la evaluación de los jugadores tomó 10 minutos.

Si sufre una conmoción cerebral, el jugador tiene que recuperarse volviendo primero a las actividades básicas de la vida, y luego volviendo a jugar. Para volver al juego, el jugador debe cumplir con el método de Regreso al Juego Graduado, con la autorización de un médico, así como sin síntomas de conmoción cerebral. En 2013, anterior Escocia global Rory Lamont anunció que los actuales protocolos de voladuras se pueden ajustar convenientemente. Una parte clave de los métodos actuales es el examen “Cogsport”, una prueba informática de la función cognitiva.

Señales de explosión

¿Cómo se pueden prevenir las conmociones cerebrales?

Conmoción cerebral: prevención

1. Siempre use cinturones de seguridad en el automóvil y abroche a los niños en los asientos de seguridad.
2. Use un casco que le quede bien al andar en bicicleta, andar en motocicleta, patinar, esquiar, montar a caballo o practicar deportes de contacto.
3. Evite las caídas en las escaleras colocando pasamanos.
4. Instale puertas de seguridad en las escaleras para proteger a los niños pequeños.
Mas cosas•

Observe constantemente las pautas del deporte relacionadas con el juego limpio, la habilidad para el juego y la seguridad al establecer reglas en las ligas, áreas escolares o seminarios que castigan a los grupos y también a los jugadores que participan en golpes innecesarios en la cabeza. Aunque la mayoría de los traumas se consideran lesiones mentales leves y pueden no ser letales, son un motivo de problema y se debe hacer todo lo posible para minimizar su frecuencia o, mejor aún, evitarlos por completo.

Exigencias de las leyes estatales sobre traumas10

¿Puede el cerebro repararse después de un accidente cerebrovascular?

Lo más probable es que la recuperación inicial después de un accidente cerebrovascular se deba a una disminución de la inflamación del tejido cerebral, la eliminación de toxinas del cerebro y una mejora en la circulación de la sangre en el cerebro. Las células dañadas, pero no más allá de la reparación, comenzarán a curarse y funcionar con más normalidad.

Como ejemplo, a veces de conmoción cerebral, se ha demostrado que el deterioro de la memoria dura meses. Además, el síndrome posconmoción cerebral puede ocurrir, especialmente en escenarios donde un atleta no se trata adecuadamente para cumplir con un trauma.

Hable sobre la cobertura de trauma

¿Cómo puedo reparar mis células cerebrales de forma natural?

Aquí, entonces, hay 10 formas de desarrollar nuevas células cerebrales:

1. Coma arándanos. Los arándanos son azules debido al tinte de antocianina, un flavonoide que la investigación ha relacionado con la neurogénesis.
2. Disfrute del chocolate amargo.
3. Manténgase comprometido.
4. Consuma ácidos grasos omega-3.
5. Ejercicio.
6. Come cúrcuma.
7. Tener relaciones sexuales.
8. Beba té verde.
Mas cosas

Pellman y col. reportaron una incidencia de trauma de 0.41 explosiones por juego en la NFL. Una encuesta de 2001 de Booher et al. reportaron una ocurrencia de 5.56 explosiones por cada 1,000 exposiciones deportivas en 87 programas de fútbol de la División IA. Tommasone y col. reporta una ocurrencia de conmoción cerebral de entre 0.18 y 3.6 por cada 1,000 exposiciones en atletas de secundaria.

Todos estos registros sugieren que la verdad sobre la ocurrencia de un trauma no se informa. Cuando se trata de elementos de riesgo, un historial individual de haber tenido un trauma previo es un elemento de amenaza para tener una conmoción cerebral repetida. Sin embargo, ser del sexo femenino, la fatiga física y los antecedentes familiares de conmociones cerebrales también pueden ser variables de riesgo independientes para experimentar un trauma. Stuart MJ, Smith AM, Malo-Ortiguera SA, Fischer TL, Larson DR. Una comparación de la defensa facial y también la aparición de cabeza, lesiones en el cuello y la cara en jugadores de hockey Junior A. En el béisbol, algunos han recomendado que los protectores faciales podrían minimizar el riesgo de conmoción cerebral, aunque esto aún no se ha estudiado.

Prevención de otoño

  • Aunque estas influencias en la parte superior de la cabeza están más relacionadas con lesiones graves en la columna cervical, la velocidad de rotación está más relacionada con la conmoción cerebral.
  • Sin embargo, los choques de cabezales que se estudiaron no son uno de los recursos más comunes de explosiones en el fútbol.
  • Una investigación más que siguió a atletas durante 3 años encontró que uno de los sitios web más comunes de impacto en una explosión que causó un accidente fue la ubicación temporal de la cabeza.
  • La mayoría de las explosiones en el fútbol tienen lugar durante el acto de cabecear como resultado de accidentes cabeza-cabeza o cabeza-brazo.
  • Un estudio de investigación moderno, que examinó 19,224 impactos de fútbol americano en la escuela secundaria a lo largo de 55 prácticas y también 13 videojuegos, encontró que los efectos en la parte superior de la cabeza estaban relacionados con la mayor fuerza y ​​la duración más rápida del efecto, lo que provocó el mayor movimiento de cabeza posible. .

Conmociones cerebrales en otros deportes

De hecho, siempre han sido una gran preocupación para los atletas, sin embargo, los hallazgos de un estudio completamente nuevo han abierto una enorme conversación nacional sobre la seguridad y el bienestar duradero de los jugadores de fútbol. Si desea obtener más información sobre los riesgos que enfrentan los jugadores de fútbol americano por conmociones cerebrales y problemas asociados, estos detalles de los profesionales del Instituto Ortopédico Rothman pueden ayudarlo a resolver sus inquietudes y problemas.

Un plan de tolerancia cero para el contacto con la cabeza no ha disminuido la variedad de conmociones cerebrales en el hockey de los jóvenes, aunque ha sido eficaz en la NHL. Kahanov L, Dusa MJ, Wilkinson S. Roberts J. Autoinforme sobre el uso de cascos y también conmociones cerebrales entre los jugadores universitarios de rugby. Mihalik JP, Blackburn JT, Greenwald RM, Cantu RC, Marshall SW, Guskiewicz KILOMETERS. El tipo de accidente, así como la anticipación del jugador, impactan en la gravedad del impacto en la cabeza entre los jugadores jóvenes de hockey sobre hielo. Hay algo de pasión adicional en la capacidad de la protección facial para minimizar la conmoción cerebral también en otras actividades deportivas.

¿Por qué es importante protegerse la cabeza?

Cada parte del cuerpo humano es vulnerable a lesiones o daños, y su cabeza no es una excepción. La protección de la cabeza es particularmente importante para los empleados que trabajan en entornos como la construcción debido al mayor riesgo de lesiones como resultado de caídas, accidentes y manipulación de materiales o maquinaria pesados.

En 2012, el IRB cambió la política e instituyó una Evaluación de sospecha de trauma en el campo, según la cual los jugadores que pensaban que habían experimentado conmociones cerebrales deben abandonar el área durante 5 minutos mientras los profesionales médicos evalúan su problema a través de una serie de consultas. La política de conmociones cerebrales de la Liga Nacional de Hockey comenzó en 1997, y los jugadores que sufren explosiones son evaluados por un médico del equipo en una habitación silenciosa.

En marzo de 2011, la NHL adoptó estándares para la política de conmociones cerebrales de la organización. No obstante, este resultado de techo podría evitarse en el futuro con técnicas como la modificación de los productos de relleno y el aumento de la densidad del relleno adicional. En una investigación reciente de entrenadores atléticos, se descubrió que la conmoción cerebral es una de las lesiones más habituales en el lacrosse, y también fue responsable de una mayor proporción de todas las lesiones entre los niños (73%) y también los hombres (85%) que entre las mujeres (40%) y las mujeres (41%).

En los hombres, el dispositivo de lesión principal fue el contacto de jugador a jugador, mientras que las lesiones de las mujeres se debieron en gran medida al contacto con un palo o una ronda. Desafortunadamente, en realidad ha habido pocos estudios de investigación que revisen el desempeño de varios diseños de cascos para minimizar las explosiones. Los estudios de investigación que realmente se han realizado han tendido a ser evaluaciones retrospectivas no aleatorias y, por lo tanto, han luchado con los mismos escollos generales, incluido el prejuicio de opciones y también la dependencia excesiva de la recolección de sujetos.

mientras que las lesiones de las hembras se deben en gran medida al contacto con un palo o una ronda. Desafortunadamente, en realidad ha habido pocos estudios de investigación que revisen el desempeño de varios diseños de cascos para minimizar las explosiones. Los estudios de investigación que realmente se han realizado han tendido a ser evaluaciones retrospectivas no aleatorias y, por lo tanto, han luchado con los mismos escollos generales, incluido el prejuicio de opciones y también la dependencia excesiva de la recolección de sujetos.

mientras que las lesiones de las hembras se debieron en gran parte al contacto con palos o rondas. Desafortunadamente, ha habido pocos estudios de investigación que revisen el desempeño de varios diseños de cascos para minimizar las explosiones. Los estudios de investigación que se han realizado en realidad han tendido a ser evaluaciones retrospectivas no aleatorias y, por lo tanto, han luchado con los mismos escollos generales, incluido el prejuicio de opciones y también la dependencia excesiva de la recolección de sujetos.

No solo fútbol

Una segunda explosión generalmente presenta signos y síntomas que duran más que la primera. Los CDC registran que tener más de una conmoción cerebral puede crear depresión clínica, estrés y ansiedad, hostilidad, modificaciones de la personalidad y también una mayor amenaza de Alzheimer, Parkinson, CTE y otros trastornos mentales. La ausencia de asignación al azar de los participantes de la investigación y la falta de un grupo de control son limitaciones aparentes de este estudio. Asimismo, los escritores tienen en cuenta la ausencia de control en el diagnóstico médico real del trauma relacionado con el deporte realizado por los entrenadores y el personal formador ajeno a la investigación. Como resultado del tiempo transcurrido entre las respuestas a los conjuntos de preguntas, la edad de 2,4 años y el nivel de experiencia pueden haber tenido un impacto en los datos finales.

¿Qué deportes tienen la mayor tasa de lesiones?

Los datos del Programa de Vigilancia de Lesiones de la Asociación Atlética Colegial Nacional indican que, entre los deportes masculinos, las tasas más altas de lesiones se encuentran en el fútbol y la lucha libre. Para las mujeres, las tasas más altas de lesiones se encuentran en el fútbol y la gimnasia. Las tasas estimadas de lesiones son más altas durante la competición que durante la práctica.

Use cascos de seguridad para bicicletas aceptados y que le queden apropiadamente al andar en bicicleta, patinar en línea, andar en patineta o en patineta. Cuando se ajustan correctamente, los cascos para bicicletas pueden reducir la amenaza de lesiones en la cabeza en un 85 por ciento y las lesiones cerebrales traumáticas en un 88 por ciento. Una lesión mental traumática es una lesión en la mente o la cabeza causada por una presión exterior, como un golpe o impacto. Las lesiones mentales suelen ser irreversibles y también incapacitantes, a diferencia de otras lesiones, como piernas rotas o cortes que pueden recuperarse.

Las principales fuentes de lesiones cerebrales traumáticas son las caídas, las colisiones de vehículos motorizados y las agresiones. Según un estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Médicos Neurológicos, una evaluación de la información de 2009 proporcionada por los cascos de bicicleta de EE. UU. Disminuye el riesgo de lesiones en la cabeza y también cerebrales en caso de accidente. Todos los ciclistas, independientemente de su edad, pueden ayudar a protegerse poniéndose cascos de bicicleta ajustados de manera efectiva cada vez que conducen.

Las iniciativas para manejar el riesgo de conmoción cerebral en los jóvenes y los deportes de la escuela secundaria consisten en recursos informativos en línea diseñados para entrenadores y también para padres. Como ejemplo, el Centro de Estados Unidos para el Control y la Evitación de Enfermedades creó el programa HEADS UP, una herramienta informativa en línea gratuita.