Cambios en su cuerpo durante el tercer trimestre

El tercer trimestre de embarazo hace que su rutina sea más difícil. Tu cuerpo comienza a sentirse más pesado que el tiempo anterior. Durante el tercer trimestre, debe esforzarse más por hacer todo, incluso puede experimentar las dificultades para levantarse al sentarse y para levantarse de la cama y caminar.

Es posible que se sienta más letárgico debido a su cansancio que es bastante similar al que experimentó al principio de su embarazo. A medida que te acercas a la entrega y al trabajo de parto, es posible que te encuentres más emocional. Te comprometerías a disfrutar de la sensación de los movimientos de tu bebé mientras haces la preparación final para recibir a tu bebé en casa.

Cambios sentimentales

Durante el tercer trimestre, obtienes más respeto sentimental por el nacimiento de tu bebé. Tendrá excitación, miedo y preocupaciones sobre su trabajo de parto y parto. Puede disminuir la ansiedad del parto si elige la opción de clases de parto. Educarse también es una buena idea para mantenerse calmado y relajado en el tercer trimestre y durante el período de embarazo, puede leer e investigar sobre el nacimiento y la crianza de los hijos y practicar las técnicas de relajación que lo llevarán a un cómodo y cómodo tercer trimestre. .

Bajo deseo sexual

Puede experimentar el bajo deseo sexual en el tercer trimestre porque se enfoca más en estar preparado para la entrega y el parto. Por lo general, una pregunta surge en el tercer trimestre de su embarazo si la relación sexual es segura. La respuesta es bastante simple: todavía puedes tener relaciones sexuales y es seguro hasta que tu médico te diga que no lo hagas.

Trastorno del sueño

El tercer trimestre puede arrebatarle su nivel de comodidad y le dará dificultad para dormir. A medida que el bebé crece, usted pasa por los diferentes cambios en el cuerpo y su útero se agranda, lo que causa que los problemas elijan la posición correcta para dormir. Debe asegurarse de que la circulación sanguínea sea adecuada para un mejor desarrollo de su bebé.

Asegúrese de que su posición para dormir sea cómoda para usted y su bebé. Se recomienda dormir en el lado izquierdo. Esta posición para dormir equilibra la circulación sanguínea de su bebé. Debe evitar dormir boca arriba porque le resultará incómodo debido al peso del bebé que presionará las venas de la parte inferior de la espalda, lo que puede retrasar el flujo sanguíneo. Las almohadas se convierten en tus mejores amigos en el tercer trimestre y te hacen sentir más cómodo. Puede poner las almohadas detrás de su espalda y entre sus rodillas para aumentar el nivel de comodidad de su sueño.

También hay otras razones que promueven el trastorno del sueño como la acidez estomacal, el síndrome de las piernas inquietas, la congestión nasal, el exceso de orina, los calambres en las piernas y los movimientos de su bebé.

Otros cambios que puede experimentar en el tercer trimestre

Venas nudosas e hinchadas

Eso se llama varicoso también puede ser doloroso que puede interrumpir su sueño fácilmente.

Preeclampsia

Esta es la condición peligrosa que necesita la asistencia frecuente de su médico O proveedor de atención médica. Causa la hinchazón en la cara y la mano e incluye dolor de cabeza, mareos y dolor de estómago.

Hemorroides

Estas son venas hinchadas y nudosas en el recto que a veces pueden causar sangrado, picazón y dolor. Su médico puede sugerirle un ablandador de heces.

Jadeo

A medida que su útero crezca, necesita espacio adicional que le deje espacio para respirar. También puede experimentar su auto-jadeo.

Crecimiento de mamas

Notará un mayor crecimiento en sus senos, también puede encontrar líquido de color amarillento en sus pezones, este líquido se llama calostro.

El calostro es el primer alimento para su bebé que es rico en nutrientes.

Disminución de los movimientos de su bebé

a medida que su bebé crece, el útero se queda sin espacio para que el bebé haga los movimientos. Pero si observa demasiados menos movimientos, consulte con su médico.

Síndrome del túnel carpiano

Puede experimentar hormigueo en su cuerpo y, a veces, entumecimiento causado por el túnel carpiano. Puede sentir entumecimiento y hormigueo en las diferentes partes de su cuerpo como manos, piernas, brazos y la mayor parte del tiempo sobre su vientre. Este problema generalmente termina después del nacimiento de su bebé.

Achaques y dolores

El tercer trimestre puede aumentar los problemas de dolor en la pelvis, las caderas y la espalda, incluso usted puede sufrir el dolor abdominal que podría haber comenzado en los segundos tres meses (trimestre) pero que ahora ha aumentado.