Consejos para el cuidado de la piel en invierno para hombres y mujeres – ¿Cómo deshacerse de la piel de invierno?

4Nuestra piel no estará en la misma naturaleza en todas las estaciones, para protegerla de cada temporada variable, sus hábitos de cuidado de la piel y su estilo de vida deben cambiarse. Veamos algunos consejos que se deben seguir en la temporada de invierno.

El cambio de clima afecta mucho a tu piel. Especialmente, en invierno, cuando hace frío, seca la humedad dentro de la piel y se descompone muy rápido. La piel está mucho más expuesta a las bacterias y los gérmenes, y la piel se vuelve opaca, oscura y pierde su color original. Hay muchas maneras de proteger su piel con este artículo.

Uno de los mejores mantras para deshacerse de la sequedad de la piel durante el invierno será la hidratación de la piel repetidamente. Diferentes personas tienen diferentes formas de hidratarse. Debes tener una protección adecuada sobre el tono de tu piel para que la temperatura extrema del invierno no pueda tocarte para siempre. Veamos algunas formas de deshacerse de la piel de invierno tanto para hombres como para mujeres. Este artículo hablará al respecto.

Los mejores consejos a seguir durante el invierno para proteger la piel

Máscaras de bricolaje para el cuidado de la piel de invierno

Uno de los mejores productos que puedes hacer fácilmente en casa con relativa facilidad es una máscara hidratante DIY. Realmente pueden ayudarlo a obtener la humedad que tanto necesita cuando le quitan la piel. El uso de agentes humectantes naturales como miel, aloe vera, aguacates, yogures, plátanos o aceites como jojoba o aceites de oliva para hacer una pasta o crema y dejarlo durante alrededor de 10-30 minutos puede proporcionarle una hidratación duradera. Estas máscaras también están libres de químicos fuertes, por lo que en realidad son más saludables que las versiones compradas en la tienda.

Evite las toxinas, los alérgenos o irritantes

Si padece afecciones de la piel como eczema, psoriasis o dermatitis, cualquier alergeno o irritante puede desencadenar su piel y causar un brote. En los inviernos, ya que la piel pierde humedad, se vuelve más frágil, por lo que debe evitar cualquier tela que pueda irritar la piel. Lave su ropa con limpiadores suaves en lugar de detergentes cargados con productos químicos y use un suavizante de telas para mayor suavidad.

Talones agrietados

La mayoría de nosotros conoce el dolor que acompaña a los tacones secos y agrietados que forman parte integral del invierno. Si no se trata, estas grietas pueden volverse extremadamente dolorosas e incluso pueden comenzar a sangrar. Mientras que las lociones para pies más ligeras pueden sentirse lo suficientemente buenas para los veranos, son básicamente ineficaces en los inviernos. Para las lociones compradas en la tienda, pruebe las que están cargadas con glicerina o vaselina. Exfoliar es un paso clave para asegurarse de quitar la piel muerta de sus pies y permitir que la humectación penetre más rápido en su piel.

Si está buscando un tratamiento de pies de bricolaje, una buena forma de hacerlo es sumergir los pies en agua tibia durante unos 15 minutos, restregar con piedra pómez para eliminar el exceso de piel muerta. Aplique una crema de albaricoque de buena calidad y ate una gasa alrededor de los talones como un vendaje y deje toda la noche. Repita todos los días durante una semana para obtener los mejores resultados.

Humidificadores

Los humidificadores pueden ser una gran inversión si tiene la piel seca durante el invierno, ya que pueden volver a agregar la humedad al aire de su hogar y evitar que la falta de humedad reseque más la piel. Invierta en múltiples humidificadores pequeños en toda la casa para obtener una dispersión uniforme de la humedad en el aire.

Reducir la frecuencia de uso de máscaras

Si su piel se siente seca y con picazón, evite el uso de máscaras, peelings o tónicos y astringentes que tengan una base de alcohol, ya que pueden hacer que su piel se seque absorbiendo aceites vitales de su piel. Usar una leche limpiadora, limpiadores suaves y tónicos sin alcohol son mejores opciones, así como las máscaras de hidratación profunda pueden ayudar a reducir el secado de la piel. Úselos con menos frecuencia para mantener su piel feliz e hidratada.

Di no a baños extremadamente calientes

Si bien es increíble sumergirse en un baño muy caliente después de estar bajo el frío glacial, en realidad puede hacer daño al romper las barreras lipídicas de la piel y causar una pérdida de humedad en la piel. Tome baños cortos en agua tibia en su lugar. Además, agregar bicarbonato de sodio o avena a un baño puede aliviar la piel seca y con picazón.

Tiempo para vestidos adicionales

Invierta una cantidad de guantes para usarlos siempre que sienta que el frío es más. Los niveles de humedad de la piel se debilitan con la disminución de la temperatura, para protegerla debes hacerlo. Usar una bufanda de piel alrededor de la cara es más crucial ya que los vientos fríos pueden robar tu hidratación. Al mismo tiempo, use un sombrero para que se sienta abrigado y también para proteger su cabello.

Protección contra el sol en invierno

Aunque la temporada está liderada por las bajas temperaturas, el sol puede jugar con su piel y dañarla. Durante el día, adhiere tu piel con bloqueadores solares como óxido de titanio y óxido de zinc. También agregue los rayos ultravioletas, bloqueando las sombras de ojos para evitar las arrugas.

Regule la protección de la circulación sanguínea en invierno

En el invierno, es natural que la circulación sanguínea sea lenta. Para regularlo, opta por el cepillado en seco. Para esto, tome la ayuda de un cepillo de cerdas de mango largo y natural. Comience a cepillar los pies y siga la dirección ascendente. Dé golpes suaves en áreas sensibles y movimientos circulares en el estómago y el abdomen. Cuando termines de cepillar toma una ducha

Precauciones de baño en invierno para una mejor piel

En invierno, la piel se vuelve más seca y seca. Por lo tanto, es necesario abandonar el uso de jabones. Los jabones eliminarán la humedad y provocarán picazón en la piel. Use lavados corporales hidratantes o polvos de baño hechos en casa. Puedes usar besan para lavar tu piel, agrega humedad a la piel.

Si su piel es demasiado sensible, aplique aceite de coco antes de ir a la ducha y funcionará como un limpiador natural. Las personas que pertenecen a la piel de aceite pueden tomar la ayuda de aloe vera. Después de salir de la ducha, aplique una buena crema hidratante a todo el cuerpo.

Acondicionador de cabello natural durante el invierno

Aplique unas pocas gotas de aceite de coco en el cuero cabelludo y cúbralo con un gorro de baño y envuélvalo con una toalla. La temperatura natural del cuerpo aumentará la capacidad del aceite y lo convertirá en un acondicionador natural. Después de 15 a 20 minutos, enjuague el cabello normalmente.

Hidratar para el cuidado de la piel de invierno

Los vientos fríos y el aire no son buenos para la piel y el cabello. Use emolientes como jojoba, aceite de almendras dulces para promover la humedad. Mientras salgas, bloquea la humedad con la ayuda de aceite de coco o manteca de karité. Elija los productos que contienen nicotinamida o B3, ayudan a regular la lipogénesis epidérmica e hidratan la piel cuando está opaca.

Hábitos alimentarios

Asegúrese de agregar su dieta con ácidos grasos omega-3, EPA y DHA. Las vitaminas liposolubles A, D y E también juegan un papel vital para una piel sana. Beba hasta 8 vasos de agua ya que el agua lo hidrata muy bien.

Sea sensible para el cuidado de la piel de invierno

Los problemas de la piel como la dermatitis, la psoriasis y el eccema empeoran en la temporada de invierno. Para deshacerse de las irritaciones de la temporada, siempre date una palmadita en la piel después de la ducha y duerme en sedas. Póngase telas naturales como el algodón. Calme la piel de los extractos de caléndula o pepino. Use leches limpiadoras que contengan aloe vera y manzanilla.

Identifica tu tipo de piel

El invierno es un problema para las personas con piel seca. Por lo tanto, es mejor averiguar el tipo de piel. Debe identificar qué producto funciona para su piel y suaviza su piel. Los tipos de cuidado de la piel tales como brillante, graso, la piel se seca y apretada con la mayoría de caer en algún lugar entre el medio. A menudo se trata de una combinación de los dos. En un extremo, hay ciertos tipos de piel que desempeñan un papel vital que los productos funcionarán para que usted pueda protegerse mejor este invierno.

El cuidado de los ojos es una tarea importante durante el invierno

La piel alrededor de su ojo es el área más importante. Tiene un gran efecto sobre si nos vemos sanos, frescos o cansados. Por lo tanto, es aún más probable que veamos círculos oscuros que aparecen debajo de los ojos debido a la falta de suficiente sueño, estrés y cansancio. Es mejor pensar en tomar un poco más de cuidado. Eye Roll puede ser un poco más caro pero dura mucho tiempo. La bola fría se usa para rodar que ayuda a reducir la hinchazón alrededor de los ojos por la mañana. Seleccione el producto que mejor se adapte y proteja la piel que le da a sus ojos una chispa extra.

Beber una cantidad de agua suficiente

El agua es lo mejor que se arroja en el verano es tomar una gran cantidad de agua. Este es un proceso fácil para mantener su piel hidratada. También ayuda a eliminar las toxinas presentes en su cuerpo. Deseamos beber agua fría durante el verano, pero cuando se pone el frío para optar por un té y café, el enfriador de agua se convierte. Es un recuerdo lejano. El agua es el mejor producto oculto que ayuda en la guía de aseo personal y lo mantiene hidratado, lo que proporcionará a su piel vitaminas y minerales esenciales que deben verse saludables y felices este invierno.