¿Cuáles son las causas del mal aliento y los remedios caseros?

Debes haber encontrado muchas personas que tienen mal aliento persistente. Es bastante natural tener mal aliento para todas las personas después de levantarse de la cama. Pero es realmente irritante permanecer al lado de una persona que tiene un mal olor continuo mientras habla. Se lleva a cabo debido a la existencia de gérmenes y bacterias que residen dentro de la boca. Si continúa con una buena higiene oral, esto proporcionará una solución positiva al mal aliento. Puede usar un limpiador de lenguay un enjuague bucal con regularidad para detener la mala respiración . Un olor desagradable en la boca es realmente embarazoso para el público. Debe tomar precauciones adicionales para erradicar la mala respiración.

Causas del mal aliento

Boca seca

Si su boca permanece seca durante mucho tiempo, puede haber problemas para respirar mal . Con el flujo reducido de saliva, su boca puede secarse. Justo después de una noche de sueño, la boca puede secarse la boca ya que la actividad con la boca se restringe con el flujo reducido de saliva. Incluso las causas de la boca seca son muchas. Esos son:

  • Efectos secundarios de algunos medicamentos
  • Continuar con la actividad de la radioterapia en la región del cuello y la cabeza
  • Deshidratación o falta de líquido en el cuerpo
  • Síntomas de alguna enfermedad

De fumar

Debido al tabaquismo excesivo, algunas personas también tienen un problema de mal aliento. El olor será como un cenicero. Si desea erradicar ese olor a tabaco, evitar fumar será la mejor opción. También puede tener el problema de la enfermedad de las encías si es fumador empedernido.

Comida, medicina y bebidas

Los alimentos ricos en productos químicos pueden ingresar fácilmente a la corriente sanguínea que se ve expulsa de los pulmones. Hay algunas personas que están acostumbradas y familiarizadas con los olores del ajo, las bebidas alcohólicas y los alimentos picantes. Si ha estado consumiendo bebidas alcohólicas, tener un hedor en la boca será bastante natural. Este olor será temporal y se puede curar naturalmente si se evitan los alimentos, medicamentos y bebidas en particular. Si su medicamento está proporcionando suficiente olor, la mejor manera será ponerse en contacto con el médico de inmediato.

Formas de evitar el mal aliento

Higiene oral

Debe cepillarse los dientes dos veces al día para que la variedad de dientes y problemas de encías se puedan erradicar. Si las personas tienen el problema de sangrado de encías, el uso de un cepillo suave con volantes será ideal. También la pasta de dientes que está usando debe contener flúor. También necesita pasar al menos un período de dos minutos para cepillarse. Debe cubrir todas las áreas desde los dientes, las encías hasta la lengua y otras partes de la boca. Preste atención a su cepillo de dientes y asegúrese de cambiarlo cada 3 a 4 meses .

Alimentos y bebidas

En general, el mal aliento en la boca es el resultado de un ataque bacteriano en la boca . Si estás sufriendo de ese problema, las sustancias azucaradas y los alimentos pueden ser la razón principal detrás de esto. Este será el momento para que usted evite tales alimentos y bebidas por completo. La erosión dental puede ser una de las razones detrás de esto. La comida ácida es la razón principal de lo mismo. Debe evitar los alimentos que son ácidos por naturaleza. Incluso se sugerirá que reduzca la cantidad de ácido que entra en contacto con sus dientes.

Si está consumiendo cualquier forma de bebida ácida, será el momento de beberlos al instante. Nunca lo mantengas en tu boca junto a tus dientes por mucho tiempo.

Enjuague bucal

Solo cepillarse los dientes no será suficiente para que tenga el problema del hedor de dientes y boca. El enjuague bucal será uno de los remedios importantes. El objetivo del producto químico en el lavado de boca será matar completamente a las bacterias que han atacado su boca. Si encuentra que los remedios caseros no son efectivos a este respecto, será el momento de que vea a un dentista de inmediato. Hay varios ensayos clínicos que se han realizado para demostrar la efectividad de algunos ingredientes para sus dientes. Es el momento para que lo pruebes una vez.