¿Cómo afecta el alto consumo de sal al cuerpo humano? Desventajas de comer más sal

Más ingesta de sal puede causar una mayor presión arterial. Debido a la hipertensión, puede sufrir apoplejía, insuficiencia cardíaca y otras dolencias del corazón. En el Reino Unido, la ingesta de sal se considera la causa de la muerte y la discapacidad. Algunos dicen que la ingesta de sal puede incluso causar cáncer en el estómago y hay más enfermedades como la obesidad, osteoporosis, cálculos en el riñón y otras dolencias del riñón también.

Demasiada ingesta de sal puede dar lugar a demencia vascular y casos de retención de agua. La sal puede incluso dar lugar a los síntomas del asma. La sal también puede causar diabetes y esta es la razón por la cual este es el mejor momento para dejar de tomar lo mismo y sentirse mejor.

La ingesta de sal puede causar apoplejía

Puede haber un accidente cerebrovascular cuando la sangre deja de llegar al cerebro. Esto reduce el flujo de oxígeno al área principal del cerebro. Como resultado, las células morirán. Los accidentes cerebrovasculares ocurren en dos métodos posibles. Uno puede sufrir un accidente cerebrovascular isquémico y esto sucede cuando los vasos sanguíneos están bloqueados. Incluso tiene el accidente cerebrovascular hemorrágico y esto sucede cuando hay un estallido de los vasos sanguíneos que conduce a una hemorragia excesiva en el cerebro.

El accidente cerebrovascular es la principal causa de discapacidad extrema en adultos. El accidente cerebrovascular tiene lugar debido a la presión arterial alta y este es el factor de riesgo individual y hay un aumento de la presión arterial debido a la ingesta de exceso de sal. Esta es la razón por la cual la sal es la razón principal para tener un accidente cerebrovascular. Por lo tanto, es una creencia equivocada que tienes un derrame cerebral cuando envejeces. La posibilidad de accidente cerebrovascular se puede eliminar con la reducción en el nivel de consumo de sal.

El consumo excesivo de sal puede causar enfermedad coronaria

Puede tener una enfermedad coronaria debido a la ingesta de exceso de sal. La enfermedad ocurre cuando se reduce el suministro de sangre al corazón o hay un bloqueo innecesario del flujo sanguíneo. Esto realmente puede dar paso a la insuficiencia cardíaca e incluso puede tener un ataque cardíaco severo. CHD ha matado a más personas en el Reino Unido. Más de 300,000 personas cenan de ataques al corazón cada año. Cuando hay presión arterial elevada, tienes más posibilidades de padecer cardiopatía coronaria. Cuando la presión arterial es alta, las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven gruesas. Se vuelve tan angosto que no puede hacer que la sangre llegue al corazón. Si esto sucede continuamente, puede conducir al engrosamiento de los músculos del corazón. En la forma en que el corazón no tiene la capacidad de bombear sangre alrededor de las partes del cuerpo y, como resultado, puede haber insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca ocurrirá cuando no se lleva suficiente sangre al corazón y esto causa la posibilidad de un ataque al corazón. Puede haber presión arterial elevada debido a la alta ingesta de sal y esto puede ser un factor de riesgo importante para la enfermedad coronaria. Por lo tanto, es importante que tenga una ingesta reducida de sal y junto con la misma debe reducir el peso y hacer cambios en su estilo de vida.

El consumo de sal puede causar obesidad

 

Es importante que sepa que el consumo excesivo de sal causa obesidad y sobrepeso en la mayoría de los adultos. Una vez que eres obeso, tienes la tendencia a padecer varias dolencias como presión arterial alta, cardiopatía coronaria, diabetes, apnea del sueño y el resto. Cuando tienes más sal, te sientes muy sediento y esta es la razón por la que tiendes a beber más líquidos. Si estos son fluidos azucarados, entonces hay posibilidades de que tenga un aumento de peso. Las bebidas azucaradas vienen con mucha energía y esta es la razón por la que tiende a aumentar de peso.

Puede tener asma debido al exceso de ingesta de sal. Uno de cada once niños y uno de cada doce adultos se ven afectados por el asma. En caso de que su hijo tenga asma, es importante que reduzca la ingesta de sal del niño o la afección puede empeorar. Es importante que si tiene asma y otras enfermedades, la reducción en la ingesta de sal realmente lo ayude a superar la enfermedad. Una vez que la ingesta es limitada puede tener síntomas de dolencia limitados y este es el secreto para mantenerse bien y pasar la vida sin enfermedades