Consejos para evitar los ojos hinchados

¿La hinchazón alrededor de tus ojos agrega años a tu edad? En caso afirmativo, aquí hay algunas soluciones rápidas para fomentar realmente la acumulación de líquido dentro de los tejidos alrededor de los ojos. El plan alimentario pobre y desnutrido y los trastornos del sueño son otras razones. En consecuencia, es vital llevar a cabo una dieta nutricional y también tener un nivel adecuado de sueño.

Debes saber la razón por la que tienes los ojos hinchados. El líquido a menudo se retiene en el cuerpo por diferentes razones. La vida estresada y los cambios hormonales hacen que el área del ojo sensible se vea afectada. A veces lloras mucho y tienes los ojos hinchados por la mañana. El cuerpo reacciona a diferentes emociones y esto a menudo hace que la sangre fluya hacia el área más sensible. Los enchufes se hinchan. El cuerpo cansado o la tensión en los ojos debido al constante resplandor de las computadoras o la televisión también le darán ojos hinchados.

Encuentre algunas cosas que puede evitar para mantener sus ojos y las áreas a su alrededor frescas y suaves. Las curas también son fáciles para la hinchazón de los ojos.

  • Coloque bolsas de té invernal debajo de los ojos. Relajarán sus ojos estresados ​​con el antioxidante presente en las hojas de té.
  • La aplicación de leche orgánica fría junto con hisopos de algodón generalmente es un excelente refrigerante en la parte inferior de los ojos.
  • El jugo de papa sería el remedio más conocido para los ojos hinchados.
  • La mezcla de papaya y cuajada también puede calmar y ayudar a aligerar el ojo debajo
  • Ojos hinchados debido a la retención de agua. Entonces, si tiene demasiada sal en la cena o si ha llorado antes de acostarse, puede observar la hinchazón o hinchazón de los ojos por la mañana. Esto se reducirá al beber mucha agua. Beber agua lo mantendrá hidratado todo el día. Evite el alcohol o la cafeína que reduce la hidratación en el cuerpo.
  • Revise su ingesta de alcohol, ya que la ingesta de alcohol extra puede conducir a la retención de agua. El alcohol hace que el torrente sanguíneo se dilate y bombee líquido adicional directamente a la carne circundante. Esto también le ofrece la sensación hinchada debajo del ojo.
  • Use dos almohadas para mantener su cabeza elevada mientras duerme. El líquido se acumula debajo de los ojos en caso de que duerma con la cabeza gacha.
  • Corta la patata en rodajas después de refrigerar por un tiempo. Coloque las rodajas de papa en sus ojos cubriendo las áreas hinchadas y déjelas durante 20 minutos. Notarás un cambio.
  • Tome agua fría en un recipiente, agregue unas gotas de aceite de vitamina E y mezcle bien. Tome almohadillas de algodón pequeñas y sumerja en la mezcla y manténgalas en los ojos durante 20 minutos. Reduce la hinchazón alrededor de los ojos.
  • Haga algunos ejercicios como yoga, correr o caminar a paso ligero lo que mejora su circulación sanguínea.
  • Si encuentras ojos hinchados todo el día, es una buena señal de que no tienes suficiente sueño o que la calidad del sueño es cada vez peor.
  • Los ojos hinchados a menudo pueden ser causados ​​por alergias. Asegúrese de permanecer en áreas libres de polvo. Lave la ropa con frecuencia para evitar la hinchazón. Siga los medicamentos adecuados o consulte a un médico y obtenga una receta.
  • Lávese la cara con agua fría cuidadosamente. Toma un pepino fresco y córtalo en rebanadas. Coloque las rebanadas en una bolsa y congélelas. Después de congelar, sacarlos y colocar las rodajas en los ojos durante unos diez minutos.
  • Las cucharas son los utensilios adecuados para ayudar temporalmente a los ojos. Seleccione un buen lado curvo hacia abajo de 5 a 6 cucharas y guárdelas en el refrigerador. Solo acuéstate y cierra los ojos, coloca una cuchara en cada ojo. Tan pronto como la cuchara se caliente, reemplácelos con uno frío de la nevera.
  • Use las claras de huevo para deshacerse de los ojos hinchados. Batir de 2 a 3 claras de huevo y aplicar con un cepillo o paño debajo de los ojos. Después de algún tiempo, la clara de huevo se seca y comienza a tensar la piel. Esto parece hojaldre.
  • Auto-masajes ligeros para los ojos hinchados le darán un gran alivio. Use su dedo anular para moverse en forma de arco alrededor del ojo desde la esquina interior a la esquina exterior. Sigue haciéndolo de 10 a 15 veces. Este sería un gran masaje si lo has hecho antes de golpear la cama.
  • ¿Estás pasando demasiado tiempo antes de la computadora? Luego debe dar por lo menos de cinco a diez minutos de descanso por cada hora. Vea los objetos lejos de usted por unos minutos. Salpica agua fresca en los ojos.

Reduce los ojos hinchados y ponte cómodo alrededor de los ojos

  • Intenta enfriar las áreas alrededor de los ojos.
  • Encontrará cremas para los ojos que pueden enfriar la parte inferior de los ojos.
  • Se pueden colocar cubitos de hielo en los ojos o puede sumergir un paño suave en agua helada para humedecer los ojos con frecuencia.
  • Nunca enjuague los ojos con agua caliente ya que esto puede dificultar todo el proceso.
  • Beba mucha agua durante el día pero no beba demasiada agua antes de acostarse.
  • Muchas cremas para eliminar las arrugas aportan más agua alrededor de los ojos para eliminar las arrugas. Esto hinchó el área alrededor de los ojos. Por lo tanto, puede mantenerse alejado de estas cremas.
  • El aceite hace que el área alrededor de los ojos se hinche. Los cosméticos a base de agua pueden evitar la hinchazón.
  • Asegúrese de eliminar cualquier rastro de maquillaje cada noche. Esto mantendrá la piel de su rostro y el área alrededor de los ojos sana y respirando.