¿Cómo mantener a su niño saludable durante este invierno?

Los niños pequeños son propensos a todos los tipos de infección por gérmenes transmitidos por el aire ya que su nivel de inmunidad es más débil que los adultos. Por lo tanto, los padres deben tener un cuidado especial para que se mantengan alejados de todo tipo de gérmenes y estén sanos en todas las estaciones. Durante el invierno, el virus del resfrío y la gripe gira en torno a su hogar para atacar a las personas con un nivel de inmunidad bajo. Dado que los niños pequeños son el ser que tienen menos poder de inmunidad, el virus los afecta al principio. Estos virus pueden ingresar solo con la respiración de los niños pequeños. Incluso las personas que ya están infectadas con dicho virus pueden causar daño a los niños pequeños, ya que el virus se transferirá de un cuerpo a otro. Debe mantener a sus niños alejados de tales personas infectadas.

Maneras de mantener al niño saludable en invierno

Regularidad en lavado a mano

Cuando vaya a sostener a su bebé, asegúrese de lavarse la mano con jabones libres de gérmenes. También haga que su bebé se lave a mano antes de darle un ingrediente de comida en la mano, ya que tienden a morder todo lo que tienen. También puede hacer que su bebé se lave la mano con agua tibia y jabón. La limpieza y el lavado deben hacerse después de ir al baño, antes de comer y después de regresar del exterior.

Reciba la vacuna a tiempo

Justo después del nacimiento, los niños pequeños son recetados con poca vacuna junto con la duración para aprovechar. Estas vacunas son realmente importantes para que los bebés combatan con diversas enfermedades y bacterias que pueden atacarlos cuando son pequeños. La mayoría de los padres son descuidados al respecto y no completa el curso de la vacunación. Pero, si desea proteger a sus bebés de tales gérmenes y virus, hágalos vacunarse de la manera adecuada.

Gotas nasales salinas

Siempre es bueno aprovechar las formas naturales de tratar a los niños pequeños cuando tienen algún problema durante el invierno. Cuando su niño sufra de congestión nasal, hágalo tomar gota nasal salina. Esto hará que la mucosidad sea más delgada y lo ayudará a mantenerse alejado de la congestión nasal. También puede obtener el mejor resultado si puede usar la jeringa de burbuja en este sentido. Esta será una manera muy fácil y natural de mantener la nariz de su bebé fuera de la congestión.

Lactancia

La lactancia materna es imprescindible para cualquier niño pequeño ya que esta comida producida en el cuerpo de su madre contiene todo tipo de vitaminas, proteínas y minerales que todo niño debe tener a una edad muy temprana. También esto les ayuda a luchar contra todo tipo de enfermedades en cada temporada cambiante. Hoy en día, las mujeres que trabajan no pueden seguir amamantando a sus hijos durante un período de tiempo más largo ya que su campo profesional se ve interrumpido. Pero al hacer esto, la salud de su hijo sufre.

Vitaminas en forma natural

En lugar de dar vitaminas en forma medicinal, siempre es mejor proporcionar vitaminas que son suministradas por ingredientes naturales. Nuestra madre naturaleza nos ha proporcionado variedad de hierbas que pueden ayudarnos a obtener las vitaminas adecuadas que hacen que el ser humano combata con todo tipo de problemas de salud. Del mismo modo, los niños pequeños siempre deben tener las verduras y frutas en forma semisólida o líquida que tiene un montón de vitaminas y minerales naturales. La dieta balanceada saludable es muy importante para su niño ya que los niños obtendrán todo tipo de nutrición que los ayudará a combatir el frío y la gripe durante el invierno.

Rutina de cama regular

Solo la comida adecuada y la limpieza no son suficientes para alejar el virus de la gripe durante el invierno, sino que su niño también debe tener una rutina de sueño adecuada. Algunos niños pueden tener la costumbre de despertarse durante toda la noche y dormir todo el día. Esta no es una muy buena práctica. Más bien, sus padres están en un gran problema debido a esta rutina de sueño inadecuada. Necesita hacer que su niño practique el sueño en un momento en que todo el mundo duerme. Por supuesto, pueden dormir más que los adultos, pero el tiempo de sueño debe ser el adecuado.

Vitamina D

Para mantenerse sano, su bebé debe fortalecer su hueso. Esto se puede hacer si puede permitirle obtener la cantidad adecuada de vitamina D. Puede hacerlo naturalmente manteniendo al bebé bajo la luz del sol durante la mañana cuando el rayo del sol no es muy fuerte, más bien, el bebé pequeño puede obtener la vitamina D adecuada bajo el sol. luz del sol suave de la mañana. Debe aplicar masajes sobre su cuerpo y permitirle jugar bajo el sol para obtener la cantidad adecuada de vitamina D.

Desintoxicación regular

Al igual que sus mayores, los niños también deben seguir adelante con el programa de desintoxicación regularmente. Dado que el sistema de su hijo también puede superar la carga con la cantidad de toxinas que pasa de los alimentos, lograr que su hijo desintoxique regularmente será un fenómeno importante. El virus estacional se puede eliminar con la ayuda del programa de desintoxicación. Puede agregar baño de desintoxicación semanalmente en el baño de su hijo para que esto ayude a la desintoxicación.

Azúcar mínimo en la dieta

Cuando está preparando la comida de su hijo, es importante mantener una menor participación del azúcar, ya que este es el ingrediente principal que funciona para combatir todo tipo de enfermedades. Si haces que tu hijo consuma más azúcar, la respuesta inmune de tu hijo disminuirá fácilmente. Habrá posibilidades de inflamación en su cuerpo cada vez que un virus de gérmenes tenga efecto durante la temporada de invierno. Por lo tanto, incluso cuando es temporada de invierno, no debe permitir que su hijo consuma más azúcar.

Suplemento de refuerzo inmunológico

Su pediatra definitivamente le recetará parte del suplemento de refuerzo inmunitario si su hijo está realmente a la semana de su nacimiento. Algunos de los suplementos estimulantes del sistema inmune incluyen aceite de hígado de bacalao, vitamina d3, etc. El bebé pequeño debe consumirlo regularmente para ser fuerte y tener el máximo poder inmunitario para combatir todo tipo de enfermedades mortales. El gusano de invierno también será erradicado una vez que estos suplementos se proporcionan regularmente en la dieta.

Concéntrese en la ropa de abrigo adecuada

Durante el invierno, es importante que su niño tenga las prendas de invierno correctas. El problema con los niños pequeños es que a menudo tienden a quitarse la ropa de invierno o a colocarla muy rápidamente, lo que sin duda aumenta las probabilidades de contraer un resfriado o gripe. Por lo tanto, es mejor que le dé prendas cómodas de invierno que sean fáciles de manejar y las que le encantará usar. Asegúrese de que, además de un suéter / chaqueta apropiado, su niño también tenga una cubierta adecuada para su cabeza y también para sus pies.

Quítese algunas prendas de abrigo cuando esté adentro

Este es un punto donde la mayoría de las mamás comete el error. Si bien, es importante mantener a su niño bien cubierto cuando está afuera durante el crudo invierno, también es vital quitarse parte de la ropa de abrigo tan pronto como ella esté adentro. La temperatura dentro de las habitaciones es sin duda mucho más alta que en el exterior y si su niño pequeño continúa usando la misma ropa, seguramente sudará por dentro, lo que aumentará considerablemente sus probabilidades de enfermar. Por lo tanto, opte por colocar capas mientras viste a su hijo para salir y retire algunas cubiertas externas una vez que esté dentro.

No le impidas jugar

Es habitual que te preocupes cuando tu hijo quiere salir a jugar durante el invierno, pero tu cuidado no debe impedirle dedicarse a actividades físicas como jugar. El juego activo puede mantener a su niño pequeño caliente y también mejora su inmunidad. Debes dejarla jugar afuera durante el invierno, pero asegúrate de que vuelva antes de que se ponga el sol y que hace demasiado frío afuera.

Dale dulces frecuentes con bebidas calientes

La deshidratación es un problema clave durante el invierno y, por lo tanto, es importante que vigile a su bebé para asegurarse de que esté bien hidratada todo el tiempo. Mientras tomas nota de la cantidad de agua que bebe en realidad durante el día, también dale bocadillos de bebidas calientes que le encantará. Los batidos calientes de chocolate pueden ser geniales para ella durante el invierno. Agregar sopas a sus refrescos y cenas puede ser una buena opción para aumentar su consumo total de agua.