Cómo deshacerse de las crestas en las uñas

Las anomalías en las uñas son muy comunes, que son crestas, manchas blancas, descoloridas, frágiles y escupir uñas con muchos otros. Esto puede conducir a muchas afecciones, traumas o no preocuparse en absoluto. Existen principalmente dos tipos de crestas: horizontal y vertical.

Crestas longitudinales o verticales: líneas pequeñas que se elevan desde arriba hacia abajo en la longitud de la uña. Estos son muy comunes y generalmente son causados ​​por un trauma, una afección médica subyacente y el envejecimiento. Estos se notan principalmente cuando las personas comienzan a envejecer. Cuando las uñas quebradizas se asocian con crestas verticales, entonces se conoce como Onychorrhexis.

Crestas horizontales o transversales: no son más que depresiones en la uña que no insinúan crestas, sino algunas afecciones subyacentes como ataque cardíaco, diabetes, infecciones y problemas metabólicos.

Tipos

Crestas verticales en las uñas

Diminutas líneas verticales que se levantan en las uñas de las manos son muy comunes y se declaran con la edad. Los estudios probaron muchas razones para crestas longitudinales y el envejecimiento es común entre ellos. La matriz de las uñas se atrofia en las áreas en que las personas comienzan a envejecer, por lo que se forman las líneas verticales.

La uña entera está llena de surcos verticales espaciados uniformemente y no es para nada dañina. Este problema se debe a que la uña no puede retener su humedad con la vejez.

La falta de vitaminas y la mala nutrición pueden conducir a líneas longitudinales. Las lesiones y afecciones que subyacen como la artritis reumatoide también se consideran como la razón principal. La formación de una línea vertical en su línea es un signo de tumor que se está desarrollando en la raíz de la uña, por lo que debería plantear inquietudes.

Las crestas verticales en las uñas de las manos también pueden deberse a un liquen plano que causa principalmente erupción cutánea. Se ven rieles como este y también se forman rápidamente y se declaran dentro de un corto espacio de tiempo.

Las uñas tienen una apariencia muy mala debido a las crestas que nadie quiere tener. La mayoría de las personas las quitan debido a esto, pero eso no está bien ya que forma la línea más delgada en la uña. La división de la uña puede empeorar debido al pulido que causa dolor, incomodidad, infección y también puede perder la uña.

Cresta horizontal en las uñas

Estas crestas son signos de enfermedades graves dentro de su cuerpo. Solo una cresta horizontal significa que el sistema inmune de su cuerpo combate esa enfermedad. Pero en caso de que sea recurrente, se deberá a alguna enfermedad crónica, como enfermedad renal, pulmonar o hepática, y necesita un tratamiento médico serio.

La línea de Beau es un problema que tiene síntomas como hendiduras en el lecho ungueal. Esto puede ocurrir debido a diabetes no controlada, fiebre alta como neumonía, sarampión, enfermedades vasculares periféricas, escarlatina, paperas y falta de zinc.

Causas de las uñas con surcos

Las principales causas de uñas con surcos se enumeran a continuación.

La falta de vitaminas y minerales

Cuando el consumo de nutrientes es incorrecto, entonces se llama desnutrición. Esto puede conducir a la falta de vitaminas y minerales en el cuerpo. Si los nutrientes no son absorbidos adecuadamente por el cuerpo, se llama malabsorción.

La deficiencia de hierro y vitaminas minerales específicas puede provocar crestas en las uñas de las manos y las uñas de los pies. Éstas incluyen:

Vitaminas B

Dado que estos promueven el crecimiento celular, estos se consideran elementos importantes de nuestro cuerpo. La vitamina B-12 aumenta el crecimiento y el fortalecimiento de las uñas.

Hierro

La falta de hierro también puede causar uñas y uñas de los pies. Koilonychias es lo que se conoce como

Vitamina C

Esto previene la infección en la piel y las uñas. Se puede encontrar en frutas y verduras.

El zinc y el calcio también son importantes hierros minerales que promueven las células del cuerpo y el desarrollo del tejido. La deficiencia de ellos también puede causar crestas.

Envejecimiento

Las células del cuerpo también envejecen junto con las personas. Lo que sugiere que hay crecimiento insignificante o nulo y reemplazo de los tejidos que están viejos y desgastados. La deficiencia de secreción de aceite en el lecho de las uñas y la cutícula también puede afectar las uñas.

Insuficiente humedad

La sequedad de las uñas, las manos y la cutícula es causada por el bajo contenido de humedad en la piel. Esto puede deberse a que al lavar el uso de productos agresivos, el trabajo manual y el entorno hostil.

La falta de humedad también puede causar la fractura de las uñas quebradizas, decoloración de los lechos de las uñas y la cutícula dividida, además de las crestas de las uñas.

Enfermedades y condiciones

Los problemas en las uñas también pueden ser causados ​​debido a condiciones médicas subyacentes tales como manchas blancas en las uñas, crestas, grietas y uñas quebradizas. La psoriasis es una de las enfermedades que pueden causar esto. Las protuberancias de las uñas también pueden ser un síntoma de infecciones por hongos en las uñas.

Tratamiento

Hay muchas maneras de usar las cuales podemos curar uñas y uñas de los pies. Se puede hacer usando tratamientos de autoayuda y también mediante el uso de ingredientes naturales.

Dieta nutricional

Dieta equilibrada

Debe contener proteínas, vitaminas, carbohidratos y hierros minerales. Para evitar la malnutrición y la malabsorción, consuma alimentos llenos de nutrientes.

Ácidos grasos Omega 3

Estos contienen propiedades antioxidantes que eliminan los radicales libres del cuerpo. El pescado y las nueces son una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Incluir esto en su dieta le dará a sus uñas una apariencia saludable.

Agua

El agua garantiza la hidratación adecuada de nuestros tejidos corporales. El funcionamiento apropiado de los órganos del cuerpo se mejora al consumir una cantidad de agua suficiente.

Cuidado e higiene de las uñas

  1. Para evitar roturas y daños en las uñas de las manos y los pies que causan crestas. Mientras hace trabajo manual use guantes. Intente evitar el contacto con fuertes irritantes químicos.
  1. Recorte, limpie y seque las uñas para asegurar una buena higiene de las uñas. Por lo tanto, se previenen las infecciones por hongos en forma de lágrimas y uñas.
  1. Use crema hidratante para manos y uñas para hidratar sus uñas regularmente, especialmente después del lavado.
  1. Presiona levemente mientras amortiguas tus uñas para que suavicen la apariencia de las crestas de las uñas. Demasiada presión puede causar roturas.

Remedios

Aceite de coco

Abordar los hongos en las uñas y los dedos del pie puede hacerse usando aceite de coco, ya que contiene propiedades antifúngicas. Hace una barrera en la uña contra la humedad que evita la multiplicación de hongos. Aplíquelo en uñas, pies o dedos que se vean afectados al menos tres veces al día.

Jugo de limon

El tratamiento de las infecciones relacionadas se puede hacer con limón, ya que tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. Mezclar el jugo de limón con una pequeña cantidad de yodo y aplicarlo en las uñas tres veces al día para prevenir los síntomas de la infección por hongos.

Ajo

Las crestas de las uñas pueden curar con ajo ya que contienen fuertes ingredientes antimicóticos. Aplastar el diente de ajo fresco y aplicarlo directamente sobre el área afectada o también puede agregar cualquier aceite base como aceite de oliva o de coco.

Yogur

El hongo de las uñas puede tratarse con yogur ya que contiene Lactobacillus acidophilus. Aplícala sobre las uñas manteniéndola por 15 minutos antes de lavar y secar las uñas. Para obtener resultados efectivos, aplíquelo dos o tres veces al día.

Aceite de lavanda

Debido a sus propiedades antifúngicas, es adecuado para curar infecciones fúngicas en las uñas. El aceite también protege la uña contra la humedad evitando la formación de hongos.

Aceite de árbol de té

Aplíquelo sobre el área afectada para prevenir actividades de hongos ya que contiene propiedades antimicóticas.