Cuidado de la piel DIY: Buster de celulitis de algas caseras

El contenido de la celulitis en el cuerpo de cada persona es una razón detrás del cambio en el estilo de vida, desde alimentos saludables hasta comida rápida no saludable. La celulitis se observa principalmente en la región del muslo o en las nalgas. Se vuelve realmente difícil para el individuo moverse con una capa de grasa tan gruesa en la región del muslo. Dado que esas áreas son bastante fáciles de cubrir, es posible que las personas no le den importancia a la celulitis acumulada en esa área. Pero, si el contenido de celulitis aumenta en el cuerpo del individuo, esto puede dar lugar a muchas enfermedades mortales. Por lo tanto, las algas en el hogar pueden ser una maravillosa variedad de eliminador de celulitis que cada individuo debe considerar.

 

Lista de estropeadores de celulitis hechos en casa

Paquete de arcilla con algas marinas

 

Este es un maravilloso tratamiento para la celulitis con algas marinas y otros ingredientes fácilmente en casa. Los ingredientes necesarios para crearlos incluyen aceite de romero, jugo de limón, polvo de algas marinas secas, algunas gotas de aceites esenciales de lavanda, algunas cucharadas de miel clara, aceite de almendras dulces, onzas de arcilla.

Haga una pasta con la combinación perfecta de jugo de lima, arcilla y polvo de algas marinas. Si la pasta se vuelve muy espesa, puede agregar un poco de agua para hacerlo más delgada. Usa una cuchara para hacer la pasta más correcta. Ahora aceite de almendras y aceites esenciales sobre la pasta. Ahora, puede aplicar uniformemente la pasta sobre el área del muslo donde más afecta la celulitis. Para protegerlo de caídas, debe envolver un plástico. Debe acostarse en una habitación cálida por un período de 25 minutos con el pegamento aplicado sobre su pierna. Después de completar los 25 minutos, simplemente puede lavarlo con agua para obtener un resultado mágico

Exfoliante para ducha de café y algas marinas

Es bastante común tomar café en casa de cada individuo. Usted puede hacer un buen destructor de celulitis fácilmente en casa después de hacer su maceta de la mañana. Tienes que colocar los granos de café en una olla y cubrirlos con aceite de almendras dulces, algas marinas, aceite de oliva, aceite de semilla de uva, etc. Es mejor ir a la categoría de prensado en frío y evitar las cosas que están parcialmente hidrogenadas. Debe mezclar todo dentro del contenedor y permitir que se asiente por unos minutos. Dele un tiempo para que el aceite se infunda apropiadamente dentro del café. Ahora aplique esta mezcla sobre las partes oscuras donde el contenido de celulitis es bastante alto. Después de mantenerlo por algún tiempo enjuague y relaje.

Aceite de masaje apropiado en casa

 

Ahora puede encontrar una variedad de aceites de masaje en el mercado que es bastante esencial para la nutrición de su piel. Si tiene tales aceites en casa, hacer aceite de masaje será bastante fácil. Es importante obtener algunas gotas de aceites transportadores y aceites esenciales para hacer una mezcla perfecta. La lista de aceite de transporte incluye aceite de coco, jojoba, aceite de oliva, aceite de almendras, etc. Ahora puede tomar un frasco de vidrio y poner 10-12 gotas de cada aceite de transporte junto con la misma porción de aceite esencial. Agregue un poco de algas con la mezcla. Mezclar bien y masajear su cuerpo durante 10 minutos en un día y deshacerse de la celulitis.

Alimentos para curar la celulitis

Así como la reducción de la pérdida de peso necesita ejercicios para ir de la mano con la dieta, debería haber un consumo adecuado de alimentos para la reducción de la celulitis. Mejore sus habilidades para combatir la celulitis más rápidamente, agregando algunos de estos alimentos a continuación, en su dieta habitual. También trate de mantener una dieta saludable, que excluya los alimentos con exceso de carbohidratos.

Té verde

El té verde siempre ha sido conocido por ayudar a perder peso y acelerar el metabolismo. Esto se ha convertido en una opción de bebida regular para muchas personas que buscan alternativas más saludables en las bebidas. Si desea dar forma a su cuerpo y deshacerse de la celulitis, reemplace su bebida regular con esto. Se recomiendan de tres a cinco tazas para marcar la diferencia.

Granos enteros

 

La pasta marrón, el pan integral y el arroz integral vienen con granos integrales que ayudan a perder peso. Esto también llena tu estómago y no te deja sentir hambre pronto. También es conocido por sus antioxidantes que combaten las toxinas que causan la celulitis.

Brócoli

Es el verdadero rey de las verduras cuando piensas en el valor nutricional. Cada florete incluye un cóctel de vitaminas y minerales de belleza. También son bajos en calorías. Alpha lipoic es un ingrediente especial que carece en la mayoría de los otros alimentos nutricionales, y esto es conocido por prevenir el endurecimiento del colágeno en el cuerpo. Si agrega 3-4 cuatro porciones de brócoli al vapor a su dieta, ayudará a su cuerpo de muchas maneras.

Agua

Una razón común por la que obtienes celulitis además de tus genes, si las toxinas que consumimos o inhalamos. Reducen la elasticidad de la piel y ralentizan la circulación. Cuando desea desintoxicar el cuerpo de forma natural, los enjuaga. Tener mucha agua que es importante para la desintoxicación. Se recomiendan al menos 8 vasos al día y lo que más se recomienda es dejar de tomar refrescos o alcohol. ¡Estos tienden a deshidratar tu cuerpo y a agregar mucha grasa también!

Naranjas

 

Estas frutas de sabor dulce están llenas de vitamina C y tienen también bioflavonoides metoxilados. Se sabe que mejora la circulación sanguínea y mejora los desequilibrios celulares que pueden llevarlo a la celulitis.

Espárragos

Este ingrediente es conocido por agregar la bondad de las propiedades antiinflamatorias y reducir la hinchazón. También es bajo en calorías y lo hace genial para eliminar toxinas molestas que lo llevan a la celulitis. Mejore la circulación sanguínea y ayude a su cuerpo a obtener este tratamiento saludable.

Bayas

La inclusión de bayas en su dieta agregará antioxidantes en su cuerpo. Puedes tener frambuesas, arándanos o moras, lo que más te guste en particular y deshacerte de las toxinas. También puede agregarlos a los cereales cada mañana o hacer un batido bajo en grasa.

pimienta de cayena

 

Se sabe que este ingrediente quema calorías en su cuerpo y también mejora la circulación. Las especias calientes calientan su cuerpo internamente y aumentan el flujo sanguíneo. Agrégalo a tu curry regular y ayúdate a ti mismo a reducir la celulitis.

Cúrcuma

Una de las especias más utilizadas, la cúrcuma, viene con numerosos beneficios para la salud. Desde la cocina hasta la estimulación de la circulación sanguínea, se sabe que este producto reduce la hinchazón y combate las toxinas. Esto tiene un gran nivel de antioxidantes que ayuda de muchas maneras más que solo esa flacidez. Intenta hacer que tu curry se encienda y agregale más cúrcuma.

Ajo

Este ingrediente es conocido por reducir el colesterol en la sangre y mejorar el sistema inmunológico también. Esto funciona como un antibiótico natural y mantiene su cuerpo saludable. Desde la salud general para reducir las toxinas y combatir la celulitis, el ajo tiene numerosas razones para ser amado en la cocina. ¡También debemos recordar que resulta ser un aderezo increíble también!

Sandía

Una de las frutas más hidratantes viene en el hermoso color rojo rubí, y funciona bien como un licopeno. El producto es conocido por mejorar la circulación sanguínea y suavizar la celulitis con el tiempo. Esto también es conocido para evitar problemas cardíacos.