Consejos de cuidado para niños en este verano

Los días de verano son largos y las noches son cortas. Las escuelas se han cerrado y los niños están en casa, llenos de energía, corriendo al aire libre y exponiéndose a numerosos peligros como picaduras de insectos, lesiones menores y enfermedades transmitidas por el verano. Los padres deben protegerlos dándoles una dieta saludable para el verano, permitiéndoles juega al aire libre, mantenlos ocupados y gastando calidad con ellos.

Consejos importantes de seguridad para el verano

Uno de los consejos más importantes para los niños durante el verano es proporcionar supervisión constante cada vez que salen de la casa. Sin duda es una gran responsabilidad, pero las decisiones correctas y una planificación adecuada pueden hacer que sea un momento agradable.

  • Agotamiento por calor: los niños deben estar protegidos de los síntomas, como náuseas, vómitos, confusión y mareos. Esto se puede prevenir dándole al niño líquidos y manteniéndolo en un lugar fresco. Si la temperatura sube por encima de 103 grados F, consulte al médico inmediatamente.
  • La deshidratación puede ocurrir en niños extremadamente activos. Durante el ejercicio y la permanencia al aire libre, da mucha agua y otras bebidas frías. Las frutas jugosas como la sandía, el limón y las naranjas ayudarán al cuerpo del niño a combatir la deshidratación.
  • Exposición al sol : los niños deben estar limitados de la exposición directa al sol
  • Vista a los niños con ropa ligera y de manga larga que evitará que la piel quede expuesta directamente a los rayos del sol. Los sombreros y las gafas de sol evitarán sus ojos y cara.
  • En la medida de lo posible, el niño debe permanecer en el interior o en la sombra durante las horas pico del sol, es decir, entre las 11 a.m. -4 p.m. Intente planificar actividades al aire libre para los niños por la mañana y por la noche.
  • La loción de protección solar con factor SPF puede proteger al niño de las quemaduras solares. Ayuda a reducir la intensidad de los rayos ultravioletas del sol que en realidad causan quemaduras solares.
  • La sombra proporciona alivio del calor, pero no protege a uno de la radiación ultravioleta del sol. La quemadura solar también puede ocurrir en la sombra porque la luz se dispersa y se refleja. Los niños con piel clara son propensos a las quemaduras solares a la sombra también.
  • Seguridad en el agua: a los niños les encanta jugar con agua y cerca de las piscinas. Los niños pequeños también pueden ahogarse en una tina o cubo de agua. No deje al niño solo cerca del agua o en la piscina para evitar accidentes. Las piscinas de agua o las piscinas en las instalaciones de la casa deben estar cercadas apropiadamente hasta 4 pies
  • Evite los insectos. Los niños deben mantenerse alejados del agua estancada donde los mosquitos prosperan. Hay varias plantas venenosas a las que el niño puede estar expuesto mientras juega al aire libre. Si un niño viene arañando desde afuera, lave el área con agua y jabón 2-3 veces. Luego aplica una crema o una loción de calamina.
  • La piel de los niños debe ser rociada con repelentes de mosquitos si se encuentran en un área donde hay insectos.
  • Verifique cuidadosamente si el niño es alérgico a algunas picaduras de insectos o al polen de las plantas.
  • Las garrapatas prosperan en áreas cálidas y húmedas que pueden dañar la piel del niño y causar enfermedades. La mejor manera de prevenir las garrapatas es darle un buen baño al niño dentro de las dos horas posteriores a la entrada. Garrapatas se adhieren a la ropa; por lo tanto, la ropa debe arrojarse para un lavado para deshacerse de las garrapatas.
  • Todo el cuerpo, incluidas las axilas, alrededor de las orejas, detrás de las rodillas, alrededor de la cintura y dentro del ombligo, debe revisarse para saber si hay picaduras de garrapatas. Si la fiebre sigue a una picadura de garrapata, se debe consultar al médico.
  • Nunca dejes al niño en el carro que espera. El auto se calienta y el niño corre el riesgo de sufrir un golpe de calor. El cuerpo de un niño se calienta más rápido que los adultos.
  • Muchos niños disfrutan jugando en trampolines en el patio trasero. Los trampolines del patio trasero se han encontrado como las principales causas de lesiones en el verano como huesos rotos, lesiones en la cabeza, etc. Los trampolines deben salvaguardarse con redes y deben ubicarse lejos de paredes y vallas.
  • Kit de supervivencia de verano: los padres siempre deben llevar algunos artículos con ellos en una bolsa o bolso que se requieren para las emergencias de verano. Uno debe llevar un botiquín de primeros auxilios con ungüento antiséptico, vendas, algodón y algunas medicinas para problemas estomacales. Otras cosas esenciales son un teléfono celular, agua, algunas frutas, loción de protección solar, repelente de insectos y pinzas.

Los niños durante el verano permanecen realmente vulnerables con la exposición de los rayos solares dañinos. El brillo del sol durante el verano puede darte una enorme cantidad de energía, pero esto también puede afectar la piel de tus hijos. Los niños están expuestos cuando van a jugar sin ninguna protección. El verano es el momento en que las personas visitan lugares distantes para disfrutar. Pero, junto con el disfrute, también debes cuidar bien de tus hijos. Este artículo hablará sobre algunos consejos para el cuidado de niños. Estos consejos pueden ser realmente efectivos para sus hijos durante el verano. Vamos a encontrar algunos consejos a través de este artículo.

Consejos de cuidado para niños en este verano

Vistiendo sombrero

Los rayos del sol pueden caer directamente sobre la cabeza de su hijo causando un ataque al corazón. El fuerte efecto sobre los rayos solares puede afectar fácilmente la parte superior de la cabeza. Esto hará que el niño sufra. Por lo tanto, siempre es mejor poner un sombrero sobre la cabeza de su hijo para que se pueda garantizar una buena protección.

Agua para beber

Para mantenerse hidratado durante el verano, siempre es mejor que sus hijos permitan beber agua. Los niños generalmente no desean beber agua. Pero, los padres deben ser muy cautelosos sobre el hecho y obligarlos a beber agua regularmente. Al menos 2 litros de agua en un día pueden ayudar.

Quédate en las sombras

Es mejor no permitir que los niños obtengan una mayor exposición a los rayos solares abrasadores. Si desean jugar, los padres deben encontrar un lugar con sombra donde puedan jugar. Los consejos para el cuidado de los niños incluyen permanecer en la sombra para todos aquellos que deseen evitar el calor del sol.

Deportes de verano

Pase lo que pase, permita que sus hijos jueguen en toda la temporada. Incluso en verano, debes permitirles practicar algunos deportes de verano. Podrían sudar o cansarse. Pero esto los mantendrá sanos y en forma durante un período de tiempo más largo. Tendrán un buen poder de digestión junto con la forma física. Los deportes de verano permitirán a los niños mantenerse activos todo el tiempo. De nuevo, uno de los consejos para el cuidado de los niños durante la temporada de verano.